Устала быть сильной. Как перестать тащить всё на себе и разрешить себе жить
Описание
Эта книга – для женщин, которые привыкли всегда держаться, справляться и помогать другим, забывая о себе. Она о том, как выйти из роли «сильной», которая тащит всё на плечах, и вернуть себе право быть живой, уязвимой и настоящей.Здесь нет требований становиться ещё лучше или сильнее. Наоборот – это приглашение замедлиться, услышать себя, избавиться от чувства вечного долга, научиться говорить «нет» и позволить себе отдых, радость и собственные желания.Эта книга поможет тебе распознать признаки выгорания, перестать жить ради чужих ожиданий и создать новую реальность – без груза, но с правом быть собой.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Луиса Хьюз |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,6334,100475,116835,167294,211395,239688,241623 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Литрес Авточтец |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
693.79 руб.
ROBIN HOOD; Vintage Rare Movie Poster Print Jigsaw Puzzle Customizable Child Gift Personalized Child Gift Puzzle
aliexpress.com
2,396.16 руб.
Bamboo woven fruit basket large lacquer round mouth storage basket snack snack handmade bamboo woven tea box retro refreshment
aliexpress.com
3,082.98 руб.
Решетка для вентиляционного отверстия приборной панели для Toyota Land Cruiser Prado 120, Lexus GX470 03-09, решетка для кондиционера
aliexpress.com
6,333.03 руб.
Роликовая тележка для салона красоты, маникюрная тележка для тату-салона, косметическая тележка с ящиками для ресниц, мебель для салона красоты KMST
aliexpress.ru
4,421.83 руб.
Вечернее платье, серое Тюлевое платье с открытыми плечами, длинным рукавом, на шнуровке, трапециевидной формы, в пол, большие размеры, женское стандартное официальное платье на заказ
aliexpress.ru
1,238.30 руб.
Пластина теплопроводности из нержавеющей стали, плавники теплопроводности газовой плиты используются для теплопроводности в индукционных плитах
aliexpress.ru
1,765.02 руб.
Однотонный Свободный длинный кардиган WAKUTA, женские свитера, Осень-зима 2024, повседневные винтажные вязаные топы с треугольным вырезом и ромбовидным узором, ленивая Мода
aliexpress.ru
![[TEW] Мужская толстовка из полиэстера Amon Leosoxs с капюшоном Amarth, Приталенный свитшот с принтом, женские Азиатские размеры с длинным рукавом и графическим принтом](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/Sdf9dacd8db1d4ac9b04fba34d35353679.jpg "[TEW] Мужская толстовка из полиэстера Amon Leosoxs с капюшоном Amarth, Приталенный свитшот с принтом, женские Азиатские размеры с длинным рукавом и графическим принтом")
1,036.43 руб.
[TEW] Мужская толстовка из полиэстера Amon Leosoxs с капюшоном Amarth, Приталенный свитшот с принтом, женские Азиатские размеры с длинным рукавом и графическим принтом
aliexpress.ru
1,084.38 руб.
Футболка мужская с круглым вырезом, Повседневная рубашка для активного отдыха, из вискозы, в минималистичном стиле, большие размеры, короткий рукав
aliexpress.ru
3,953.12 руб.
Автомобильный передний спойлер для бампера, сплиттер для губ, молдинговая защита для BMW 3 серии G20 2022-2023
aliexpress.ru
1,233.66 руб.
Корейская свободная утепленная короткая парка, Женская куртка в стиле ретро на осень и зиму, куртка в стиле Харадзюку, Свободное пальто на молнии, базовое пальто
aliexpress.ru
4,948.55 руб.
Обновление 2024, 20 В, 6,0 Ач, 8,0 Ач, DCB200, сменный литий-ионный аккумулятор для DeWalt MAX DCB205 DCB201 DCB203, аккумуляторы для электроинструментов
aliexpress.ru
3,103.09 руб.
Flash Furniture Mills 4-Foot Height Adjustable Bi-Fold Dark Gray Plastic Folding Table with Carrying Handle
aliexpress.com
23,096.84 руб.
Textile Ink for DTG Printer Tshirt Printer Textile Color Ink White Ink White Ink Fixing Agent Cleaning Liquid for DTG Printer
aliexpress.com
7,889.99 руб.
Light Dartboard Set Steel tip darts Darts Bow fishing arrows Arrows for archery Recurve bow Bowa Bow Archery accessories Darts f
aliexpress.com
3,952.34 руб.
