Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством
Description
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли, неопределенность не дают нам расслабиться, выбивают почву из-под ног и превращают жизньв хаос. Психотерапевт Шерил Пол разработала практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.
Technical Details
| age: | 18 |
| author: | Пол Шерил |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 9785041842604 |
| page_extent: | 384 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| Type: | book |
| Weight: | 0.420 |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1%
~ 3,030.00 руб.
150 Вт FY-1H-N роторная лопасть одноступенчатый воздушный вакуумный насос 2PA Ultimate Vacuum для кондиционирования воздуха и сепаратора ЖК-экрана Новинка
aliexpress.ru
1%
~ 4,660.00 руб.
SG107 Mini Drone 4K WIFI FPV Single Camera Aircraft Profesional Dual Cam Optical Flow 50X Time Zoom Quadcopter RC Plane
aliexpress.com
+1%
1%
~ 49,570.00 руб.
Portable uvb light therapy psoriasis treatment 308nm uv phototherapy device for vitiligo
aliexpress.com
