Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья
Description
Тревога... Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса - кортизолом. Он преумножает наши страхи и... защищает нас.
Тревожность - это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от наших предков - млекопитающих, которая предупреждает об опасности. К сожалению, в современном мире она срабатывает слишком часто, даже если нам ничто не угрожает. Тревожность естественна для живого организма, а вот спокойствию нужно учиться.
Лоретта Бройнинг - основатель Inner Mammal Institute (Института внутреннего млекопитающего), профессор Калифорнийского университета, автор нескольких бестселлеров - предложит вам простой метод переключения мозга с кортизольной спирали тревоги на спираль счастья. Вы научитесь: фокусироваться на своих потребностях, решать проблемы поэтапно, вознаграждать себя за сделанные шаги.
Спокойствие, только спокойствие! Вы сможете укротить свою тревогу всего за 22 минуты!
Тревожность - это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от наших предков - млекопитающих, которая предупреждает об опасности. К сожалению, в современном мире она срабатывает слишком часто, даже если нам ничто не угрожает. Тревожность естественна для живого организма, а вот спокойствию нужно учиться.
Лоретта Бройнинг - основатель Inner Mammal Institute (Института внутреннего млекопитающего), профессор Калифорнийского университета, автор нескольких бестселлеров - предложит вам простой метод переключения мозга с кортизольной спирали тревоги на спираль счастья. Вы научитесь: фокусироваться на своих потребностях, решать проблемы поэтапно, вознаграждать себя за сделанные шаги.
Спокойствие, только спокойствие! Вы сможете укротить свою тревогу всего за 22 минуты!
Technical Details
| author: | Бройнинг Лоретта Грациано |
| ISBN: | 978-5-907241-01-5 |
| series: | Химия счастья |
| year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
2,551.65 руб.
PinkyIsBlack 2023 Casual Stand Collar Autumn Winter Women Parkas Jackets Thick Warm Coat Female Quilted Winter Outwear Jacket
aliexpress.com
98.91 руб.
Marvel Hero Black Panther For Xiaomi Mi 13 12T 11i 11X 10S 10 Pro Lite Liquid Left Rope Phone Case
aliexpress.com
292.72 руб.
For Redmi Note 7 Plastic Shockproof Back Case Ring Holder Grip Holder Phone Case Armor Bumper Phone Cover New
aliexpress.com
2,119.81 руб.
cumiwayic Multifunctional Teenager Laptop Backpack Women's Cool Nylon School Bag High-Quality Student Boy Girl Fashion Schoolbag
aliexpress.com
280.66 руб.
Women Shoulder Bag Fashion Laser Transparent Crossbody Bags Messenger Shoulder Beach Bag 2023 New Design Chain Shoulder Bags
aliexpress.com
841.17 руб.
Keyecu Flip Auto Remote Car Key Fob 2 3 Buttons 315MHz/433MHz ID46 Chip for Chevrolet Malibu Cruze Aveo Spark Sail
aliexpress.com
1,568.15 руб.
Original And New Control Valve 625C 9308-625C 9308Z625C 28392662 28382457 For Euro-5 Injector Such As 33800-4A710
aliexpress.com
1,309.20 руб.
100% Cotton Japanese Cartoon Crayon Shin-Chan Hooded Sweater Kawaii Anime Fashion Printing Loose Fleece Couple Tops for Gifts
aliexpress.com
1,446.71 руб.
Fashion Summer Women's Sleep Lounge Pajama Short Sleeve Woman Pajama Set Print Cotton Sleepwear M L XL XXL Disfraz Sexy Mujeres
aliexpress.com
2,154.39 руб.
4Pcs Replacement Roller Brush Kit Accessories Parts for UWANT X100 Wireless Handheld Home Scrubber Vacuum Cleaner
aliexpress.com
6,012.03 руб.
Запись Grancrest война Grancrest сенки Маргарита одиус Косплей Костюм на заказ любой размер
aliexpress.ru
7,005.99 руб.
Элегантные мусульманские Вечерние платья Русалка с длинным рукавом женское длинное вечернее платье Дубай Саудовский арабский выпускной
aliexpress.ru
6,715.68 руб.
Новый оригинальный Нижний роликовый напорный ролик для ricoh Pro8100 MP8110 MP8120 AE020220 Лазерная деталь
aliexpress.ru
43,425.56 руб.
original Dahua 4K NVR 1.5 U Network Video Recorder NVR5432-16P-4KS2 32ch with 16 PoE ports max support 12Mp resolution
aliexpress.com
4,215.50 руб.
Модные мужские коричневые ботильоны с круглым носком, британские трендовые повседневные уличные туфли на платформе для отдыха, ботинки без...
aliexpress.ru
814.63 руб.
8KD858323 солнцезащитным козырьком, с черной ABS лоток для пластиковых карт копилку гибридный двойной слот SIM для Audi A4 B8 A5 S5 Q5 RS4 8KD 858 323
aliexpress.ru
3,142.72 руб.
Женские кроссовки с круглым носком REAVE CAT, весенние кроссовки из коровьей кожи на толстом каблуке, Размеры 35-40, разные цвета, бежевые и черные,...
aliexpress.ru
321.67 руб.
Универсальный кабель-щуп для цифрового мультиметра, клещи типа «крокодил» 203C, 1 пара
aliexpress.ru
15,855.16 руб.
Женский меховой жилет YICIYA Max, утепленное пальто из натуральной шерсти с медведем
aliexpress.ru
817.85 руб.
Часы наручные мужские кварцевые, брендовые Роскошные водонепроницаемые до 30 м, с датой
aliexpress.ru
1,057.49 руб.
Picnic Mat Moisture-proof Mat Outdoor Supplies Tent Mat Grass Mat Widened Picnic Cloth Camping Hiking
aliexpress.com
827.50 руб.
Attack On Titan Print Man Hoodie Pocket Harajuku Loose Hooded Clothing Woman Man Comfortable Cartoons Hoody Anime Sweatshirts
aliexpress.com
1,178.12 руб.
Спортивная статуя, абстрактная фигурка, скульптура, маленькие украшения, статуя из смолы, ремесла для дома, украшение для дома, современные ...
aliexpress.ru
1,494.16 руб.
2021 European and American summer new solid color satin pajamas home service short-sleeved shorts irregular two-piece suit
aliexpress.com
690.79 руб.
5PCS Stainless Steel M25 Pulley Block Hanging Wire Towing Wheel Lifting Wire Rope Cable Pulley Roller
aliexpress.com
358.66 руб.
Labor-saving Stapler Multifunctional Binding Machine With Push Button Switch Binding 20 Sheets Staplers Use 24/6, 26/6 Staples
aliexpress.com
2,633.68 руб.
2019 new style summer beach leather suede slipper flip flops sandals women men color casual slides shoes flat ing
dhgate.com
