Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Description
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
• Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием.
• Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь.
• Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
• Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием.
• Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь.
• Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Рэйчел Зоффнесс |
| genres_list: | 4475,5220,5626,6449,6484,6838,22875,33325,100475,103074,211395,240505,263262 |
| ISBN: | 978-5-4461-2368-1 |
| lang: | ru |
| publisher: | Питер |
| series: | Psychology workbook |
| Type: | book |
| year: | 2020 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+5%
1%
390.00 руб.
Книга "Я завёл себе кита! Книга для первого чтения", Ю. Весова, Н. Сушинцева
bunnyhill.ru
-1%
1%
1,100.00 руб.
Фаллоимитатор Интимная Жизнь Реалистик с фиксацией формы и подвижной кожей 20 см, телесный
intimshop.ru
+4%
1%
~ 1,550.00 руб.
15,5 дюйма/нить, кулон из натурального кальдалитового камня Heishi, свободные бусины, ювелирные изделия, бусины из перфорированного необработанного камня для самодельных украшений
aliexpress.ru
1%
~ 185.00 руб.
Trend Fashion Personality Heavy Metal Turbine Hip Hop Punk Men's Vintage Ring Jewelry Accessories Wholesale
aliexpress.ru
