Терапия тревожного расстройства и ПТСР
Description
В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга – ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.
Вы узнаете о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь – от проблем с концентрацией и расстройства кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, столкнувшихся с расстройством, а также психологический разбор ситуаций. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам контролировать свои эмоции.
Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга – первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы узнаете о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь – от проблем с концентрацией и расстройства кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, столкнувшихся с расстройством, а также психологический разбор ситуаций. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам контролировать свои эмоции.
Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга – первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Дмитрий Антипов |
| genres_list: | 5626,5627,5630,5885,6838,15485,20935,103074,123117,130571,167294,235227,273184,293029 |
| ISBN: | 978-5-17-168292-7 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-713970-8 |
| publisher: | Издательство АСТ |
| series: | Психиатрия. Жизнь с диагнозом |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,669.00 руб.
Модная универсальная клетчатая рубашка с длинными рукавами, новая мужская свободная рубашка, повседневная куртка, топы M чёрный
joom.ru
338.77 руб.
2~200Pcs XL6009 DC-DC Step-up Module Power Module Output Adjustable Super LM2577 4A Current
aliexpress.ru
2,980.00 руб.
Holdwell Water Temperature Sensor 34390-02200 for Caterpillar E320B E320C Excavator
aliexpress.com71.80 руб.
(ISI 24PCS) PENGHAPUS PENSIL BTS PENGHAPUS KARAKTER LUCU isi 24pcs ERASER LUCU / alat tulis sekolah
shopee.co.id
10,602.23 руб.
with original box watch 40mm sapphire sliver blue ceramic bezel no chronograph mechanical automatic mens watches 2023, Slivery;brown
dhgate.com
808.82 руб.
BLACK ANGEL 925 Silver Vintage Emerald Stud Earrings For Women Temperament Square Colorful Zircon Long Earrings Party Jewelry
aliexpress.com
562.45 руб.
Square 12V 220V Silicone Heating Pad Electric Silicone Rubber Heat Mat Heated Bed Plate Flexible Waterproof 3D Printer Accessori
aliexpress.com
3,193.96 руб.
W27 Pro/Max Smart Watch Series 7 Men Women Bluetooth Call Wireless Charge Custom Dial Smartwatch Full Touch Screen
aliexpress.com
1,428.00 руб.
Simple Style 100% Square Natural Pink Moissanite Sterling Silver Jewelry Stud Earrings S925 Sterling Silver
aliexpress.com
242.32 руб.
3D Wooden Puzzles Unique Animal dragonfly Shape DIY Educational Toys Gifts Wooden Jigsaw Puzzle Games For Kids Adults 2022
aliexpress.com
2,382.71 руб.
Universal Car Seat Cover PU Leather Seat Cushion Single Seat Front Rear Driver Passenger Seat Protector Interior Accessories
aliexpress.com
516.25 руб.
Sweater Dress Women Winter Turtleneck High Collar Long Sleeve Sweaters Pullover Tops Fall Ropa Pull Femme Sueter Mujer Invierno
aliexpress.com
660.51 руб.
Сумка кросс-боди Женская из искусственной кожи, нагрудная сумочка большой вместимости, поясной саквояж на молнии
aliexpress.com
1,678.43 руб.
Yellow Flower Sunflower Modern Shower Curtain Polyester Waterproof Mildew Fabric Eco-Friendly Bathroom Curtain or Door Mat
aliexpress.com
1,487.16 руб.
Tobinoone Sexy Off Shoulder Summer Dress 2020 Sequin Tassel Bodycon Dresses Backless Women Sexy Club Dress Party Vestidos
aliexpress.com
265.83 руб.
Vitoki Mini Crocodile Mouth Dentist Bite Finger Game Funny Toy Funny Novelty Gag Toy For Kids Children Adult Fun Gifts
aliexpress.com
410.90 руб.
Wood Chisel Woodworking Carving Set Electric Carving Machine Engraving Knife Tool with 5 Blades and 1 Wrench High Quality
aliexpress.com
354.97 руб.
76pcs 3.175mm Polishing Electric Grinder Set Combination Wool Grinding Head Polishing Wheels Hardened Steel for Polishing Oc21
aliexpress.com
1,166.23 руб.
New 2020 Fashion Wild Metal Bow Female Round Head Shallow Sandals & Slippers Comfortable Casual Shoes Women Shoes
aliexpress.com
321.75 руб.
28pcs Cake Decorations 3D Design Polymer Clay Topper Balls Birthday Party Supplies Plastic Decor Easy Match Vibrant Colors
aliexpress.ru
113,644.52 руб.
Высококачественная звездочка на заказ с одинаковым стилем, вышивкой вручную, бисером, со шлейфом на одно плечо, хостинг, платье для выступлений H1081
aliexpress.ru
172,909.86 руб.
Изготовленный на заказ сверхмощный захват для рук робота Slidingf для 6-осевых складных рычагов Cobot
aliexpress.ru
4,650.00 руб.
V.NINE Тканевый рюкзак большой унисекс лунно-серый, Star Diamond Black (Gift Box Set)
cdek.shopping
