Устала быть сильной. Как перестать тащить всё на себе и разрешить себе жить
Описание
Эта книга – для женщин, которые привыкли всегда держаться, справляться и помогать другим, забывая о себе. Она о том, как выйти из роли «сильной», которая тащит всё на плечах, и вернуть себе право быть живой, уязвимой и настоящей.Здесь нет требований становиться ещё лучше или сильнее. Наоборот – это приглашение замедлиться, услышать себя, избавиться от чувства вечного долга, научиться говорить «нет» и позволить себе отдых, радость и собственные желания.Эта книга поможет тебе распознать признаки выгорания, перестать жить ради чужих ожиданий и создать новую реальность – без груза, но с правом быть собой.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Луиса Хьюз |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,6334,100475,116835,167294,211395,239688,241623 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Литрес Авточтец |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
227.70 руб.
Checkered Quilting Woolen Yarn Makeup Bag Women Zipper Organizer Female Cloth Handbag Portable Toiletry Case for Girls
aliexpress.com
3,216.98 руб.
Water Pressure Reducer Adjustable Knob RV Gauge Water Pressure Regulator Adjustable Handle Brass Reducer Valve Water Pressure
aliexpress.com
1,317.72 руб.
Детский футбольный мяч размера 4, ослепительный светящийся в темноте тренировочный и игровой мяч, длительная яркость
aliexpress.com
1,876.96 руб.
Для Samsung Galaxy Note 10 Lite ЖК-дисплей оригинальный SM-N770F/DS дигитайзер сенсорного экрана note 10 lite замена ЖК-экрана
aliexpress.com
113,431.31 руб.
Imported Natural Marble round Dining Table and Chair Assemblage Zone Turntable Solid Wood Retro Minimalist round Table
aliexpress.com
100,917.24 руб.
modern pedicure Nail SPA salon furniture beauty Manicure Pedicure massage Nail Chair
aliexpress.com
763.86 руб.
Tactical Full Tang Small Fixed Knife 8Cr13Mov Blade G10 Handle Camping Hunting Knives Outdoor Survival EDC Rescue Necklace Tool
aliexpress.com
6,846.28 руб.
5000pcs Neodymium Magnet N35 NdFeB Block Super Powerful Strong Permanent Magnetic
aliexpress.com
1,716.95 руб.
Women's Summer Sexy Floral Strap A Line Short Dress Lady Streetwear Holiday Sleeveless Pleated Mini Dress
aliexpress.com
753.09 руб.
PandaHall Mixed Styles Handmade Lampwork Large Hole Rondelle European Beads, with Double Silver Color Plated Brass Cores, Mixed Color..., Multicolor
pandahall.com
1,605.41 руб.
Autumn Women's QUEEN Print Tracksuit Hoodies & Jogging Sweatpants Two Piece Set Female Fleece Warm Causal Outfits Sportswear
aliexpress.com
497.70 руб.
1 шт. цепной диск для угловой шлифовальной машины, высокоточный Универсальный цепной диск для цепной пилы с 7 зубьями
aliexpress.com
342.31 руб.
Push Pin National Pattern Drawing Pin Flag Thumbtacks Small Map World Flag Stationery Supplies for Home Office School
aliexpress.com
2,460.05 руб.
TOPROAD Portable Bluetooth Speaker 20W Wireless Soundbar Stereo Bass Speakers Column with Remote Control Support AUX for TV PC
aliexpress.com
1,322.33 руб.
Брюки мужские с круглым вырезом, 100% хлопок, Свободные повседневные штаны с принтом женской одежды, с коротким рукавом, летние
aliexpress.com
1,257.72 руб.
10/15/20 шт. 8x8 см сумка из искусственной кожи для ювелирных изделий сумка для хранения ювелирных изделий сумка с пряжкой Ожерелье Кольцо Браслет держатель ювелирных изделий
aliexpress.com
3,596.99 руб.
Original 005k06960 Torque Limiter for Xerox 4110 4122 4127 D95 1100 D110 D125
aliexpress.com
948.48 руб.
Gaming Mouse Pad Marvel Venom Mousepad Xxl Mouse Mat 900x400 HD Laptop Carpet Pc Accessories Desk Protector Game Mats Playmat
aliexpress.com
968.48 руб.
