Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Описание
Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.
Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.
Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Характеристики
| author: | Данг Нгием |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-00195-167-4 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 304 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Практики самопомощи |
| Type: | book |
| year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
227.85 руб.
Foams Cupid Bow Arrow Set Decorative Cosplay Party Props Lightweight Safe Longlasting Children School Performance Valentine Gift
aliexpress.com
648.14 руб.
10Pcs Remove Before Flight Embroidery Keychain Fashion Remove Before Flight Tags Keychain Keyring Rectangle Polyester Embroidery
aliexpress.com
574.87 руб.
200 Pcs Sodier Model Kids Sand Toys Soldier Figurine Kit Plastic Childrens Mini Figures Set
aliexpress.com
338.16 руб.
2pcs imperial concubine rose artificial flower imperial concubine rose home soft wedding wedding fake flower holding flower
aliexpress.com
47,342.04 руб.
DA220 Overhaul Rebuild Kit cylinder head gasket liner piston ring bearing For Isuzu FD50 FD60 FORKLIFT
aliexpress.com
1,947.63 руб.
925 Sterling Silver Sunflower Spinner Necklace Fidget Anxiety Pendant Jewelry Birthday Christmas Gifts For Women Daughter Friend
aliexpress.com
96.62 руб.
Hello Kitty Mobile Phone Lanyard Kawaii Loss Prevention Bracelet Anime Sanrioed Soft Bags Ornaments Key Chain Lovely Girls Gift
aliexpress.com
1,797.07 руб.
New Dragon Hoodies Cool 3D Graphic Print Sweatshirts Cute Long Sleeve Pullover Women Jumper Men Fashion Hooded Clothing
aliexpress.com
401.76 руб.
10ml DIY Manicure Cat's Eye UV Gel Varnish Glitter UV Gel Nail Polish Sparkly Sequins Soak Off Magnetic Colorful Nail Gel Polish
aliexpress.com
1,503.19 руб.
VR Glasses Wall Mount Holder Stand Eyeglass Bracket Storage Display Eyeglasses
aliexpress.com
294.68 руб.
Watch Strap Free From Dust Waterproof Watch Accessories Stylish Design Strap Marshmallow Series Tpu Strap Wristband Comfortable
aliexpress.com
28,608.12 руб.
Vent tool hot selling 24V solar solar ceiling fan domestic solar panel ceiling fan
aliexpress.com
351.04 руб.
Bread Loaf Slicer Kitchen Graters Peeler Soap String Slicer Soap French Fry Slicer
aliexpress.com
270.53 руб.
1Pair Cooling Arm Sleeves Cover Women Men Sports Running Anti UV Sun Protection Gloves Outdoor Fishing Cycling Driving Sleeves
aliexpress.com
1,207.71 руб.
1 SET DK130 DK110 OPC Drum Cleaning Blade for Kyocera FS1016 FS1028 FS1128 FS1030 FS1130 FS-1035 FS1135 FS-1100 FS1300D
aliexpress.com
3,915.38 руб.
1/6 Gold Sexy Velvet Cheongsam Skinny Black Clothing Design Model for 12" Figure Body
aliexpress.com
12,023.11 руб.
LIVTER Can Customize Milling cutter Aluminum tool Metal carving knives whole carbide Replaceable blades
aliexpress.com
5,832.41 руб.
For Kawasaki KX65 KX80 KX85 KX125 KX250 KX250F SUPER SHERPA Motorcycle CNC Modified 7/8" 22MM Stunt Clutch Lever Easy Pull
aliexpress.com
387.27 руб.
Tractor Birthday Tablecloths Baby Shower Table Decoration Disposable Table Covers for Party Birthday Party Decor Table Cloth
aliexpress.com
639.28 руб.
8 Cavity Round Spiral Shape Silicone Cake Mold Chocolate Muolds Pudding Jelly Cookie Baking Tray
aliexpress.com
1,332.00 руб.
Летняя японская рубашка Cityboy Retro Loose с коротким рукавом для мальчиков и пар XXXL
joom.com
3,078.84 руб.
2022 Autumn and Winter Short Tops, Long-sleeved Knitted Sweaters, Temperamental All-match Solid Color Hollow Sweater Cardigans
aliexpress.com
3,041.81 руб.
M GIRLS Women Fashion With Tied Cropped Blazer Coat Vintage Long Sleeve Female Outerwear Chic Veste Femme
aliexpress.com
2,392.87 руб.
fashion design black mermaid unicorn concert film movie panda tumblr 3 print round neck hooded sweatshirt hoodie men t shirt
dhgate.com
919.00 руб.
Season women New Loose Wild Рубашка Маленький цветок дерева с короткими рукавами из шифона Рубашка Женщины
banggood.com
58,954.52 руб.
Qingfeng A80 300B Dual Mono, Left and Right Channel Split Pure Class A Bile Machine, Tube Power Amplifier
aliexpress.com
7,304.20 руб.
OEM Throttle Body 057128063G,057128063B,057128063C/D/H/E For AUDI A8 D3/D4 4.2TDI 2005-18,Q7 4.2TDI,2007-09,VW Touareg 4.2V
aliexpress.com
