Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Description
Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться. Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке».
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Алина Адлер |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5624,5885,6235,12705,14325,44205,48195,266909,267709,268332 |
| ISBN: | 978-5-04-230468-2 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-823266-8 |
| performed_by: | Алина Адлер |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Книги о том, как найти контакт с собой. Авторская серия Алины Адлер |
| Type: | audiobook |
| year: | 2021, 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
8,299.00 руб.
Спортивные брюки женские Adidas W ALL SZN FT PT голубые XS, Голубой, W ALL SZN FT PT
goods.ru
3,054.51 руб.
Декоративные полки для ванной комнаты, украшения для туалета и фермерского дома, эстетический декор, значок, маленькая плавающая настенная полка, хранение бумаги
aliexpress.ru
142.83 руб.
2X TPU Key Cover Case for Byd Car Spare Parts Remote Control Accessories Style B
aliexpress.com
1,091.58 руб.
5X Purifier Ionizer Stick Raise Ph Neg Charged Structured Water Alkaline Water Purifier Alkaline Water Sticks
aliexpress.com
622.39 руб.
Press Type Ice Tray 24 Grid Round Ice Mould Rhombus Ice Cube MakerFood Grade Mold Kitchen Tools DIY Ice Cube Ice Cream Mold
aliexpress.com
126.87 руб.
Phone Case For Huawei Nova Y61 Enjoy 50z Luxury Popular Shockproof Crown Letters Soft Silicone Cases For Huawei Enjoy 50 z Funda
aliexpress.com
16.76 руб.
New 1PC Splitter Adapter 1 To 2 LAN Ethernet Network Ports Cable Connector Splitter Adapter Socket 3 Ports Cable For RJ45 CAT5 6
aliexpress.com
488.00 руб.
Чехол MyPads девушка-с-чупачупсом-в-виде-сердца женский для OPPO K10 Pro, Прозрачный, Tocco
goods.ru
4,468.46 руб.
UFO Metal Glass Pendant Light frisbie lamparas colgantes industrial lamp dining room furniture
aliexpress.com
2,717.78 руб.
Periodic Table Shower Curtain Cartoon Modern Bathroom Shower Curtain Aesthetic Elegant Tenda Per Doccia Shower Curtain
aliexpress.com
280.87 руб.
LIFE'S A BEACH Metal Cutting Dies Silicone Stamps Scrapbooking New Make Photo Album Card DIY Paper Embossing Craft Supplies 2021
aliexpress.ru
92.89 руб.
Леска для триммера RYOBI RAC101 1.6 мм 15 м Purple (5132002638), Леска для триммера RAC101 1.6мм 15м фиолетовая
foxtrot.com.ua
6,669.13 руб.
new hollow european size men's trend stitching long-sleeved shirt western denim shirt
fordeal.com
1,337.43 руб.
women's korean-style fur collar scarf autumn and winter plush scarf bow lace-up imitation rabbit fur students warm-keeping fur collar scarf
fordeal.com
394.18 руб.
2pcs LED Car Door Welcome Logo Light For Opel astra Renault Megane Lada Niva KIA Sportage Subaru Impreza Alfa Romeo SEAT Leon 1
aliexpress.com
19.15 руб.
Artificial Birds Nest Simulation Eggs Model Micro Fairy Garden Decoration Miniature Figurine Toys Crafts DIY Accessories
aliexpress.com
2,148.85 руб.
2L/3L Electric Meat Grinder 220V 500W Stainless Steel meat grinder Easy To Clean For Meat Grindering Mincing Machine
aliexpress.com
2,672.30 руб.
stylish nylon polarized silver sunglasses women men high level dark green lens sunglasses box accessories elegant glasses 8126sy
aliexpress.com
1,709.99 руб.
Women High Waist Yoga Fitness Leggings Running Gym Stretch Sports Pants Trousers
joybuy.com
![Вязаная шапка AI4A8858DS NAVY [GUESS] [Товар]](http://img.joomcdn.net/a6978b9dfce268b0e864bd42c20d4b85f14f44ed_original.jpeg "Вязаная шапка AI4A8858DS NAVY [GUESS] [Товар]")