Твоё тело
Description
Елена Хромина – мастер функционального тренинга, профессиональная бодибилдерша, а также составитель эффективной программы похудения для читательниц всех возрастов.
Книга «Твое тело» станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей мечты. Издание поделено на теоретическую и практическую часть. Автор уделяет внимание вопросу здоровья, делится золотыми правилами питания, развенчивает популярные мифы о диетах. Мы разберемся, откуда берутся комплексы, как распознавать эмоции и осознанно следить за телом и мыслями. Кроме того, вас ждут авторские медитации, аудио-практики, задания с метафорическими карточками, иллюстрированные самим автором. Главной вишенкой книги «Твое тело» является уникальная программа упражнений, разработанная Еленой - дневник на 21 день!
«Жизнь одна, поэтому стоит ее прожить в том теле, которое вам нравится! Стать лучшей версией себя – можно! И нужно! Я вам в этом помогу». Елена Хромина
Книга «Твое тело» станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей мечты. Издание поделено на теоретическую и практическую часть. Автор уделяет внимание вопросу здоровья, делится золотыми правилами питания, развенчивает популярные мифы о диетах. Мы разберемся, откуда берутся комплексы, как распознавать эмоции и осознанно следить за телом и мыслями. Кроме того, вас ждут авторские медитации, аудио-практики, задания с метафорическими карточками, иллюстрированные самим автором. Главной вишенкой книги «Твое тело» является уникальная программа упражнений, разработанная Еленой - дневник на 21 день!
«Жизнь одна, поэтому стоит ее прожить в том теле, которое вам нравится! Стать лучшей версией себя – можно! И нужно! Я вам в этом помогу». Елена Хромина
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-14%
18%
1,274.00 руб.
Dr.Henri, Norix (для здоровья нервной системы), жидкость, 150 мл, жидкость, 150 мл
itab.pro
15%
1,235.00 руб.
MINDLY, Холин + Мио-инозитол (для здоровья нервной системы), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
568.00 руб.
Компас Здоровья, Тараксум (корень одуванчика), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
-14%
1%
1,274.00 руб.
Dr.Henri, Elidef Plus (для здоровья организма), жидкость, 150 мл, жидкость, 150 мл
itab.pro
+9%
1%
910.00 руб.
Green Leaf Formula, WOMEN'S BIOLACTONORM (для интимного здоровья женщины), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
520.00 руб.
Компас здоровья, Магнезиум Хелат комплекс + В6 (пиридоксина гидрохлорид) детский, жидкость, 150 мл, жидкость, 150 мл
itab.pro
1%
1,300.00 руб.
Функциональные продукты, Фемодол КлимА (для женского здоровья), таблетки, 60 шт., таблетки, 60 шт.
itab.pro
+18%
1%
859.00 руб.
Green Leaf Formula, PROBIOSKIN (комплекс для здоровья кожи и кишечника), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
1%
1,178.00 руб.
Алтайские традиции, Комплекс «Калий + Магний + Коэнзим Q10», для поддержания здоровья организма, капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro
+8%
1%
~ 466.00 руб.
Herbalife Wellness Funny Herbalife Print T Shirt Top Women Summer Fashion Harajuku Tshirt Tops Base O-neck White&Black Tee short
aliexpress.com
+6%
1%
~ 54,220.00 руб.
American Country Semicircle Entrance Cabinet Solid Wood Vintage Painted Partition Home Sofa Side Cabinet
aliexpress.ru
