Хром пиколинат

Другие названия
Chrome Trivalent, Chromic Chloride, Chromium Acetate, Chromium Chloride, Chromium Nicotinate, Chromium Picolinate, Chromium Polynicotinate, Chromium Proteinate, Chromium Trichloride, Chromium Tripicolinate, Chromium III, Chromium III Picolinate, Chromium 3+, Cr III, Cr3+, Cr, Cromo, Glucose Tolerance Factor-Cr, GTF, GTF Chromium, GTF-Cr, Kali Bichromicum
Описание
Хром это минерал. Называют «незаменимым микроэлементом», потому что очень мало хрома необходимо для здоровья человека. Существует две формы хрома: трехвалентный хром и шестивалентный хром. Первый содержится в продуктах питания и пищевых добавках и безопасен для человека. Второй - известный токсин, который может и рак легких.
Принцип действия
Хром пиколинат используется для улучшения контроля сахара в крови у людей с предиабетом, диабетом 1 и 2 типа и высоким уровнем сахара в крови, в результате приема стероидов и лечения ВИЧ.
Хром принимается при депрессии, синдроме Тернера, синдроме поликистозных яичников(PCOS), снижение «плохого» холестерина, повышение «хорошего» холестерина у людей, принимающих сердечные препараты, называемые бета-блокаторами, ожирение, метаболический синдром, сердечный приступ, шизофрения, биполярное расстройство, расстройство переедания и болезнь, называемая реактивной гипогликемией .
Некоторые люди используют хром пиколинат перорально для поддержания фигуры, включая потерю веса, увеличение мышечной массы и уменьшение жира в организме. Хром также принимается внутрь, чтобы улучшить спортивные результаты, увеличить энергию и предотвратить возрастное умственное снижение.
Безопасность
Хром пиколинат безопасный для большинства взрослых при кратковременном в лечебных количествах. До 1000 мкг хрома в день безопасно использовать до 6 месяцев.
Дозировка
Суточный уровень адекватного потребления хрома был установлен:
мужчины от 14 до 50 лет - 35 мкг;
мужчины 51 и старше, 30 мкг;
женщины от 19 до 50 лет, 25 мкг;
женщины 51 и старше, 20 мкг;
беременные женщины от 14 до 18 лет, 29 мкг;
От 19 до 50 лет, 30 мкг;
кормящие женщины от 14 до 18 лет, 44 мкг;
От 19 до 50 лет, 45 мкг.