Тренажер-эспандер "Бабочка" для фитнеса и различных групп мышц черный
Описание
Тренажер идеально подходит для начальных этапов занятий фитнесом. Эспандер бабочка работает на сжатие и позволяет проработать практически все группы мышц, которые работают на сокращение, включая грудные мышцы, бицепс, ноги, плечи, руки, пресс и даже трицепс и верхнюю часть спины.
Положение эспандера определяет мышцы, на которые направлено воздействие, а именно:
Для укрепления груди - V-образным концом составлены перед собой и согнуты в локтях руки так, чтобы концы крыльев упирались в ложбинку локтя, а сами крылья лежали на предплечьях. Распрямляя руки, сжимать рычаг с сопротивлением. Эта тренировка вполне заменяет разведения гантелей лежа для женщин и помогает укрепить грудь.
Для тонизирования рук - петли располагаются на предплечьях, а V-образный конец обращен к изогнутым локтей. Держась за концы, сводить рычаг, стараясь не менять траекторию движения локтей.
При укреплении плеч и ключицы - перевернуть «бабочки», сохраняя руки в прежнем положении. Крылья, которые будут находиться на боковой части локтя, сжимаются при возведении рук.
Для тренировки трицепса и устранения дряблости на задней части руки - упереть колпачок на уровне талии, одну сторону эспандера положить на грудь, а руку расположить поверх другой его стороны. Опускать руку с усилием при возведении рукояток.
Для внутренней части бедер - упражнения на тренажере «бабочка» выполняются сидя или лежа на боку. Если зажимать крылья между бедрами в положении сидя, то мускулатура прокачивается равномерно. Если лечь на одну сторону, зажимая «бабочки», то усилия переносятся на ногу, которая находится сверху, поэтому приводящие мышцы будут прорабатываться сильнее.
Принцип работы мини-тренажера заключается в создании опору для рук и ног.
Особенности тренажера-эспандера "Бабочка" для фитнеса:
100% гипоаллергенные материалы, которые не вызывают раздражений на коже
Удобный и простой в эксплуатации;
Также немало важным является и то, что в сезон отпусков вы можете не прекращать тренировок. Такой тренажер легко взять с собой в любую точку мира;
Весит около 400 грамм;
Вы сможете тренироваться на открытом воздухе, в лесу, перед телевизором или на пляже;
Подходит абсолютно всем, как женщинам так и мужчинам.
Характеристики тренажера-эспандера "Бабочка" для фитнеса:
Сезонность: всесезонный;
Цвет: фиолетовый;
Материал: резина, пластик, сталь.
Комплектация тренажера-эспандера "Бабочка" для фитнеса:
Тренажер-эспандер "Бабочка" - 1 шт.
Коробка - 1 шт.
Купить тренажер-эспандер "Бабочка" для фитнеса, для разных групп мышц можно в нашем интернет-магазине оптом и в розницу.
Положение эспандера определяет мышцы, на которые направлено воздействие, а именно:
Для укрепления груди - V-образным концом составлены перед собой и согнуты в локтях руки так, чтобы концы крыльев упирались в ложбинку локтя, а сами крылья лежали на предплечьях. Распрямляя руки, сжимать рычаг с сопротивлением. Эта тренировка вполне заменяет разведения гантелей лежа для женщин и помогает укрепить грудь.
Для тонизирования рук - петли располагаются на предплечьях, а V-образный конец обращен к изогнутым локтей. Держась за концы, сводить рычаг, стараясь не менять траекторию движения локтей.
При укреплении плеч и ключицы - перевернуть «бабочки», сохраняя руки в прежнем положении. Крылья, которые будут находиться на боковой части локтя, сжимаются при возведении рук.
Для тренировки трицепса и устранения дряблости на задней части руки - упереть колпачок на уровне талии, одну сторону эспандера положить на грудь, а руку расположить поверх другой его стороны. Опускать руку с усилием при возведении рукояток.
Для внутренней части бедер - упражнения на тренажере «бабочка» выполняются сидя или лежа на боку. Если зажимать крылья между бедрами в положении сидя, то мускулатура прокачивается равномерно. Если лечь на одну сторону, зажимая «бабочки», то усилия переносятся на ногу, которая находится сверху, поэтому приводящие мышцы будут прорабатываться сильнее.
