Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Description
Я в выходные: буду два часа в день в спортзале, есть только брокколи и никаких сладостей.
Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый кофе с бутербродом, поплелась на работу, вечером кое-как доползла до кровати.
Сил ни на что не хватает. Зачастую даже на нормальный сон. Где взять энергию на себя и свое здоровье?
Твоя волшебная палочка — мини-упражнения из этой книги, которые запустят механизмы клеточного омоложения! С ней ты:
• узнаешь, как работает твой организм;
• поймешь, как получить подтянутое тело и сияющую кожу без седьмого пота и диет;
• сможешь быстро и легко скорректировать питание;
• получишь готовую систему легких видеотренировок.
Авторская система пошаговых мини-упражнений помогла уже 620 тысячам девушек и женщин. Она составит серьезную конкуренцию косметологам, спортзалам и аптечным провизорам. Готова проверить?
Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый кофе с бутербродом, поплелась на работу, вечером кое-как доползла до кровати.
Сил ни на что не хватает. Зачастую даже на нормальный сон. Где взять энергию на себя и свое здоровье?
Твоя волшебная палочка — мини-упражнения из этой книги, которые запустят механизмы клеточного омоложения! С ней ты:
• узнаешь, как работает твой организм;
• поймешь, как получить подтянутое тело и сияющую кожу без седьмого пота и диет;
• сможешь быстро и легко скорректировать питание;
• получишь готовую систему легких видеотренировок.
Авторская система пошаговых мини-упражнений помогла уже 620 тысячам девушек и женщин. Она составит серьезную конкуренцию косметологам, спортзалам и аптечным провизорам. Готова проверить?
Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Дарья Сергеевна Орлова |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-17-158911-0 |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Мастер здоровья |
| Type: | book |
| Weight: | 0.561 |
| year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
787.34 руб.
Джинсовые сумки-тоут MESSI номер 10, рабочая сумка с принтом для путешествий, сумка для переноски в студенческом стиле, студенческая одежда, сумка на плечо с книгами
aliexpress.ru
818.43 руб.
2025 Классическая мужская футболка высокого качества, роскошная брендовая футболка с коротким рукавом, дизайнерская одежда, женская хлопковая детская футболка, летние топы
aliexpress.ru
1,259.13 руб.
LILYGO T-QT Pro ESP32-S3 GC9107 0,85-дюймовый ЖК-модуль, макетная плата WIFI Bluetooth, полноцветный экран 128X128 F
aliexpress.ru
1,782.50 руб.
Аккумулятор GeLar 3,7 В 6000 мАч 58- 000015 ,S2012-002,S2012-002-D,S2012-002-S для Amazon 3HT7G, Kindle Fire 8,9", Kindle Fire HD 8,9
aliexpress.ru
1,099.84 руб.
20 см аниме роль Итадори Юдзи плюшевая хлопковая кукла тело косплей милое платье мягкие игрушки куклы подарок на день рождения
aliexpress.ru
1,801.47 руб.
Мужское и женское ожерелье, ювелирные изделия ручной работы, бирюзовое солнце, большой кулон из стерлингового серебра s925
aliexpress.ru
826.02 руб.
Новинка, флисовые пижамные штаны с 3D ушками, свободные брюки со слоном, домашняя одежда, эластичная забавная бархатная одежда для сна унисекс
aliexpress.ru
3,938.20 руб.
Darker than Black Hei Li Shenshun Косплей Костюм Хэллоуин Вечеринка на заказ Любой размер
aliexpress.ru
2,816.36 руб.
Мужские костюмные брюки высокого качества, мужские однотонные облегающие классические брюки, облегающие офисные деловые мужские брюки, большие размеры E6141
aliexpress.ru
2,267.95 руб.
2025 Модная легкая прочная нейлоновая женская повседневная сумка через плечо — большая вместимость и универсальность для деловых поездок
aliexpress.ru
650.05 руб.
Всасывающий шланг для пароочистителя, портативный шланг, сменный всасывающий шланг, удлинительный шланг для пола, автокресла, аксессуары для домашнего использования, кухня
aliexpress.ru
1,126.39 руб.
Полностью металлический Роботизированный рычаг захват коготь лапа зажим каблук совместимый с MG996R для DIY робот-манипулятор игрушка
aliexpress.com
3,875.24 руб.
