Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
sku: 70257097
399.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают. Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике. Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
   Technical Details
age: 16
author: Павел Петков
format: mp3
genres_list: 6449,6866,24375,40095,90855
ISBN: 978-5-04-203390-2
lang: ru
performed_by: Николай Науменко
publisher: Эксмо
series: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
Type: audiobook
year: 2023
Форматы: MP3,M4B
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed