Тренажер опоры для отжиманий Push Up Pro, Качество
sku: 1213830958
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
312.54 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Одним из самых эффективных упражнений для накачивания мышечной массы сразу нескольких групп мышц является отжимание от пола. Но есть в данном упражнении свои минусы.
При упоре в пол руками на запястья и суставы локтей приходится большая нагрузка, что сказывается на их состоянии неблагоприятно: появляются боли, растяжения связок, деформация суставов.
Шаг вперёд к устранению подобных проблем сделал чемпион мира по отжиманиям Джек Заторски, который разработал уникальные опоры для отжиманий от пола Рush Up Prо, представляющие собой две подставки с рукоятками, имеющие возможность поворота рукояток относительно статичной опоры. Во время занятий с использованием Пуш Ап Про основная нагрузка приходится на мышцы груди и трицепсы, пресс, глубокие мышцы-стабилизаторы, эффективно прорабатываются плечи. Следует рассмотреть преимущества использования Рush Up Prоболее подробно: Так как рукоятки находятся выше уровня пола, во время занятий корпус опускается ниже, чем при упоре руками в пол, поэтому амплитуда упражнений увеличивается, а соответственно увеличивается и эффективность занятий. Поворот во время занятий кистей рук позволяет задействовать большее количество групп мышц, включая и мышцы стабилизаторы. Так как рукоятка может вращаться относительно основания, снижается нагрузка на суставы и они меньше травмируются. Выделяют три основных варианта упражнений с Рush Up Prо: Лёгкие, Средней интенсивности, Тяжёлые. Первый вариант заключается в отжиманиях с упором от вертикальной стены с совершением поворотов рук. Такой вид упражнений рекомендуется людям, которые имеют определённые противопоказания к осуществлению силовых упражнений.
Второй вариант использования Рush Up Prо заключается в выполнении упражнений в горизонтальном положении, но с упором коленями в пол. Такое положение снимает часть нагрузки. Упражнения подходят для людей с заболеваниями спины и девушек.
Третий вариант – это обычные упражнения в упоре лёжа. Можно увеличить нагрузку, поставив ноги на возвышение.
Помимо этих трёх основных видов упражнений, существует масса различных видов занятий для наращивания мускулатуры с Рush Up Prо. Принцип действия опор для отжиманий:
Благодаря уникальной основе Рush Up Prо с хромированной стальной ручкой, обитой резиной, занятия станут значительно эффективнее. С опорами для отжиманий руки, кисти и плечи вращаются на 90 градусов, как во время удара кулаком. Вся энергия отжиманий накапливается и передается в те зоны, куда Вы ее направляете.
При этом никаких лишних движений ― только планомерное накачивание мышц, и Вы почувствуете мгновенный эффект в бицепсах, трицепсах, груди, животе и плечах.
Отжимания с Пуш Аб Про основаны на специальных упражнениях военно-морского флота ― всего за 2 минуты Вы получаете полноценную тренировку! Комплектация Перфект Пуш Аб Бар:
- Пара основ для отжиманий Перфект Пуш Аб Бар.
- Инструкция.
- Подарочная упаковка.
При упоре в пол руками на запястья и суставы локтей приходится большая нагрузка, что сказывается на их состоянии неблагоприятно: появляются боли, растяжения связок, деформация суставов.
Шаг вперёд к устранению подобных проблем сделал чемпион мира по отжиманиям Джек Заторски, который разработал уникальные опоры для отжиманий от пола Рush Up Prо, представляющие собой две подставки с рукоятками, имеющие возможность поворота рукояток относительно статичной опоры. Во время занятий с использованием Пуш Ап Про основная нагрузка приходится на мышцы груди и трицепсы, пресс, глубокие мышцы-стабилизаторы, эффективно прорабатываются плечи. Следует рассмотреть преимущества использования Рush Up Prоболее подробно: Так как рукоятки находятся выше уровня пола, во время занятий корпус опускается ниже, чем при упоре руками в пол, поэтому амплитуда упражнений увеличивается, а соответственно увеличивается и эффективность занятий. Поворот во время занятий кистей рук позволяет задействовать большее количество групп мышц, включая и мышцы стабилизаторы. Так как рукоятка может вращаться относительно основания, снижается нагрузка на суставы и они меньше травмируются. Выделяют три основных варианта упражнений с Рush Up Prо: Лёгкие, Средней интенсивности, Тяжёлые. Первый вариант заключается в отжиманиях с упором от вертикальной стены с совершением поворотов рук. Такой вид упражнений рекомендуется людям, которые имеют определённые противопоказания к осуществлению силовых упражнений.
Второй вариант использования Рush Up Prо заключается в выполнении упражнений в горизонтальном положении, но с упором коленями в пол. Такое положение снимает часть нагрузки. Упражнения подходят для людей с заболеваниями спины и девушек.