Household Cereal Grain Storage Box Large-capacity Rice Barrel Rotation Moisture-proof Sealed Storage Rice Barrel Kitchen Storage
aliexpress.com
59,412.00 руб.
M44652-001 M44652-501 M44652-601 With SRH8Q I7-10750H CPU For HP 15-EK Laptop Motherboard GN20-E3-A1 6GB DAG3EEMBCF0 100% Tested
aliexpress.com
2,192.86 руб.
1-3PACK Original For DeWalt DCB200 20V 18Volt Max 6.0/8.0AH Rechargeable Power Tools Battery Lithium Battery DCF887 CB205 DCB204
aliexpress.com
4,834.76 руб.
Electric Vacuum Sealed Tank, Food Grade Extractor, Kitchen Items, Food Storage Containers
aliexpress.com
834.36 руб.
Pie To Pi T Shirt Big Size 100% Cotton Algebra Calculus Funny Funny Math Funny Pi Geek Humor Geometry Humorous Math Math Humor
aliexpress.com
150.94 руб.
Beetles Shape Plastic Push To Open Drawer Cabinet Catch Touch Latch Release Kitchen Cupboard Door Furniture Accessories
aliexpress.com
1,314.50 руб.
2 в 1 греющая расческа для завивки волос плоский утюжок выпрямитель для волос электрическая Горячая расческа для влажной и сухой завивки плойка инструмент для укладки волос
aliexpress.com
442.97 руб.
2 PCS For Citroen C3 C4 C5 C6 C-Crosser Xsara Picasso Fog Lights Assembly 4000LM 55W 4300K Halogen Fog Lamp
aliexpress.com
173.70 руб.
12V/24V 30W 40W Ceramic Cartridge Heater（6*15/6*20/6*30mm) Heating Tube 1M length For Ender3 Heater Block J-Head Hotend Extruder
aliexpress.com
558.27 руб.
1Set PLD10010B/S12HH GPU Cooler Graphics Card Fan,For MSI R9 290X/280X/270X/260X GTX 750 760 770 780 Twin Frozr IV
aliexpress.com
1,097.57 руб.
Game Dodgeball Vest Sticky Kids Set Tag Props Games Target Vests Catch Outdoor Soft Jersey Stick Throwing Team Outside Toys
aliexpress.com
2,731.40 руб.
DEOUNY 7/12pcs Bartender Kit With Stand 350/550/750ML Stainless Steel Cocktail Shaker 2 Liquor Pourers Jigger Home Bar Tools Set
aliexpress.com
3,337.45 руб.
26Inch 180Density Short Straight Cut Bob WIgs Ombre Blonde Glueless Lace Front Wig For Women With Babyhair Heat Ressistant
aliexpress.com
543.09 руб.
Multifunctional Folding Knife Outdoor Knife Mini Knife Self-defense Knife Straight Knife Self-defense Folding Knife Fruit Knifes
aliexpress.com
1,340.29 руб.
1Set Wardrobe Clothes Organizer, 2 Pcs Large Mesh Clothes Storage Containers, 2 Pcs Foldable Closet Organizer Bins
aliexpress.com
294.30 руб.
3D Printed Color Block Polo Shirt For Men Colorful Stripes Pattern Short Sleeve Tees Summer Casual Lapel Tops Oversized T-Shirts
aliexpress.ru
3,094.73 руб.
HYNBYZJ 4x6 дюймов 300 Вт светодиодная фара Hi-Lo желтый DRL герметичный луч для автомобиля, грузовика, внедорожника
aliexpress.ru
4,412.27 руб.
Новинка для сенсорного экрана TOUCHTRONIC A180406 REV 0, защитная пленка для дигитайзера, накладка
aliexpress.ru
920.08 руб.
Детский подарок, подарки на день рождения, реалистичная собака, стоящая мягкая собака-мопс, плюшевая собака, плюшевые игрушки, мягкие игрушки
aliexpress.ru
1,353.19 руб.
*Клей из слюды в виде ракушки, дизайн ногтей, золотая фольга, блестки, взрывоопасная светотерапия, лак для ногтей, клей для декоративного укладки, окрашенный клей
aliexpress.ru
