Филе индейки The Local Food

Диетическое питание полезно не только тем, кто восстанавливается после заболеваний желудочно-кишечного тракта. Качественный баланс белков, жиров и углеводов необходим каждому. Диетологи утверждают, что питание современного человека практически лишено полезных белков. Филе индейки – хороший способ изменить эту тенденцию, получая удовольствие от ваших блюд.
Мясо содержит около 20 г белка на 100 г, а калорийность составляет немногим более 130 ккал на 100 граммов.
Учитывайте и такие особенности:
- в индюшатине содержится витамин PP, в большом объеме есть фосфор;
- оптимальное сочетание белка и жира не помешает усвоению мяса;
- стоимость сопоставима с другими видами птицы;
- вкусовые качества приятно удивят каждого покупателя;
- сложно перечислить все способы приготовления и рецепты с индейкой.
Филе удобнее всего готовить. Вам не нужно бороться с костями и долго подготавливать мясо к приготовлению. Достаточно порезать мякоть на куски нужного размера и использовать выбранный метод готовки. Обратите внимание на отсутствие противопоказаний даже для пациентов со строгой диетой. Это мясо легко усваивается, приносит пользу и формирует крепкий организм, готовый к любым задачам.
Выбирайте свежее филе, чтобы индюшатина принесла вам только пользу и наслаждение новыми блюдами.