Фитбол 55 см Розовый + насос HS-R055YB мяч для фитнеса

Позвонить 098 682-83-68
Фитбол HS-R055YB 55 см - это простое устройство, которое разнообразит ваши домашние тренировки. Рекомендуется для общего развития и упражнений на растяжку, а также для реабилитации людей всех возрастов. Тренировки с мячом для гимнастики эффективно задействуют глубокие мышцы для работы, предотвращают боль в спине и развивают чувство равновесия. Изготовленный из прочной эластичной резины, мяч обладает высокой устойчивостью к повреждениям. Продукт поставляется с насосом, поэтому вы можете сразу наполнить мяч воздухом и начать тренировку.
Технические данные
Модель: HS-R055YB
Цвет: розовый
Диаметр: 55 см
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Материал: ПВХ
В комплекте: насос
Безопасная тренировка
На мяче Hop-Sport вы можете сидеть и лежать свободно и бесстрашно, перенося на него вес своего тела. Мяч изготовлен из прочного пластика - эластичной резины, позволяет тренировать на мяче человека весом до 100 кг. В случае случайного прокола мяч будет сдуваться постепенно, в медленном темпе, что еще больше повышает вашу безопасность во время тренировки.
Широкий диапазон применения
Тренировки с фитнес-мячом улучшают общее состояние организма. Он прекрасно расслабляет все тело, это также эффективный способ укрепления глубоких мышц и всего позвоночника. Таким образом, он уменьшает боли, испытываемые в области спины, и снижает риск их возникновения в будущем. Кроме того, мяч часто используется во время растяжки и аналогичных тренировок. Благодаря многочисленным преимуществам, упражнения с мячом рекомендуются для всех - и для пожилых людей, и для беременных.
Размер мяча
Диаметр шара в надутом состоянии составляет около 55 см.
Подбирайте размер мяча (после надувания) под свой рост! До 140 см высотой - шар диаметром 35-40 см.
140 - 150 см высотой - шар диаметром 45 см.
51-165 см высотой - мяч диаметром 55 см.
166-175 см высотой - мяч диаметром 65 см.
176-185 см высотой - мяч диаметром 75 см.
Высотой 185 см и более - мяч диаметром 85 см.
Помните! При сидении на мяче для фитнеса угол между бедром и икрой должен составлять 90 градусов, а угол между бедрами и туловищем 90 градусов или более.
Надувайте мяч правильно
Перед надуванием держите мяч при комнатной температуре не менее нескольких часов. Используйте для накачки насос Hop-Sport, прикрепленный к изделию. Всегда качайте мяч при комнатной температуре.
В первый раз надуйте мяч до меньшего размера (3/4 размера мяча), затем, по крайней мере, через 5 часов, надуйте его до окончательного размера - как указано в технических характеристиках продукта. Плотно закройте клапан.
Подождите не менее 12 часов после надувания. Перед тем как начать тренировку с мячом, еще раз проверьте размер. При необходимости отрегулируйте, осторожно спустив или накачав воздух.