Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО
Описание
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
Характеристики
| age: | 0 |
| author: | Елена Федоровна Жданкина |
| genres_list: | 5869,6351 |
| ISBN: | 9785991699136 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-035567-9 |
| publisher: | ЮРАЙТ |
| series: | Профессиональное образование |
| year: | 2017 |
| Тип: | book |
| Форматы: |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1%
~ 455.00 руб.
Oven Holder Silicone Mitts Pinch Pot Gloves Grips Hot Resistant Heat Cooking Kitchen Clip Handle Clips Hand Microwave Mitt Plate
aliexpress.ru
1%
3,300.99 руб.
2020 hip hop t shirt men letter print t-shirt harajuku streetwear tshirt patchwork short sleeve summer tee back printed, White;black
dhgate.com
+20%
1%
~ 112,820.00 руб.
E Scooters 2000w 1500w Fat Tire Off Road Electric Scooter for Adult
aliexpress.com
1%
~ 434.00 руб.
ljvvl halloween spider headband up pumpkin head witch headwear kindergarten prop headdress children's wear hat children dress headband
dhgate.com
+22%
1%
~ 1,500.00 руб.
Front Brake Pads For DUCATI 1100 Scrambler Sport Dark Pro 1100 Scrambler Special 1079cc 2018 2019 2020 2021 1200 Monster 14-2021
aliexpress.com
+20%
1%
~ 254.00 руб.
Hot Funny Drawing Book DIY Scratch Book Black Cardboard As Children's Gift Stationery School Supplies Drawing Toys
aliexpress.com
+20%
1%
~ 4,330.00 руб.
2019 autumn japanese-style retro men's denim jacket cross border europe and america popular brand large size national trends emb, Black;brown
dhgate.com
+21%
1%
~ 3,380.00 руб.
Car Engine pad 2008-vol voS 80 S60 V60 engine bracket pad Engine left bracket pad 4 cylinder 1.6 31262710
aliexpress.com
+20%
1%
~ 3,480.00 руб.
Oulylan Capacity Lightweight Backpack Female Travel Bag Camping Waterproof Rucksack Outdoor Hiking Mountaineering Bag Male 90L
aliexpress.com
+15%
1%
~ 226,600.00 руб.
Приемник для передней панели, стойка администратора, салон, винтажная офисная мебель, волна, стойка администратора, аксессуары для магазинов
aliexpress.com
1%
~ 401,750.00 руб.
20W Plastic Metal Stainless Steel DIY Laser Engraving Separator Dismantling Machines Portable Fiber Laser Marking Machine
aliexpress.com
1%
~ 8,950.00 руб.
1055s new women sunglasses fashion diamond sunglasses anti-uv lens coated mirror lens full frame color coated diamond cat eye fram240r, White;black
dhgate.com
1%
~ 1,690.00 руб.
Осень/Зима 2019, новая модная толстовка на молнии с длинными рукавами, однотонный черный абрикосовый флисовый пуловер с капюшоном
aliexpress.ru
1%
~ 990.00 руб.
car trunk organizer back rear seat storage bag mesh trunk elastic string net pocker goods magic sticker stowing car accessories
dhgate.com
+19%
1%
~ 5,100.00 руб.
PGM Golf Shoes Men's Anti slip Nail Knob Lace Waterproof Super Fiber Sports Shoes XZ322
aliexpress.com
1%
~ 9,320.00 руб.
Folding Bed Single Office Nap Bedtime Recliner Home Simple Portable Military Bed Steady Square Tube
aliexpress.com
1%
~ 1,240.00 руб.
Sunjolly for Samsung Galaxy Note 20 Case Note 8 Note 9 Note 10 Plus Lite Note 20 Ultra Phone Case Diamond Cover coque
aliexpress.com
+11%
1%
~ 6,700.00 руб.
Крыло заднего колеса для GEELY Monjaro Manjaro Xingyue L KX11 21-24, оригинальные аксессуары
aliexpress.ru
1%
~ 2,200.00 руб.
Women's Sports Set Backless Playsuit Fitness Tights Jumpsuits Lace Up Yoga Suit Gym Bodysuit Tracksuit Tight Gym Sport Set
aliexpress.com
1%
~ 3,340.00 руб.
japan anime naruto print mens summer cool short sleeve tee loose casual swear streetwear hooded sweatshirt hoodie men t shirt
dhgate.com
1%
25,189.00 руб.
Матрас Denwir Top Hard Eco Mix 20 155х190, Бежевый;белый;серый;серебристый, Top Hard Eco Mix 20
goods.ru
1%
491.00 руб.
Комкующийся наполнитель для кошек Cat Step Professional Elite бентонитовый, 5кг, Professional
goods.ru
1%
~ 1,380.00 руб.
Девушка иллюстрации из мультфильма, популярная яркая детская одежда с рисунком персонажей бретель через одно плечо и на два плеча Комплект ...
aliexpress.com
1%
~ 2,010.00 руб.
Flower Girl Kids Princess Wedding Bridesmaid Party Formal Gown Dress Tulle Dress
joybuy.com
1%
~ 2,580.00 руб.
Женская куртка-бомбер, крутые облегающие Короткие мотоциклетные жакеты из искусственной кожи, Женские жакеты, Осенняя мода 2019, женская кожа...
aliexpress.ru
1%
3,332.32 руб.
plus size 5xl fleece zipper womens sweaters hooded pullover casual color long sleeves loose plush sweater, White;black
dhgate.com
1%
~ 45,850.00 руб.
ROC-RK3588S-PC Development Board+Mipi Camera Rockchip RK3588S 8-Core 64-Bit 4G+32G EMMC Android 12.0 Motherboard US Plug
aliexpress.com