Третий вариант – это обычные упражнения в упоре лёжа. Можно увеличить нагрузку, поставив ноги на возвышение.
Помимо этих трёх основных видов упражнений, существует масса различных видов занятий для наращивания мускулатуры с Рush Up Prо. Принцип действия опор для отжиманий:
Благодаря уникальной основе Рush Up Prо с хромированной стальной ручкой, обитой резиной, занятия станут значительно эффективнее. С опорами для отжиманий руки, кисти и плечи вращаются на 90 градусов, как во время удара кулаком. Вся энергия отжиманий накапливается и передается в те зоны, куда Вы ее направляете.
При этом никаких лишних движений ― только планомерное накачивание мышц, и Вы почувствуете мгновенный эффект в бицепсах, трицепсах, груди, животе и плечах.
Отжимания с Пуш Аб Про основаны на специальных упражнениях военно-морского флота ― всего за 2 минуты Вы получаете полноценную тренировку! Комплектация Перфект Пуш Аб Бар:
- Пара основ для отжиманий Перфект Пуш Аб Бар.
- Инструкция.
- Подарочная упаковка.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-6%
1%
~ 930.00 грн.
Prodex, Самоздрав Стандарт дыхательный тренажер при аритмии эмфиземе ХОБЛ неврозах мигрени
itab.pro+3%
1%
~ 5,690.00 грн.
Transmission solenoid 545RFE Wave box solenoid for Dodge Auto Parts 45RFE 545RFE 68RFE Shift Solenoid Valve Block Pack 2011-UP
aliexpress.com1%
17,314.00 грн.
Ортопедичний матрац VERDE IV (Верде IV ) / Ортопедический матрас VERDE IV, Belsonno
prom.ua1%
~ 7,810.00 грн.
Power inverter 3000w/6000 watt DC 12V AC 230V inverter off grid inverter with led display free ship
aliexpress.com1%
~ 164.00 грн.
Temperament Wild Zircon Pearl Crystal Drop Dangle Earrings for Women Two Wearing Methods Earring Accessories Charm Jewelry Gift
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,560.00 грн.
1/6 ZYTOYS ZY3027 Trendy Fashion Music Player Concert Guitar Speaker Mini Toys Model Fit 12" Action Scene Component
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,240.00 грн.
NuTiny-SDK-NUC140 【 nuvoton Новая архитектура tang (M SCM] макетная плата
aliexpress.ru+3%
1%
~ 20,590.00 грн.
Double-sided cashmere cowhide button coat for women's spring and autumn mid length high-end sense cape coat with Hepburn style
aliexpress.com1%
~ 7,640.00 грн.
Intel I7-7800X 8.25M 6 Core 12 Thread LGA2066 3.5Ghz Processor for X299 board
aliexpress.com1%
~ 292.00 грн.
Женское элегантное платье миди с поясом, однотонное праздвечерние чное платье без рукавов с глубоким V-образным вырезом и перекрестными лям...
aliexpress.ru1%
~ 111.00 грн.
Математика 3 класс I полугодие Планы-конспекты для 64 уроков Каждый урок на отдельном листе Перфорированные страницы с полями для записей
chitai-gorod.ru1%
~ 8,850.00 грн.
Pre Sale King of Glory Series Action & Toy Figures Anime Figure Model Pvc 28.5Cm Toy Periphery Ornaments Collection Models Toys
aliexpress.com+1%
1%
~ 342.00 грн.
Hot Fire Red Flames Tablecloth Rectangular Elastic Fitted Oilproof Vintage Aesthetic Pop Art Table Cloth Cover for Banquet
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,850.00 грн.
Женская перезаряжаемая бритва и триммер для тела, белое/розовое золото
aliexpress.ru1%
~ 1,120.00 грн.
All Copper Antique Faucet European Style Basin Faucet Single Hole Double Handle Basin Hot And Cold Water Faucet Washbasin Faucet
aliexpress.com+4%
1%
~ 8,760.00 грн.
Мужские ботинки Columbia Bugaboot Celsius Omni-Heat Infinity, черный
cdek.shopping1%
~ 575.00 грн.
Friday the 13th Camping for Beginners Official Jason Voorhees Black Mens T-shirt funny 100% Cotton t shirt
dhgate.com+4%
1%
~ 159.00 грн.
Cat Grooming Glove for Cats Wool Glove Pet Hair Deshedding Brush Comb Glove for Pet Dog Cleaning Massage Glove for Animal
aliexpress.com1%
~ 78.00 грн.
color ins solid color bamboo knot cotton linen fabric bow hairpin wrapped cloth children's hair accessories 317, Slivery;white
dhgate.com