Принцип работы мини-тренажера заключается в создании опору для рук и ног.
Особенности тренажера-эспандера "Бабочка" для фитнеса:
100% гипоаллергенные материалы, которые не вызывают раздражений на коже
Удобный и простой в эксплуатации;
Также немало важным является и то, что в сезон отпусков вы можете не прекращать тренировок. Такой тренажер легко взять с собой в любую точку мира;
Весит около 400 грамм;
Вы сможете тренироваться на открытом воздухе, в лесу, перед телевизором или на пляже;
Подходит абсолютно всем, как женщинам так и мужчинам.
Характеристики тренажера-эспандера "Бабочка" для фитнеса:
Сезонность: всесезонный;
Цвет: фиолетовый;
Материал: резина, пластик, сталь.
Комплектация тренажера-эспандера "Бабочка" для фитнеса:
Тренажер-эспандер "Бабочка" - 1 шт.
Коробка - 1 шт.
Купить тренажер-эспандер "Бабочка" для фитнеса, для разных групп мышц можно в нашем интернет-магазине оптом и в розницу.
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

140.71 грн.
Soft TPU Love Heart Case For Samsung A55 5G A54 A53 A15 A34 A33 A32 A14 A13 A52 A23 A24 A73 S24 Ultra S23 S22 S21 S20 FE Covers
aliexpress.ru
157.36 грн.
Лидер продаж, плюшевые игрушки в виде пчелы и пуппикота, милая мягкая набивная кукла с мультяшным персонажем для детей, подарок на день рождения, 22-25 см
aliexpress.ru
3,571.85 грн.
Classic Gold Lace Mother of the Bride Dresses Off Shoulder Sleeves Sweetheart Wedding Guest Dress Illusion Bottom
aliexpress.com
3,869.09 грн.
Eightree Vintage Plus Size Wedding Dresses 2020 Backless Long Sleeves Bridal Gowns Custom Vestido De Novia Lace Wedding Dress
aliexpress.com
1,027.84 грн.
Child Rain Poncho Children Waterproof Yellow Children Rainsuit Rain gear Student Cartoon Animal Suit Rain Coat Rainsuits LZG020
aliexpress.com
19.57 грн.
Vintage Fashion Crystal Anklets For Women Stainless Steel Shoe Boot Chain Bracelet Foot Jewelry
aliexpress.com
78.68 грн.
Phone Tablet Holder For Huawei Storage Box Stand Wall Mount Phone Tablet Hanging Stand Charge Holder Bracket Shelf For IPhone
aliexpress.com
176.09 грн.
TPA3116D2 2X50W DC 5-24V Digital Amplifier Board Class D Dual Channel Stereo AMP
aliexpress.com
153.20 грн.
Grofry Women Stockings Stretch Lace Bow Thigh High Stocking Over The Knee Socks White + Red Bowknot
walmart.com
1,361.42 грн.
angel t-shirts palm trendy decapitated teddy bear print t-shirt loose men's and women's wear letter short sleeve 10 l6cf, White;black
dhgate.com
437.12 грн.
Deep Cut Blades with Blade Housing,30/45/60 Degree Deep Point Replacement Blades Kit,for Cricut Explore
aliexpress.com
79.93 грн.
Car Sticker 2X Eagle Raptor Bird (1 Right 1 Left) Personalized PVC Waterproof Sunscreen 13.6 X15.1 Cm
aliexpress.ru
4,587.21 грн.
Набор торсионных ключей WALFRONT, гаечный ключ с цифровым дисплеем, ручной инструмент 1/2 дюйма от SWJ4-200 до 200 нм, набор инструментов для ремонта
aliexpress.ru
2,288.82 грн.
Профессиональная угловая шлифовальная машина KLPRO KLAT11502 750 Вт 115 мм
aliexpress.ru
2,570.65 грн.
Красные вечерние платья, выпускные платья, A-Line, милые короткие мини-платья из органзы с бисером и открытой спиной, элегантные коктейльные пл...
aliexpress.ru
1,672.69 грн.
Y8 Bicycle Light Bicycle USB Rechargeable Light MTB Bike Light Power Bank Flashlight Waterproof Bicycle Headlight
aliexpress.ru
864.00 грн.
Женское трикотажное платье серого цвета с длинным рукавом. Модель Lila Top-Bis, осень-зима 46, Серый
prom.ua