Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика. Мелани Ф.
Description
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы становимся их заложниками.Не попали ли вы в эту ловушку? Чтобы узнать, попробуйте ответить на вопросы: часто ли вы думаете о сильных сторонах своей личности? прощаете ли себе проявление слабости? считаете ли, что вам необходимо измениться? Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, эта книга для вас.Психолог Мелани Феннел предлагает множество техник для самоанализа и самонаблюдения, основанных на принципах когнитивной терапии. Они помогут, избавиться от навязчивых мыслей, сформировать здоровую самооценку и обрести уверенность в своих силах.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
14%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru12%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru5%
420.00 руб.
Познавательные книги ЭНАС-КНИГА, Книга "Маленькая синичка и её друзья. Познавательные истории", Ф. Райхенштеттер
bunnyhill.ru4%
420.00 руб.
Познавательные книги ЭНАС-КНИГА, Книга "Куда летит летучая мышь Познавательные истории", Ф. Райхенштеттер
bunnyhill.ru1%
442.00 руб.
Книга "Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину", Юлия Лапина, 2019 г
intimshop.ru1%
562.00 руб.
Книга "Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно", Дарья Варламова, 2019 г
intimshop.ru1%
222.00 руб.
Книга "Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений", Э. Д. Костин
intimshop.ru1%
420.00 руб.
Сказки и рассказы ЭНАС-КНИГА, Книга "Бобры и другие речные жители", Ф. Райхенштеттер
bunnyhill.ru1%
420.00 руб.
Познавательные книги ЭНАС-КНИГА, Книга "Лисёнок и другие звери в лесу. Познавательные истории", Ф. Райхенштеттер
bunnyhill.ru1%
415.00 руб.
Сказки и рассказы ЭНАС-КНИГА, Книга "Кто такая орешниковая соня", Ф. Райхенштеттер
bunnyhill.ru1%
357.00 руб.
Книга "Совы и другие ночные животные. Познавательные истории", Ф. Райхенштеттер
bunnyhill.ru1%
420.00 руб.
Книга "Дельфинчик и его морские соседи. Познавательные истории", Ф. Райхенштеттер
bunnyhill.ru+7%
1%
~ 1,240.00 руб.
Винтажная Мужская футболка nurburgring motor racing mark rogan, одежда для мотоциклистов
aliexpress.com+2%
1%
~ 236.00 руб.
Повязка на голову с плюшевыми ушками клубничного медведя AISHG, флисовая милая розовая повязка для волос с мультяшным медведем, повязки на голову с милыми животными для девочек, аксессуары для волос
aliexpress.ru+9%
1%
~ 6,420.00 руб.
Чехол изучение Vanitas пальто Vanitas no Carte Косплей Костюм пользовательского размера Хэллоуин оптовая продажа
aliexpress.ru+7%
1%
~ 4,010.00 руб.
Women Black Rhinestones Tassel Belt Skirt New Arrivals High Waist Fashion Temperament Spring Summer 2023 11D7224
aliexpress.com+7%
1%
~ 332.00 руб.
Children's Glasses Kids Polarized Sunglasses Silicone Safety Glasses Gift For Child Fashion Round Simple Flat Anti-glare Eyewear
aliexpress.com1%
177.68 руб.
YB Pattern Printing Leather Series-4 Для Iphone 14 Pro Max 6,7 Дюйма Shock-reseance Pulting Stand pu - Волна и Солнце, iPhone 14 Pro Max
tvc-mall.com+8%
1%
~ 4,020.00 руб.
Конструктор Moc, военная модель, молоток, мини-боевой корабль, механическая технология, модульные блоки, подарки, игрушки для детей, Наборы для творчества, сборка
aliexpress.ru+7%
1%
~ 195.00 руб.
A Box Lilac Sticks Incense Aromatherapy Fragrance Spices Fresh Air Natural Aroma Indoor Spices Clean Air
aliexpress.com