Цветы в темноте Практики которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Цветы в темноте Практики которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Манн, Иванов и Фербер
sku: 2908378
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
944.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness. В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие. Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания. Для кого эта книга: Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия. Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
   Technical Details
age: 16
author: Данг Нгием
binding: Твердая бумажная
ISBN: 978-5-00195-167-4
page_extent: 304
Type: book
Weight: 0.600
year: 2022
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed