Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины
Description
Чувство вины – это ловушка.
Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ?
Часто мы слышим от родных: "мы столько для тебя сделали, а ты…", "я отдала тебе лучшие годы…" или "этого я от тебя не ожидала…" и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк.
Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины – это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.
Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ?
Часто мы слышим от родных: "мы столько для тебя сделали, а ты…", "я отдала тебе лучшие годы…" или "этого я от тебя не ожидала…" и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк.
Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины – это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.
Technical Details
author: | Тарарина Елена Владимировна |
ISBN: | 978-5-04-112692-6 |
series: | Обретая себя |
year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"
Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"](http://happywitch.ru/upload/images/products/6c2/6c207dc9-7bcd-11e4-9ddb-acf1df405960.jpg)
17%
430.00 руб.
Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"
happywitch.ru![Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда](http://rust.litnet.com/uploads/covers/220/1612384799_88.jpg)
4%
299.00 руб.
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
litnet.com![The Best Diamond Socks Harajuku High Quality Stockings All Season Long Socks Accessories for Unisex Birthday Present
The Best Diamond Socks Harajuku High Quality Stockings All Season Long Socks Accessories for Unisex Birthday Present](http://ae01.alicdn.com/kf/S18fd767be5c043f28a34a0e69762e85bM.jpg)
+1%
1%
~ 490.00 руб.
The Best Diamond Socks Harajuku High Quality Stockings All Season Long Socks Accessories for Unisex Birthday Present
aliexpress.com![New Autumn Men's Clothing Stand Collar Sweatshirts Hoodie Contrast Color Long Sleeve Casual Sports Male Pullovers Tops
New Autumn Men's Clothing Stand Collar Sweatshirts Hoodie Contrast Color Long Sleeve Casual Sports Male Pullovers Tops](http://ae01.alicdn.com/kf/S213ec1b202df4e6a904efdb7beacad2es.jpeg)
+4%
1%
~ 2,200.00 руб.
New Autumn Men's Clothing Stand Collar Sweatshirts Hoodie Contrast Color Long Sleeve Casual Sports Male Pullovers Tops
aliexpress.com![Timothee Chalamet 90s Vintage T-shirt Call Me By Your Name Cotton Men T shirt New TEE TSHIRT Womens Tops Unisex
Timothee Chalamet 90s Vintage T-shirt Call Me By Your Name Cotton Men T shirt New TEE TSHIRT Womens Tops Unisex](http://ae04.alicdn.com/kf/Sa7cfda3ca60f44c181b67d9e3c2e93ebu.jpg)
-1%
1%
~ 555.00 руб.
Timothee Chalamet 90s Vintage T-shirt Call Me By Your Name Cotton Men T shirt New TEE TSHIRT Womens Tops Unisex
aliexpress.com