Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса

Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
sku: 2841836
625.00 руб.+2%
638.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
   Technical Details
age: 12
author: Марайке Аве
binding: Твёрдый переплёт
ISBN: 978-5-04-104392-6
page_extent: 208
publisher: Эксмо:БОМБОРА
series: Модные диеты
Type: book
Weight: 0.540
year: 2023
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed