Управляй генами. Эпигенетика на страже вашего здоровья
Description
Михаил Гаврилов — врач-психотерапевт, канд. мед. наук, практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач превентивной медицины, эксперт ведущих ТВ-каналов по вопросам ЗОЖ.Ирина Мальцева — биолог, генетик, клинический психолог, сооснователь и эксперт университета образовательной медицины.Простыми словами, эпигенетика — это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, — благоприятные и не очень, — могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.Можно ли "обезвредить" переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как "не наградить" своих детей и внуков ожирением и депрессией, а себя — защитить от рака?Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также подготовиться к рождению здорового малыша.Прочитав книгу "Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья", вы узнаете:• что такое эпигенетическая ответственность перед будущими поколениями;• какие существуют эпигенетические механизмы;• как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья;• каких принципов питания придерживаться;• какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами;• как избавиться от "черных" меток эпигенетики и передать потомкам "белые", отвечающие за высокое качество жизни.
Technical Details
author: | Гаврилов Михаил Алексеевич |
ISBN: | 978-5-17-156363-9 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 320 |
publisher: | АСТ |
series: | Доказательно о медицине |
Type: | book |
year: | 2023 |
Код номенклатуры: | ASE000000000872916 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Хизер Аскинози "Кристаллы 365. Ежедневные практики для здоровья, баланса и благополучия"
Хизер Аскинози "Кристаллы 365. Ежедневные практики для здоровья, баланса и благополучия"](http://happywitch.ru/upload/images/products/7b8/7b86cb3d-5c69-11ee-bc30-0cc47a345491.jpeg)
8%
1,990.00 руб.
Хизер Аскинози "Кристаллы 365. Ежедневные практики для здоровья, баланса и благополучия"
happywitch.ru![Катарина Сант Хил "Медицинская хиромантия для сохранения здоровья и лечения болезней"
Катарина Сант Хил "Медицинская хиромантия для сохранения здоровья и лечения болезней"](http://happywitch.ru/upload/images/products/8e1/8e1990a9-38d1-11ec-bbf1-0cc47a345491.jpg)
7%
720.00 руб.
Катарина Сант Хил "Медицинская хиромантия для сохранения здоровья и лечения болезней"
happywitch.ru![Ожерелье Draweye для женщин серебряного цвета геометрические корейские Модные чокеры Винтажные Ювелирные изделия жемчужные элегантные ожерелья для женщин
Ожерелье Draweye для женщин серебряного цвета геометрические корейские Модные чокеры Винтажные Ювелирные изделия жемчужные элегантные ожерелья для женщин](http://ae04.alicdn.com/kf/Scd93cff722f74660b478bfbf107275e5o.jpg)
1%
~ 193.00 руб.
Ожерелье Draweye для женщин серебряного цвета геометрические корейские Модные чокеры Винтажные Ювелирные изделия жемчужные элегантные ожерелья для женщин
aliexpress.ru![Kit Signal Bulbs LED Eagle Eye Lights Backup Running Turn 18mm 9W White Fog Light Reverse Turn DC 12V
Kit Signal Bulbs LED Eagle Eye Lights Backup Running Turn 18mm 9W White Fog Light Reverse Turn DC 12V](http://ae01.alicdn.com/kf/H7bf133f381074926beb3cde090236a70y/Kit-Signal-Bulbs-LED-Eagle-Eye-Lights-Backup-Running-Turn-18mm-9W-White-Fog-Light-Reverse.jpg_350x350.jpg)
1%
~ 715.00 руб.
Kit Signal Bulbs LED Eagle Eye Lights Backup Running Turn 18mm 9W White Fog Light Reverse Turn DC 12V
aliexpress.com![мужской плюс размер плющ шляпа большая голова человек весна лето и осень газетчик шапка высшего сорта хлопок тонкий берет шапки 55-61 см, Blue;gray
мужской плюс размер плющ шляпа большая голова человек весна лето и осень газетчик шапка высшего сорта хлопок тонкий берет шапки 55-61 см, Blue;gray](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g8/M00/B6/ED/rBVaVF6j4MqAbz7CAAVdFpbVB9U686.jpg)
1%
1,554.26 руб.
