Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)
Description
Не можете справиться с собственным гневом?Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Technical Details
| author: | Эллис Альберт |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-4461-1877-9 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | Прогресс книга |
| series: | #экопокет |
| Type: | book |
| Код номенклатуры: | К29924 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
10%
299.00 руб.
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
litnet.com
1%
~ 1,520.00 руб.
6/PCS New Product Valentine's Day Full Diamond Love Napkin Ring Heart Shape Napkin Ring Color Love Western Table Decoration
aliexpress.com
+2%
1%
~ 10,610.00 руб.
10S17C A/C Air conditioner AC Compressor for TOYOTA PRONARD CAMRY
aliexpress.com
