Хлопья овсяные «Джамбо» крупные, Mornflake, 500 г, Великобритания

Та самая британская овсянка!
Природная ценность цельнозернового овса — идеальный выбор для здорового завтрака.
Цельное зерно овса содержит бета-глюканы, необходимые для сбалансированной диеты.
Они помогают снизить уровень холестерина и риск развития сердечных болезней.
Одна порция (40 г) содержит 1.6 г бета-глюканов — 53% от дневной нормы потребления.
Залейте 40 г хлопьев половиной пинты (285 мл) холодной воды или молока, доведите до кипения и варите медленном огне в течение 6–7 минут.
Добавьте по вкусу соль, мед, орехи, свежие фрукты или цукаты.
Отлично подходит для приготовления оладушек.