мужской плюс размер плющ шляпа большая голова человек весна лето и осень газетчик шапка высшего сорта хлопок тонкий берет шапки 55-61 см, Blue;gray
dhgate.com![leather designers women sandals summer sheepskin insole triple s casual luxury ladies platform slippers shoes, Black
leather designers women sandals summer sheepskin insole triple s casual luxury ladies platform slippers shoes, Black](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g18/M00/DC/2F/rBVapWDsBl6APgHjAAda4pDF7YY037.jpg)
1%
7,320.59 руб.
leather designers women sandals summer sheepskin insole triple s casual luxury ladies platform slippers shoes, Black
dhgate.com![Luxury Beaded Women Pants Suits Set 3 Pieces Jacket+Corset+Trousers Formal Business Office Lady Outfits Blazer Prom Dress
Luxury Beaded Women Pants Suits Set 3 Pieces Jacket+Corset+Trousers Formal Business Office Lady Outfits Blazer Prom Dress](http://ae04.alicdn.com/kf/Safe149992f4049ccb5bcdc36245a71ad1.jpg)
-1%
1%
~ 10,170.00 руб.
Luxury Beaded Women Pants Suits Set 3 Pieces Jacket+Corset+Trousers Formal Business Office Lady Outfits Blazer Prom Dress
aliexpress.com![Fashion luxury Crystal Rhinestone waist chain women sexy crystal glass body chain waist jewelry belt chain
Fashion luxury Crystal Rhinestone waist chain women sexy crystal glass body chain waist jewelry belt chain](http://ae01.alicdn.com/kf/H5e9d16b2469047f8af5d997a541caacaF/Fashion-luxury-Crystal-Rhinestone-waist-chain-women-sexy-crystal-glass-body-chain-waist-jewelry-belt-chain.jpg_350x350.jpg)
1%
~ 1,090.00 руб.
Fashion luxury Crystal Rhinestone waist chain women sexy crystal glass body chain waist jewelry belt chain
aliexpress.com![Wepbel Loose V-neck Solid Color Top Women Loose Summer Fashion Silk Cardigan Tshirts Long Sleeve X-long Tshirts Cover Up
Wepbel Loose V-neck Solid Color Top Women Loose Summer Fashion Silk Cardigan Tshirts Long Sleeve X-long Tshirts Cover Up](http://ae01.alicdn.com/kf/Sa9dfc7e8872541b7b64e47c1a1222facG.jpg)
+5%
1%
~ 610.00 руб.
Wepbel Loose V-neck Solid Color Top Women Loose Summer Fashion Silk Cardigan Tshirts Long Sleeve X-long Tshirts Cover Up
aliexpress.com![Dvacaman 2019 Colorful Mix Drop Earrings for Women Tassel Beads Flower Dangle Statement Earrings Wholesale Jewelry Party Gifts
Dvacaman 2019 Colorful Mix Drop Earrings for Women Tassel Beads Flower Dangle Statement Earrings Wholesale Jewelry Party Gifts](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1g1JsaKL2gK0jSZFmq6A7iXXab.jpg)
-1%
1%
~ 172.00 руб.
Dvacaman 2019 Colorful Mix Drop Earrings for Women Tassel Beads Flower Dangle Statement Earrings Wholesale Jewelry Party Gifts
aliexpress.com![Freedeus Pro Cycling Jersey for Men Woman Short Sleeve Breathable Bicycle Clothing Team Road MTB Bike Green Contracted Summer
Freedeus Pro Cycling Jersey for Men Woman Short Sleeve Breathable Bicycle Clothing Team Road MTB Bike Green Contracted Summer](http://ae01.alicdn.com/kf/S96e58f60868149f4811c2d28c294b0d0z.jpg)
+3%
1%
~ 1,650.00 руб.
Freedeus Pro Cycling Jersey for Men Woman Short Sleeve Breathable Bicycle Clothing Team Road MTB Bike Green Contracted Summer
aliexpress.com![Рюкзак Xiaomi для поездок, сумка для компьютера 14 дюймов, удобный простой мужской рюкзак с Usb-зарядкой
Рюкзак Xiaomi для поездок, сумка для компьютера 14 дюймов, удобный простой мужской рюкзак с Usb-зарядкой](http://ae01.alicdn.com/kf/S33d3f8b97b4840ba9dd8827920291801v.jpg)
+1%
1%
~ 4,230.00 руб.
Рюкзак Xiaomi для поездок, сумка для компьютера 14 дюймов, удобный простой мужской рюкзак с Usb-зарядкой
aliexpress.ru![Новый фотоэлектрический датчик переключения BLS 12M-XX-1PD-S4-L в наличии
Новый фотоэлектрический датчик переключения BLS 12M-XX-1PD-S4-L в наличии](http://ae01.alicdn.com/kf/Sad92786d237e406a9cf42fee46b162b1u.jpg)
+1%
1%
~ 2,020.00 руб.
