Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Description
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...
- у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
- собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
- расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение "грызть гранит науки" появилось не случайно);
- мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев "бьет" в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
- у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
- собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
- расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение "грызть гранит науки" появилось не случайно);
- мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев "бьет" в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
Technical Details
| author: | Фрэнсис Эмили А. |
| ISBN: | 978-5-9573-3748-5 |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

10,376.00 руб.
Жалюзи плиссе Indeko «superior», затемняющие, энергосберегающие, с сверлением, натяжные, на заказ, цвет sand + weiß
cdek.shopping
10,650.00 руб.
El Corte Inglés Надин Эль Корте Инглес посеребрённая рамка для фотографий, серебро
cdek.shopping
3,242.37 руб.
S17 Mini Drone 4K Shadow Pixels HD Camera Wifi FPV Foldable with Multi-speed RC Helicopter Altitude Hold Kid's Toys Electronics
aliexpress.com![Женский быстросохнущий цельный гидрокостюм SBART, костюм для плавания и подводного плавания с длинными рукавами и серфингом [пожалуйста, обратитесь в службу поддержки клиентов, чтобы узнать цвет и размер]
Женский быстросохнущий цельный гидрокостюм SBART, костюм для плавания и подводного плавания с длинными рукавами и серфингом [пожалуйста, обратитесь в службу поддержки клиентов, чтобы узнать цвет и размер]](http://n.cdn.cdek.shopping/images/shopping/l4LW1ZsnIOOJYAEF.jpg)
5,693.00 руб.
Женский быстросохнущий цельный гидрокостюм SBART, костюм для плавания и подводного плавания с длинными рукавами и серфингом [пожалуйста, обратитесь в службу поддержки клиентов, чтобы узнать цвет и размер]
cdek.shopping
762.00 руб.
Adandyish Мотоцикл Солнцезащитная подушка сиденья Электромобиль Защита от солнца Чехол для сиденья Аккумулятор автомобиля Универсальная изоляция Солнцезащитный козырек Случайный цвет
cdek.shopping
5,649.07 руб.
Milan, Italy 2021 spring and summer women's wedding party dress shoes shiny leather back strap high heels Black silver white yellow 4699
dhgate.com
6,087.54 руб.
sheets & sets horse bed sheet set 3d printed animal polyester flat with case print linen for kids baby adults woman man
dhgate.com
3,256.15 руб.
cashmere scarves designer cashmere scarves quality 100% cashmere scarves for men and women, Blue;gray
dhgate.com
3,087.86 руб.
Imitation Mink Furry Vest T Shirts For Women Fashion Casaul Short Style Tanks Sexy Ladies Camis Tops party, Black
dhgate.com
940.03 руб.
Vintage Plaid Tablecloth Cotton Linen 140x100cm140x140cm140x200cm RectangularRectangle Table Cloth Cover
joybuy.com
6,697.00 руб.
Шестиугольный навес Mu Gaodi, уличный солнцезащитный козырек и солнцезащитный, пляжная палатка, непромокаемый тент, палатка с навесом в беседке, палатка с навесом для кемпинга, навес NX20661014
cdek.shopping























