У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
sku: 68688582
399.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя. Книга, в которую входят в том числе более 20 медитаций, представлена в уникальной авторской озвучке. Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.
   Technical Details
age: 18
author: Маргарита Быстрякова
format: mp3
genres_list: 5253,5640,5641,7795,64715,65035,108212,113731,125473,127028,198687
ISBN: 978-5-04-179305-0
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-518174-7
performed_by: Маргарита Быстрякова
publisher: Эксмо
series: В потоке. Движение к счастью
Type: audiobook
year: 2022
Форматы: MP3,M4B

Customers also viewed