Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Description
ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ. НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЩИ. Которые, к слову, всегда работают. Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике. Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Петков Павел Петрович |
| binding: | Твердый переплёт |
| ISBN: | 9785041780425 |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | БОМБОРА |
| series: | Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию |
| Type: | book |
| Weight: | 0.580 |
| year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
12%
1,235.00 руб.
MINDLY, Холин + Мио-инозитол (для здоровья нервной системы), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
+1%
9%
1,900.00 руб.
WellMe, Mg 74 Fast (для здоровья нервной системы), порошок, 90 г, порошок, 90 г
itab.pro
+12%
7%
700.00 руб.
Эльзам, Комплекс «Relax плюс» (для здоровья нервной системы), 10х10 мл, 10х10 мл
itab.pro
1%
1,178.00 руб.
Алтайские традиции, Комплекс «Калий + Магний + Коэнзим Q10», для поддержания здоровья организма, капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
1,590.00 руб.
Алтайские Традиции, Комплекс «Индол» (для женского здоровья), капсулы, 30 шт., капсулы, 30 шт.
itab.pro
1%
1,350.00 руб.
Dietelle, Гепатомикс (для здоровья печени и желчного пузыря), капсулы, 90 шт., капсулы, 90 шт.
itab.pro
1%
1,300.00 руб.
Функциональные продукты, Фемодол КлимА (для женского здоровья), таблетки, 60 шт., таблетки, 60 шт.
itab.pro
1%
1,390.00 руб.
Алтайские традиции, Дягиль, Концентрат Дамиана + Аргинин (для женского здоровья), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
1,950.00 руб.
Twist the Planet, Woman's mix (для женской красоты и здоровья), порошок, 150 г, порошок, 150 г
itab.pro
+13%
1%
763.00 руб.
Green Leaf Formula, PROBIOSKIN (комплекс для здоровья кожи и кишечника), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
+4%
1%
1,700.00 руб.
Фунго-Ши, Свечи ректальные «Фунго-Ши Чага» (для здоровья легких и ЖКТ), 10 шт., 10 шт.
itab.pro
+1%
1%
1,700.00 руб.
VedaBiotica, Фитолизат Кардио (для здоровья сердца), жидкость, 100 мл, жидкость, 100 мл
itab.pro
+1%
1%
1,500.00 руб.
Dr.Henri, Elidef Plus (для здоровья организма), жидкость, 150 мл, жидкость, 150 мл
itab.pro
+16%
1%
1,987.00 руб.
АртЛайф, Глюкосил Норма (Поддержка здоровья при сахарном диабете), капсулы, 120 шт., капсулы, 120 шт.
itab.pro
1%
1,481.00 руб.
Алтайские традиции, Концентрат «Мозговая активность» с аминокислотой L-теанин и экстрактом гинкго билоба, капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
2,300.00 руб.
ORZAX, Со Пальметто (для мужского здоровья), капсулы, 120 шт., капсулы, 120 шт.
itab.pro
1%
1,669.00 руб.
Функциональные продукты, Фемодол (для женского здоровья), капсулы, 30 шт., капсулы, 30 шт.
itab.pro
-8%
1%
1,799.00 руб.
WellMe, Natural Vitamin K2 (для здоровья костей и сосудов), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
-2%
1%
809.00 руб.
Green Leaf Formula, WOMEN'S BIOLACTONORM (для интимного здоровья женщины), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
1,680.00 руб.
iPet, Healthy vision Canine&Feline, Кормовая добавка для собак и кошек (здоровое зрение), порошок, 30 г, порошок, 30 г
itab.pro
+1%
1%
478.00 руб.
Eqville, Ре-простатор (для мужского здоровья), капсулы, 30 шт, капсулы, 30 шт
itab.pro
+15%
1%
~ 2,330.00 руб.
Женский комплект из 2 предметов, Повседневная простая Свободная рубашка с коротким рукавом и воротником-поло и шорты, комплект из 2 предметов, женская одежда, 2023
aliexpress.ru
1%
~ 635.00 руб.
Diamond Painting Mosaic Deer Cross Stitch Full Square Drill Picture Of Rhinestones Diamond Embroidery 5D DIY Handicraft ZWQ
aliexpress.com
+15%
1%
~ 1,620.00 руб.
Led Headlamp Outdoor Zoom Fishing Work LED Headlamp Usb Rechargeable Headlamp Portable Mini High Power Camping Headlamp
aliexpress.com
1%
~ 5,370.00 руб.
Power Bank Wireless Charging PD20W Transparent External Battery Pack Mobile Phone Auxiliary Battery For iPhone
aliexpress.com