X79G Game Motherboard+Switch Line+SATA Cable LGA2011 4XDDR3 RECC RAM Slot M.2 NVME PCIE X16 6XUSB2.0 SATA3.0 Motherboard
aliexpress.com
3,500.65 руб.
3X 722.8 Transmission Speed Sensors Y3/9B4 Y3/9B5 For Mercedes Benz W169 W245 A B Class Gearbox Control Units
aliexpress.com
300.87 руб.
Очищающее средство для легких, спрей для носа, аллергический ринит на носу, уход за пазухами
aliexpress.com
186.40 руб.
10-миниатюрная яркая рыболовная приманка в форме подводного глаза для ловли кальмаров, светящаяся приманка для привлечения рыбы
aliexpress.com
419.21 руб.
Wood ABS Bohemian Night Light Stylish Battery Powered 4 5V Bedroom Candlelight Dinner Projector Lamp Decoration
aliexpress.com
772.68 руб.
Прочное и надежное универсальное монтажное решение Zhiyun Smooth 4, улучшенное аудио и освещение, совместимое с популярными шарнирами
aliexpress.com
2,276.27 руб.
Women New Chic Fashion Contrast High Waist Casual Straight Jeans Vintage High Waist Zipper Female Denim Pants Mujer 4110/243
aliexpress.com
836.88 руб.
1 Set Infant Tooth Storage Box Wooden Deciduous Teeth Box Teeth Keepsake Box
aliexpress.com
823.73 руб.
Engine Mount Torsion Bracket for Peugeot 301 208 207 308 2008 -Citroen Elysee C3 DS3 C4 1806A6 9809388980 9802483780
aliexpress.com
1,975.40 руб.
China Factory ANYI AUTO PARTS CA1431 CLUTCH ASSEMBLY 7PK for NISSAN SUNNY CA1431
aliexpress.com
314.02 руб.
NATUHANA V образный норковый Лашер эллипс плоские накладные ресницы авто-вентиляторы ресницы индивидуальные готовые объемные веерные макияж
aliexpress.ru
577.77 руб.
Цифровой Кухонный Термометр для барбекю и выпечки, прибор для измерения температуры, для приготовления пищи дома
aliexpress.ru
2,157.93 руб.
Marine Boat Yacht Sailboat Dinghy 16mm 0.63 Inch Fairlead Organizer-Single Deck Fairlead Organizers Hardwares Master LR-161
aliexpress.com
2,088.32 руб.
E27 E14 Corn LED bulb Light Lamp SMD 5730 7W 12W 15W 18W 20W 21W 220V 240V LED Chandelier Candle Lighting
aliexpress.com
2,988.62 руб.
GZLOZONEDIY PGA2311U preamp remote volume control preamplifier kit with 4 way in L3-46
aliexpress.com
1,559.28 руб.
Shinning Butterfly Pendant Holder S925 Sterling Silver Pendant Findings Women DIY Pearl Pendant Components 6Pieces/Lot
aliexpress.com
17,316.83 руб.
Compatible Blocks 21333 Vincent Van Gogh The Starry Night Building Blocks Art Painting Bricks Moc Ideas Home Decorae Education Toy Gift S241301, Multicolor
dhgate.com
149.28 руб.
30/60pcs Miniature Models Set, Mixed Figurines, For Railroad Landscaping, For Decoration And , Plastic
temu.com
687.85 руб.
Solid Color Minimalist Style Automatic Folding Umbrella With Uv Protection, Casual Lightweight Durable Umbrella For Men & Women
temu.com
81,006.00 руб.
Душевой угол-ограждение «Vegas Glass» Z2P+ZPV Novo 200/100 сатин/белый без поддона универсальный
blumart.ru
2,316.49 руб.
2023 Luxurys Designers Top quality wallets Wholesale card holder classic short wallet for women clutch Fashion box lady coin purse woman business, Invoices are not sold separate
dhgate.com
12,624.00 руб.
Видеокамера IP TRASSIR TR-D2153IR6 2.7-13.5 уличная 5Мп с ИК-подсветкой и вариофокальным объективом., TR-D2153IR6 2.7-13.5
xcom-shop.ru
2,526.10 руб.
solid high waist fitness leggings women fashion sportswear elastic pants female gym running striped breathable pantss women's & capris, Black;white
dhgate.com