Новый фотоэлектрический датчик переключения BLS 12M-XX-1PD-S4-L в наличии
aliexpress.com![28400-PRP-004 90430A Transmission Shift Solenoid Valve a C E for Accord -V RSX 28400PRP004
28400-PRP-004 90430A Transmission Shift Solenoid Valve a C E for Accord -V RSX 28400PRP004](http://ae04.alicdn.com/kf/Sc54ff522e30b4b87b8c9d95583879d64I.jpg)
+1%
1%
~ 710.00 руб.
28400-PRP-004 90430A Transmission Shift Solenoid Valve a C E for Accord -V RSX 28400PRP004
aliexpress.com![Чехол для чемодана с изображением собак и глаз животных защита путешествий праздничные практичные аксессуары для багажа
Чехол для чемодана с изображением собак и глаз животных защита путешествий праздничные практичные аксессуары для багажа](http://ae04.alicdn.com/kf/Sd4e9a0095cbf4812af8d446ec85b7882p.jpg)
+1%
1%
~ 600.00 руб.
Чехол для чемодана с изображением собак и глаз животных защита путешествий праздничные практичные аксессуары для багажа
aliexpress.ru![Fashion Charm Crystal Crown Brooch Retro Big Royal Brooch Diy Rhinestones Brooch Woman Jewelry Wedding Corsage Handmade
Fashion Charm Crystal Crown Brooch Retro Big Royal Brooch Diy Rhinestones Brooch Woman Jewelry Wedding Corsage Handmade](http://ae04.alicdn.com/kf/H24bacbd712c64072b093d1e668cd1c7ct.jpg)
1%
~ 120.00 руб.
Fashion Charm Crystal Crown Brooch Retro Big Royal Brooch Diy Rhinestones Brooch Woman Jewelry Wedding Corsage Handmade
aliexpress.com![KADS незрелость 032 штамповочная пластина мечта лес звезды девушка Луна Дерево изображение дизайн Трафарет Инструмент Маникюр штамп шаблон
KADS незрелость 032 штамповочная пластина мечта лес звезды девушка Луна Дерево изображение дизайн Трафарет Инструмент Маникюр штамп шаблон](http://ae04.alicdn.com/kf/Sda8ec6ce0e734a43b3a90b8de97730c20.jpg)
1%
~ 176.00 руб.
KADS незрелость 032 штамповочная пластина мечта лес звезды девушка Луна Дерево изображение дизайн Трафарет Инструмент Маникюр штамп шаблон
aliexpress.ru![2021 fashion high heels 4.5cm slipper pu sandal ladies casual scuffs block heel sandals outdoor shoes letters slippers with box, Black
2021 fashion high heels 4.5cm slipper pu sandal ladies casual scuffs block heel sandals outdoor shoes letters slippers with box, Black](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g18/M00/74/81/rBVapWDddk-AX5PiABdQIexUX8w714.jpg)
+1%
1%
~ 6,620.00 руб.
2021 fashion high heels 4.5cm slipper pu sandal ladies casual scuffs block heel sandals outdoor shoes letters slippers with box, Black
dhgate.com![YIMIA 7 changing The Eiffel Tower 3D Lampe USB Charge Touch Key Acrylic LED Night Light Table Desk Lamp Room Decor lava lamp
YIMIA 7 changing The Eiffel Tower 3D Lampe USB Charge Touch Key Acrylic LED Night Light Table Desk Lamp Room Decor lava lamp](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1ivgXQXXXXXXxXpXXq6xXFXXXg/YIMIA-7-changing-The-Eiffel-Tower-3D-Lampe-USB-Charge-Touch-Key-Acrylic-LED-Night-Light.jpg)
1%
~ 1,300.00 руб.
YIMIA 7 changing The Eiffel Tower 3D Lampe USB Charge Touch Key Acrylic LED Night Light Table Desk Lamp Room Decor lava lamp
aliexpress.com![1PC 5-12V Bathroom Mirror Switch Touch-Switch Sensor for Led Light Mirror Headlight
1PC 5-12V Bathroom Mirror Switch Touch-Switch Sensor for Led Light Mirror Headlight](http://ae04.alicdn.com/kf/S12a84f01f19d453ab04326543d830e42R.jpg)
1%
~ 240.00 руб.
1PC 5-12V Bathroom Mirror Switch Touch-Switch Sensor for Led Light Mirror Headlight
aliexpress.ru![Boho Car Seat Covers, Car Seat Covers For Vehicle, Seat Covers For Car For Women, Boho Seat Covers, Car Covers For Seats, Cute S
Boho Car Seat Covers, Car Seat Covers For Vehicle, Seat Covers For Car For Women, Boho Seat Covers, Car Covers For Seats, Cute S](http://ae04.alicdn.com/kf/S3ba185af9d4a4ace90f7d8a8efa2d5d5J.jpg)
1%
~ 690.00 руб.