The Hunger Games Casual Plain Mesh Baseball Cap Adjustable Snapback Hats For Women Men Dad Trucker Hats
aliexpress.com
1,986.19 руб.
Motorcycle Grip for YAMAHA YZF-R1 MT03 TMAX NMAX XMAX AROEX CNC Aluminum Alloy and High Quality ABS Handlebar Rubber 8 Colour
aliexpress.com
2,136.19 руб.
Women New Textured Chain Single Shoulder Underarm Bag Large Capacity Denim Casual Commuting Tote Handbags Travel Storage Satchel
aliexpress.com
716.94 руб.
Collagen Multi Moisturizing Balm Stick Wrinkle Bounce Anti-Wrinkle Brighten Dull Skin Tone Cream Korean Cosmetics
aliexpress.com
442.32 руб.
1 Set Trim Removal Tool Plastic Hand Disassembly Tools Car Audio Disassembly Tool Car Interior Repair Kits
aliexpress.com
933.86 руб.
Vintage Sweter Covered Man Motif Tambal Sulam 2023 On Sweter New Winter Cold Street Clothing Great Day Hoodie Pullover 4XL
aliexpress.com
48,906.29 руб.
Dualsky GA8000 Giant Airplane Series, for E-conversion of gasoline airplane DIY RC UAV for vtol drone UAV motor
aliexpress.com
527.70 руб.
25 Pcs Squier Guitar Eleguitar Bass Bridge Saddle Screw Tremolo Hex Gitar Screws
aliexpress.com
243.08 руб.
Новинка 100%, оригинальная деталь-LQFP48, новый оригинальный Оригинальный оригинальный микроконтроллер, интегральная микросхема (MCU/MPU/SOC)
aliexpress.com
1,920.04 руб.
Mini Steam Iron Handheld Wet And Dry Double Hot Steam Generator Portable Garment Steamer Home Travel Iron
aliexpress.com
994.63 руб.
FINAL FANTASY Child kindergarten Bag 3D Print Crossbody Shoulder Bags For School Women Mini Round Bagpacks Rugtas Bag
aliexpress.com
260.77 руб.
fashion 0.5mm 0.38mm fountain pen replaceable ink fine nib business stationeries
dhgate.com
461.00 руб.
Пресс-тип Удобные чистящие средства Щетка для обуви Мягкая щетина Чистящая щетка Бытовая многофункциональная бытовая чистящая продукция Бусина белый
joom.ru
4,497.78 руб.
Top Storm Casual Shoes Old Skool Designer Cavnas Low Cut Red Blue White Black Womens Men Casual Shoes 8 Colors, As photo 1
dhgate.com
273.91 руб.
women's diamond necklace set with diamond zircon clavicle chain simple versatile temperament exquisite
fordeal.com
27,750.23 руб.
v7 factory master luxury mens watches 44mm military style p01661 carbon fiber case automatic movement transparent back luminous sapphire spo, Slivery;brown
dhgate.com
3,851.83 руб.
2020 non-brand men 1 полезность классический черный белый женщины повседневная обувь скейтбординг высокие тренеры размер спортивные кроссовк
dhgate.com
2,858.51 руб.
Car Handbrake Button Interior Decorative Chromium Auto Parts Decoration Protecter Bright Sequins Trim 18 19 FOR BMW X4 series
aliexpress.com
2,540.05 руб.
3 In 1 Table Desk Lamp Fast QI Wireless Charger Dock Station Fast Charging for Apple Watch Airpods iPhone S888
aliexpress.com
2,836.98 руб.
original Laptop New Lcd Top Cover for HP for Pavilion dv6-7000 dv6 7000 touch screen laptop black back cover 682047-001
aliexpress.com
60.00 руб.
New Multifunctional Fishing Tools Fishing Plier Stainless Steel Carp Fishing Accessories Sea Fishing Line Cutter Clipper Tool
aliexpress.com
1,625.41 руб.
4pcs Car auto accessories inner door audio speaker cover decoration trim for honda crv cr-v 2012-2016
aliexpress.com
