Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Description
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают. Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике. Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Павел Петков |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 6449,6866,24375,40095,90855 |
| ISBN: | 978-5-04-203390-2 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Николай Науменко |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию |
| Type: | audiobook |
| year: | 2023 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,911.62 руб.
Мужские водонепроницаемые часы, 40 мм, черный циферблат из поливинилхлорида, с керамическим ремешком, резиновый ремешок для NH34, NH35, NH36, модель 100, циферблат 28,5 мм, для яхты-MASTER
aliexpress.ru
3,334.21 руб.
Современные подвесные светильники, кухонные светильники, ресторанные бары, домашние светильники, спальня, деко, столовая, подвесной светильник
aliexpress.ru
1,839.26 руб.
51, одночиповый GM04, многоканальный фоточувствительный датчик, отслеживание солнечного света, двухосевое отслеживание, эффект горячей воды STM32
aliexpress.ru
453.26 руб.
5 шт., латунный адаптер BSP для шланга с резьбой 1/2 дюйма, 10 мм-1/2 дюйма BSP
aliexpress.ru
38,711.98 руб.
New ABS Motorcycle Accessories For Fit Honda CBR1000RR 2017 2018 2019 Full Fairings Kit Bodywork Shell Red Blue
aliexpress.com
2,775.19 руб.
LANMREM 2024 Spring New Gradient Pleated Windbreaker Women Fashion Long Sleeves Loose Cardigan Coat Versatile Clothing 2AA4960
aliexpress.com
1,272.30 руб.
Женский свободный костюм с лацканами, двубортный блейзер с длинным рукавом, весна-осень 2024
aliexpress.com
3,195.85 руб.
Rearview Mirror For BMW R1250GS F850GS R1200GS LC ADV Adventure R1300GS Motorcycle Replacement Accessories Side Rear View Mirror
aliexpress.com
3,794.62 руб.
Управление для 1-8 человек, многофункциональный бездымный Shabu Корейская решетка для барбекю для варки, кипячения, жарки, обжарки
aliexpress.ru
3,832.00 руб.
5 м/300 фута QRP антенна 14-30 МГц 1/4 Вт HF антенна нержавеющая сталь Длина волны для USDX радио
aliexpress.ru
485.86 руб.
Держатель для стакана мотоцикла, бутылка для напитков с зеркальным креплением, для квадроцикла
aliexpress.ru
17,485.32 руб.
Послепродажные виниловые наклейки на графические автомобили на заказ, наклейки для Kawasaki Ninja 400 ABS Ninja250 2017-2023, KWNJ4A1719014-PR
aliexpress.ru
1,898.90 руб.
Новинка 2023, телескопическая удочка для ловли карпа, Удочка из углеродного волокна, ультратонкая портативная удочка
aliexpress.ru
480.29 руб.
Приспособление для удаления рыболовных крючков, приспособление для выжимания рыбы, портативное приспособление для извлечения рыболовных крючков из нержавеющей стали
aliexpress.ru
649.67 руб.
Eye-Catching Blue Cell Phone Holder, Universal Fits for Most Cell Phones, Rotatable & Adjustable Design, Durable & Convenient.
aliexpress.com
1,032.95 руб.
Keiji Akaashi косплей парик Haikyuu! Топ Fukurodani Academy термостойкий короткий черный парик косплей костюм Джерси Униформа
aliexpress.ru
1,014.66 руб.
Подарочная музыкальная шкатулка для девочек, модная розовая шкатулка с бантом и сердцем, подарок на день рождения
aliexpress.ru
271.95 руб.
Набор для ремонта велосипеда, шприц с иглой и гидравлическим тормозом, воронка для Сбора Масла, инструменты для ремонта горного велосипеда
aliexpress.ru
577.30 руб.
Дверной висячий орнамент, подвесной венок ручной работы, входная дверь, крыльцо, венок на голову собаки, Декор, товары для дома
aliexpress.ru
1,510.06 руб.
Vehicle Safety Belt ClipFor Bmw F10 F11 F20 F15 F25 F30 F32 F34 F48 Buckle Clamp Portable Car Safety Seat Belts Holder Stopper
aliexpress.ru
574.92 руб.
Комплект постельного белья, с 3D пододеяльником, рождественские комплекты, пододеяльники, наволочки, удобные Чехлы, постельное белье большо...
aliexpress.ru
318.07 руб.
20шт./упак. картридж стоматологического наконечника, запасные части, стоматологическое уплотнительное кольцо турбины
aliexpress.ru
64,937.68 руб.
Arcade 1Up Arcade1Up Mortal Kombat 2 Arcade Cabinet with Light-Up Marquee, Muticolour
dubaistore.com
5,672.39 руб.
factory direct diamond slippers women's flat bottom cool slippers beach shoes cross-border hot sale
fordeal.com
7,260.04 руб.
tripod heads f3 triaxial stabilizer anti-shaking rotatable portable auto tracking gimbal for smartphones cameras video vlog pography
dhgate.com
1,580.83 руб.
2021 2022 Vasco da Gama Soccer Jerseys 21 22 German Cano Talles Magno Bruno Cesar Bastos Benitez Lucas R football shirt, Black;yellow
dhgate.com
1,028.97 руб.
1 PC Solid Color Portable Pu Leather Housekeeper Holders Keychain Key Holder Bag Case Unisex Wallet Cover Simple Storage Bag
aliexpress.com
768.94 руб.
Green source HD makeup mirror square portable PU double-sided portable makeup mirror folding small mirror
joybuy.com
