Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
sku: 86132
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
890.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы.
Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.
Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.
Technical Details
| author: | Бернс Дэвид |
| binding: | Твердый переплет |
| ISBN: | 978-5-9614-8077-1 |
| language: | rus |
| page_extent: | 550.0000 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| tags: | беспокойство, депрессия, медицина, настроение, негатив, поведение, психология, тревога, эмоции |
| Type: | book |
| year: | 2022 |
| Название на английском: | Feeling Good: The New Mood Therapy |
| Обложка: | Мягкая обложка |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+2%
19%
490.00 руб.
М. М. Богачихин "Внутренние практики в буддизме и даосизме. Секретные методы"
happywitch.ru
12%
510.00 руб.
Банцхаф Хайо "Математика и Душа. Числовой символизм в магии, астрологии и психологии ".
happywitch.ru
1%
299.00 руб.
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
litnet.com
+4%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
bunnyhill.ru
1%
~ 32,420.00 руб.
Обеденный стол Skandi Wood SW073 Род-Айленд 150 х 80 х 75 см Массив Ясень Натуральный
rozetka.com.ua
1%
~ 660.00 руб.
100% New High Capacity 14.4v 12800mAh Battery for LIECTROUX C30B Robot Vacuum Cleaner, 1pc/pack
aliexpress.ru
1%
1,063.00 руб.
Подушка 50х70 с наполнителем "Лебяжий пух" со стеганым чехлом из микрофибры на молнии, Бежевый
goods.ru
+27%
1%
1,464.00 руб.
Штора для ванной JoyArty "Небесное море" из сатена, 180х200 см с крючками, Голубой, Небесное море
goods.ru
+5%
1%
~ 685.00 руб.
Age Of Empires Gaming Mouse Pad 900 × 400 Computer Accessories Gamer Keyboard Table Pads Deskmat Mausepad Non-slip Mat Mousepad
aliexpress.ru
1%
~ 5,950.00 руб.
bag woman packs nicolas 2022 leather school for women back luxurys designers bags old flower brown travel satchel classic springs palm wwtw
dhgate.com
1%
~ 406.00 руб.
Чехол Silicone Cover Full Protective для Huawei Y6 2019/Honor 8A light_purple
rozetka.com.ua
+2%
1%
~ 3,850.00 руб.
Ignitor CDI Box Module Unit For Mercury Force 120 1995 30HP 40HP 45HP 50HP 75HP 80HP 100HP 115HP 125HP
aliexpress.com
1%
~ 1,030.00 руб.
2018 Spring Casual Crew Neck 3 /4 Sleeve Loose Tops High Splits Irregular Hem Women Blouse Off Shoulder Club Prty Shirts
aliexpress.com
1%
~ 4,390.00 руб.
Original 5.99inch LCD Display Screen digitizer For DOOGEE BL9000 LCD Display + Touch Screen Digitizer Assembly free shiping
aliexpress.com
+5%
1%
~ 2,030.00 руб.
223211 12dBi 868 МГц 915 МГц 55 см антенна оптимизированная настраиваемая гелиевая Стекловолоконная антенна приемная антенна дальнего действия
aliexpress.ru
-3%
1%
~ 520.00 руб.
B1836 3N2547 Car Fuel Gas Tank Filler Door Cap Latch Actuator Motor 12 Teeth Copper Gear For Audi A6/A6 Quattro/Q7/TT/TT Quattro
aliexpress.ru
1%
~ 343.00 руб.
2020 New Fashion Triangle Long Imitation Pearl Dangel Earrings Trendy Fariy Romantic Drop Earring for Women Girls Jewelry
aliexpress.com
+2%
1%
~ 9,100.00 руб.
Полотенцесушитель Mario Тристар-I 1000x445/55 электрический таймер с регулятором
f.ua
+4%
1%
~ 55.00 руб.
Корректор бурсита для женщин и мужчин-ортопедические рельефные подушечки для большого пальца с нескользящим креплением
aliexpress.ru
1%
~ 1,390.00 руб.
ZANZEA Elegant O neck Short Sleeve Sundress Plus Size Women Summer Solid Long Ruffle Dress Casual Loose Party Vestido Robe Femme
aliexpress.com
1%
~ 665.00 руб.
Sports Casual Men Jacket Autumn Pleats Slim Stripe Fit Jacket Zipper Long Sleeve Coat Cardigan Men's Coat Mens Clothing
aliexpress.com
+3%
1%
~ 180.00 руб.
Random Color Cat Interactive Toy Flocking Mouse Funny Cat Toys Sound Plush Rubber Rat Shape Toys Cat Realistic Sound Toys
aliexpress.ru
