Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (с автографом)

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (с автографом)
артикул: 2905066
702.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся "тихими", а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.
   Характеристики
age: 16
binding: Твердый переплёт
page_extent: 304
year: 2021
Вес: 0.650
Тип: book
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали