Терапия тишиной. А что если нам просто помолчать Канкьо Т.
Весь
sku: 176887
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
311.79 руб.
Shipping from: Russia
Description
Тсс! Слышите? Вряд ли. Ведь вокруг столько шума: сигналят машины, тикают часы, разговаривают соседи, что-то скрипит, гудит... И мы к этому привыкли. Настолько, что тишина кажется пугающей, люди сегодня редко бывают в полном безмолвии. Они впускают в свою жизнь столько шума, что даже не подозревают, насколько негативно это может сказаться на них. А ведь снижается концентрация, приходит раздражительность, возрастает напряжение. В книге, которую вы держите в руках, французская монахиня Канкьо Танье приглашает исследовать тишину. В живой, забавной и доверительной манере она делится своим уникальным опытом молчания. Вы узнаете о технике «Молчание слов», позволяющей отключаться в «звуковом котле» (например, в городе в часы пик). Вы освоите «Молчание глаз» — и будете практиковать ее в те моменты, когда глаза не смогут справиться со всей информацией, которая возникает перед ними (среди афиш, светящих вывесок, рекламных экранов). И наконец, изучите «Молчание тела», позволяющее прислушаться и узнать, о чем оно нам говорит. И, как результат, — вы разовьете внутреннюю тишину, которая позволит вам оставаться спокойными в напряженных ситуациях, при перегруженности звуками или эмоциональными потрясениями. Автор: Канкьо Танье ISBN: 978-5-9573-3393-7 Переводчик: Водопьян Анна Кол-во страниц: 160 Формат: 21.8х14.5х1.2 Переплёт: твёрдый Возраст: от 16 лет
Technical Details
Weight: | 0.285 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Медведь бармена Металлический Знак Смешные таблички кинотеатр оловянный знак плакат
Медведь бармена Металлический Знак Смешные таблички кинотеатр оловянный знак плакат](http://ae04.alicdn.com/kf/S96aab959bda5466492932e85ae799e86u.jpg)
-4%
1%
~ 313.00 руб.
Медведь бармена Металлический Знак Смешные таблички кинотеатр оловянный знак плакат
aliexpress.ru![Girls Patent Leather Shoes Autumn Fashion New Big Girls Princess Heeled Shoes Rhinestone Bowtie for Party Wedding
Girls Patent Leather Shoes Autumn Fashion New Big Girls Princess Heeled Shoes Rhinestone Bowtie for Party Wedding](http://ae04.alicdn.com/kf/Sd4c86e6fb237429d8a405eb3e558bf56q.jpg)
-5%
1%
~ 910.00 руб.
Girls Patent Leather Shoes Autumn Fashion New Big Girls Princess Heeled Shoes Rhinestone Bowtie for Party Wedding
aliexpress.com