Хочу всем нравиться Как исцелиться от стремления быть идеальной

БЕСТСЕЛЛЕР ГЕРМАНИИ С 1991 ГОДА! Прежде чем принять решение о покупке этой книги, пройдите этот экспресс-тест: Ведете ли вы себя самоуверенно, хоть и чувствуете себя совершенно иначе? Создается ли у вас зачастую такое впечатление, как будто вы не знаете, кто вы есть на самом деле? Колеблется ли ваша самооценка между двумя полюсами: от чувства посредственности до супергеройских фантазий? Полагаете ли вы, что вам во что бы то ни стало необходимо быть особенным, чтобы вас заметили и полюбили? Вы никогда не делаете ничего достаточно хорошо? Растворяетесь ли вы быстро в своем партнере, что перестаете понимать, что вы чувствуете и чего хотите? Стремитесь ли вы к отношениям, однако избегаете встреч, если кто-то на самом деле проявляет серьезный интерес к вам? Если вы ответили «нет» на большинство вопросов, не торопитесь с выводом! Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки убеждена, что всем нам иногда бывает трудно признаться даже самим себе, что мы страдаем от чрезвычайной мнительности и что над всеми висит бремя, будто мы обязательно должны быть идеальными и все делать в жизни правильно. Эта книга поможет лучше понять себя и наметить пути к новой счастливой жизни.