Boho Car Seat Covers, Car Seat Covers For Vehicle, Seat Covers For Car For Women, Boho Seat Covers, Car Covers For Seats, Cute S
aliexpress.ru![Tire Letter Sticker Waterproof Lettering Decal Personalized 3D Stickers For Tyre DIY Permanent Stickers Kit White 4 pcs Or 8 pcs
Tire Letter Sticker Waterproof Lettering Decal Personalized 3D Stickers For Tyre DIY Permanent Stickers Kit White 4 pcs Or 8 pcs](http://ae04.alicdn.com/kf/Hc07f25c438834d3285176733808f0b7ez.jpg)
+1%
1%
~ 820.00 руб.
Tire Letter Sticker Waterproof Lettering Decal Personalized 3D Stickers For Tyre DIY Permanent Stickers Kit White 4 pcs Or 8 pcs
aliexpress.com![Деформируемая обувь для прогулок для мальчиков и детей, автоматическая обувь с одинарным или двойным шкивом, Студенческая невидимая обувь для девочек
Деформируемая обувь для прогулок для мальчиков и детей, автоматическая обувь с одинарным или двойным шкивом, Студенческая невидимая обувь для девочек](http://ae04.alicdn.com/kf/S3dc5715cd65549b98b8cc955390e8546z.jpg)
+2%
1%
~ 3,500.00 руб.
Деформируемая обувь для прогулок для мальчиков и детей, автоматическая обувь с одинарным или двойным шкивом, Студенческая невидимая обувь для девочек
aliexpress.ru![10pcs/set cute Baby Shower Safari Wildlife Animal Cake Topper Kids Birthday Party Lion Giraffe Cake decor Party Supplies
10pcs/set cute Baby Shower Safari Wildlife Animal Cake Topper Kids Birthday Party Lion Giraffe Cake decor Party Supplies](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1JWqXXjDuK1RjSszdq6xGLpXaN/10pcs-set-cute-Baby-Shower-Safari-Wildlife-Animal-Cake-Topper-Kids-Birthday-Party-Lion-Giraffe-Cake.jpg)
-1%
1%
~ 327.00 руб.
10pcs/set cute Baby Shower Safari Wildlife Animal Cake Topper Kids Birthday Party Lion Giraffe Cake decor Party Supplies
aliexpress.com![men-formal-pants-classic-pleated-front-long-dress-pants-regular-fit-mens-dark-grey-straight-trousers-of-suits-cotton-navy
men-formal-pants-classic-pleated-front-long-dress-pants-regular-fit-mens-dark-grey-straight-trousers-of-suits-cotton-navy](http://ae01.alicdn.com/kf/Hb3af851e872445ccb67b0cb37e500e175/men-formal-pants-classic-pleated-front-long-dress-pants-regular-fit-mens-dark-grey-straight-trousers.jpg_350x350.jpg)
1%
~ 5,440.00 руб.
men-formal-pants-classic-pleated-front-long-dress-pants-regular-fit-mens-dark-grey-straight-trousers-of-suits-cotton-navy
aliexpress.com![Wind Chime Decorative Weatherproof Led Durable Eco-friendly Ip65 Waterproof Energy-efficient Solar Light Garden Decoration
Wind Chime Decorative Weatherproof Led Durable Eco-friendly Ip65 Waterproof Energy-efficient Solar Light Garden Decoration](http://ae04.alicdn.com/kf/Sce2f35a4e93744d7b327f340e8ee7bc5J.jpg)
+1%
1%
~ 1,030.00 руб.
Wind Chime Decorative Weatherproof Led Durable Eco-friendly Ip65 Waterproof Energy-efficient Solar Light Garden Decoration
aliexpress.com![MACDUGALL Ivory A-Line Chiffon Modern Wedding Dresses Applique Lace O-Neck Plus Size With Shawl High Split Blackless
MACDUGALL Ivory A-Line Chiffon Modern Wedding Dresses Applique Lace O-Neck Plus Size With Shawl High Split Blackless](http://ae04.alicdn.com/kf/H931670eed2ee47558f919af0b07e82dew.jpg)
1%
~ 9,050.00 руб.
MACDUGALL Ivory A-Line Chiffon Modern Wedding Dresses Applique Lace O-Neck Plus Size With Shawl High Split Blackless
aliexpress.com