У тебя есть ты: книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
Description
Главный Враг внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.
И только от нас самих зависит, будем ли мы грамотно проживать любые эмоции – или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваясь им без остатка.
С помощью практических советов, медитаций (включая аудио-медитации, QR-коды на которые вы найдете на страницах книги!) и таких жизненных, иногда дерзких, иногда пробирающих до костей историй, которые вы найдете на страницах книги, вы сможете научиться работать со своими эмоциями осознанно. И негатив больше не будет иметь над вами власти!
И только от нас самих зависит, будем ли мы грамотно проживать любые эмоции – или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваясь им без остатка.
С помощью практических советов, медитаций (включая аудио-медитации, QR-коды на которые вы найдете на страницах книги!) и таких жизненных, иногда дерзких, иногда пробирающих до костей историй, которые вы найдете на страницах книги, вы сможете научиться работать со своими эмоциями осознанно. И негатив больше не будет иметь над вами власти!
Technical Details
| age: | 18 |
| author: | Маргарита Быстрякова |
| genres_list: | 5253,5640,5641,7795,64715,65035,108212,113731,125473,127028,198687 |
| ISBN: | 978-5-04-234121-2 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-832059-4 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Душа и тело. Книги для развития себя |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4,532.71 руб.
50pcs / Pack Clear Acrylique + TPU Hybrid Back Back Pour Iphone 11 Pro 5.8 Pouces (2019) - Transparent, Apple iPhone (2019) 5.8-inch
tvc-mall.com
287.70 руб.
Étui en Cuir Étocal Pour Xiaomi Poco M4 Pro 4G Folio Anti-drop Cover Magnétique Portefeuille Absorption Sold Téléphone Protecteur - Brun
tvc-mall.com
61.44 руб.
Латунные герметизирующие шайбы метрические M2 M2 M2, 5, 5 Φ M14 M16 M18 M20 M22 M24
aliexpress.com
6,915.75 руб.
Wall Shelf Box Receive Rack Nordic Ornament Shooting Props Home Decoration Storage 2022 New Dropshipping
aliexpress.com
765.22 руб.
Долговечное керамическое стекло, фаска, коническая резьба М10, полировка для угловой шлифовальной машины типа 100
aliexpress.com
450.84 руб.
Защитный ошейник с бусинами для птиц, ошейник с защитой от перьев, ошейник с защитой от выщипывания и захвата, ошейник для грызунов и птиц
aliexpress.com
3,589.93 руб.
90cmX3m Nano Ceramic Film Heat Insulation Foils Tinting Front Windshield Rear Glass Protector SUV Car Window Film
aliexpress.com
2,208.70 руб.
French Rapper Music PNL QLF Logo Insulated Lunch Bag for Women Cooler Thermal Bento Box Office Work School
aliexpress.com
11,572.52 руб.
Straight-Leg Jeans Women Autumn 2021 New Korean Version Ladies High-Waisted Slim And High Casual Cotton Nine-Point Pants
aliexpress.com
16,755.94 руб.
MeLE Fanless Mini PC Stick Intel Celeron J4125 Desktop Windows 10 Pro Bluetooth Mini Computer HDMI 4K Dual Band WiFi Ethernet
aliexpress.com
3,911.00 руб.
Новые мужские блестящие металлические топы с длинным рукавом, застежкой-молнией спереди, воротником-стойкой, из лакированной кожи с эффектом мокрого меха, футболка в стиле ночного клуба, верхнее пальто M чёрный
joom.ru
355.00 руб.
Многоразовые грелки для рук, портативные симпатичные гелевые грелки для рук, долговечные самонагревающиеся грелки для холодной зимы, согревающие продукты
joom.ru
2,893.00 руб.
Качающиеся акулы с электродвигателем Подводная лодка с дистанционным управлением Подводная лодка с роботом Акула с дистанционным управлением
joom.ru
688.00 руб.
Чехол MyPads курящий лев для ITEL A25 / ITEL A25 Pro / ITEL A35, Прозрачный, Tocco
goods.ru
290.45 руб.
Christmas Theme Photography Background Snowman Christmas tree Children Portrait Backdrops For Photo Studio Props 211114 KKLL-04
aliexpress.com
1,244.79 руб.
Korean Fashion Short Skirt Mujer Sweet Lace Trim Cute Pleated Skirt Womens Preppy Style Button Up High Waist Summer Skirt Female
aliexpress.com
837.04 руб.
Night City Tin Plates Wall Decor Room Decoration Retro Vintage Metal Sign Tin Sign For Art Man Cave Cafe Pub Home Club
aliexpress.com
98.94 руб.
Smart Watch Edge Protector for xiaomi Mi Color 2 Shockproof Case Flexible TPU Protective Shell Protector Washable Covers 24BB
aliexpress.com
541.00 руб.
Personalized Dog Collar Nylon Pet ID Collars With Customized Tag Buckle Flower Accessories For Small Medium Large Dogs Bulldog
aliexpress.com
1,314.21 руб.
80000mAh Solar Wireless Power Bank Phone Charger Portable Outdoor Travel Emergency Charger Powerbank for Xiaomi Samsung IPhone
aliexpress.com
75.80 руб.
UV Protection Breathable Sunshade Harmless Anti-sunburn Fabric Gardening Garden Sand Sun Shade Net Orchard
aliexpress.com
37.50 руб.
Набор для ремонта ветрового стекла автомобиля, набор инструментов для быстрой фиксации треснувшего стекла и ветрового стекла, полимерный г...
aliexpress.com
