Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Description
Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться. Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке».
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Алина Адлер |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5624,5885,6235,12705,14325,44205,48195,266909,267709,268332 |
| ISBN: | 978-5-04-230468-2 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-823266-8 |
| performed_by: | Алина Адлер |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Книги о том, как найти контакт с собой. Авторская серия Алины Адлер |
| Type: | audiobook |
| year: | 2021, 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
3,167.00 руб.
Лоскутное платье с полувысоким вырезом и длинными рукавами для женщин, модная и сексуальная плиссированная длинная юбка с открытой спиной
joom.ru
99.74 руб.
Cartoon Toy Phone For Children Animals Sounding Digital Glowing Musical Mobile Phone Baby Educational Learning Toys
aliexpress.com
158.79 руб.
Soft Covers For Apple iPhone X 4 4S 5 5C SE 6 6S 7 8 Plus Galaxy Grand Core II Prime Alpha Queen Band Sitting Freddie Mercury
aliexpress.com
1,033.33 руб.
hot girl anime bunny rabit figures Anime Sora Kasugano Bunny Ver. Yosuganosora Fuyuka PVC Action Figure Collection Model toy
aliexpress.com
449.24 руб.
Newborn Baby Girl Tops Letter Short sLEEVE Romper Flower Pants Leggings Headband Outfits Clothes
aliexpress.com
1,220.05 руб.
1/10 World War II OFFICER, Resin Model bust GK, World War II military theme, Unassembled and unpainted kit
aliexpress.com
16,513.37 руб.
Multi-function Household Sewing Machine,Can Sew 8 layers of Jeans,16 Different Stitches,Metal Inside Structure,220V-250V,50Hz.
aliexpress.com
238.58 руб.
NEW 2pcs YELLOW 5/8" rod Foosball Soccer Table football man Player men replacement parts fussball babyfoot 24
aliexpress.com
133.26 руб.
BIKEIN 1 Pairs Bicycle Resin Hydraulic Disc Brake Pads For SHIMANO M988 M985 XT/TR M785/ SLX M666 M675/ Deore M615/ Alfine S700
aliexpress.com
338.33 руб.
Women's Clothing Colorful Intimates Slips spandex sexy full slips hot nightdress
aliexpress.com
694.21 руб.
10Pairs/lot Simple Elegant Imitation Pearls Stud Earrings Wedding Long Earrings Women
aliexpress.com
278.48 руб.
High quality Whole Magic universal crystal clean plastic Keyboard clean mud Brush dead corner cleaning glue Housecleaning Tools
aliexpress.com
643.14 руб.
Women Fashion Mini Dresses Turtleneck Spring Autumn Bodycon Package Hip White Dress Long Sleeve Party Femme Stretch Robe M0191
aliexpress.com
115.70 руб.
1Pc Silicone Fondant Embossing Mold Cake Gum Paste Decorating DIY Mould Lace Style
aliexpress.com
2,039.53 руб.
Fashion women P0827U39 autumn new Europe and the United States lapel big bag elaborate waistcoat 8501 #
aliexpress.com
10,125.86 руб.
Azqqlbw 10.5" For SAMSUNG Galaxy Tab S T800 T805 SM-T800 SM-T805 LCD Display Touch Screen Digitizer Assembly Repair Parts+Tools
aliexpress.com
223,791.88 руб.
commercial grade PVC inflatable football pitch+free carry bag+free CE/UL air blower
aliexpress.com
199.49 руб.
New 10Pcs 7x100MM Glod/Sliver Glue Gun Glitter Hot Melt Glue Sticks 7MM For DIY Electric Heating Tool Art Craft Hobbies Approx
aliexpress.com
916.83 руб.
Customized Boy Green Name is 1 Bunting Kids 1st Birthday Party Banners Brown Pompons Jungle Themed Party Decor Nursery Garland
aliexpress.com
3,335.39 руб.
10pcs mesinya plain cross (30mm) Aromatherapy / Essential Oil surgical Stainless Steel Perfume Diffuser Necklace
aliexpress.com
