Устала быть сильной. Как перестать тащить всё на себе и разрешить себе жить
Description
Эта книга – для женщин, которые привыкли всегда держаться, справляться и помогать другим, забывая о себе. Она о том, как выйти из роли «сильной», которая тащит всё на плечах, и вернуть себе право быть живой, уязвимой и настоящей.Здесь нет требований становиться ещё лучше или сильнее. Наоборот – это приглашение замедлиться, услышать себя, избавиться от чувства вечного долга, научиться говорить «нет» и позволить себе отдых, радость и собственные желания.Эта книга поможет тебе распознать признаки выгорания, перестать жить ради чужих ожиданий и создать новую реальность – без груза, но с правом быть собой.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Луиса Хьюз |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,6334,100475,116835,167294,211395,239688,241623 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Литрес Авточтец |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
72,470.67 руб.
Official Partner RTST-GMSL001 Main Board For RTSO-1001 Series Carrier Board To Extend GMSL2 Camera Interface
aliexpress.com
19,931.56 руб.
Direct Manufacturer suspension pnevmo spring bag for Mercedes Benz w211 RearLeft/Right 2113200725/2113200825 Shock Absorbers
aliexpress.com
696.14 руб.
NEW Double Arc Metal Windproof Pulse Electric Lighter Plasma USB Charging LED Display Touch Sensor Flameless Lighter Men's Gifts
aliexpress.com
854.50 руб.
Men's Gradient Flower pattern 3D Print Top Summer Hawaii Beach Shirts Outdoor Party Men's Breathable Loose Short Sleeve Apparel
aliexpress.com
15,868.08 руб.
Костюм для мышц рук, имитация брюшного пресса, силиконовая грудь для тонкого человека, улучшение мужской силы, для мужчин и женщин
aliexpress.ru
1,118.16 руб.
bikinis women swimsuit 2021 summer beachwear bathing suits swim wear padded push up swimwear halter bikini set 210305, White;black
dhgate.com
1,692.92 руб.
pendant necklaces doremi stainlesss custom name letters necklace for women chain jewelry children personalized gold p230707, Silver
dhgate.com
562.70 руб.
Белые эмалированные Подвески «сделай сам» в виде кролика, милые Мультяшные животные, подвески, подвески для сережек, изготовления ювелирных изделий, ожерелья, браслета
aliexpress.ru
375.40 руб.
5PCS Cute Cartoon Animals Shape Magnetic Key Ring Hook Wall Hanger Owl Rabbit Bear Keyring Keychains Holder Home Car Decoration
aliexpress.com
371.38 руб.
Donkey Knowledge Metal Tin Signs Donkey Infographic Posters Animal Encyclopedia Guide Plaque Home Farmhouse Courtyard Wall Decor
aliexpress.com
6,933.24 руб.
Красные мужские зимние туфли со шнуровкой, классические туфли со стальным носком, вечерние туфли из натуральной кожи с высоким берцем, размеры 36- 47
aliexpress.ru
5,018.46 руб.
Крепкая Y-образная направляющая для телеобъектива с регулируемой высотой и двойной зажимной пластиной
aliexpress.ru
1,868.00 руб.
Мужская уличная винтажная модная спортивная футболка с v-образным вырезом и длинным рукавом
joom.ru
755.00 руб.
Натуральное соломенное птичье гнездо ручной работы, голубиный дом, гнездо для попугая, теплое гнездо для домашних животных, спальня, двор, клетки для маленьких животных, птиц
joom.ru
2,957.00 руб.
INCERUN Весенние мужчины 2шт костюмы короткое поло топы длинные широкие ноги брюки
joom.ru
1,245.17 руб.
therapeutic memory foam pillow microfiber cushion for your neck and head u shaped car home office outdoor travel hiking pii
dhgate.com
641.48 руб.
1 шт. Рождественская шапка Регулируемая шапка эльфа Санты шапка для взрослых детей рождественские подарки украшения для дома фотоэлемент н...
aliexpress.ru
78.78 руб.
1PC New RG316 Coaxial Cable SMA Male To RP-SMA Male Plug Inner Hole Pigtail 15CM/30CM/50CM/100CM RF Adapter Wire Connector
aliexpress.com
51,186.12 руб.
pendant lamps luceplan soleil noir light dining suspension metal interior black white afe restaurant kitchen island lamp
dhgate.com
2,700.95 руб.
resistance bands 16pcs/set latex gym door anchor ankle straps with bag kit set yoga exercise fitness band rubber loop tube bands1
dhgate.com
2,836.80 руб.
new fashion christmas sweatshirt men women autumn winter long sleeve streetwear loose pullover clothes 3d hoodie sweatshirt, Black
dhgate.com
2,319.92 руб.
Chicago Bears custom men/youth/women #87 Tom Waddle 89 Mike Ditka 91 Eddie Goldman Vapor Untouchable Limited/rush/elite jerseys
dhgate.com
87,141.02 руб.
380 350W waterproof outdoor landscape lighting project stage lighting three-in-one beam of light
aliexpress.com
