Творческая таблетка для похудения. Сборник упражнений для обретения стройности
Description
Эта рабочая тетрадь является квинтэссенцией вышедшей ранее книги «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте», краткой ее версией и была создана по отзывам клиентов, которые смогли снизить вес. Используя принципы стройности, с помощью которых автор сумела сбросить 40 килограммов за год в возрасте 58 лет, вы тоже сумеете похудеть без насилия над телом, жестких ограничений в питании и даже без фитнеса. Главная идея этой книги-тренинга заключается в отказе от насилия над собой и поиске радости, которую заменила вам еда. Версия состоит из кратких пояснений про причины лишнего веса и практических заданий в каждой главе из начальной версии книги. Упражнения легко встроить в свои повседневные дела, что позволяет снижать вес плавно, без вреда для здоровья и напряжения. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.
Technical Details
| age: | 18 |
| author: | Любовь Васильевна Кошелева |
| genres_list: | 5253,5630,5640,6334,21315,24375,28625,30705,209633,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-658156-0 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1%
~ 950.00 руб.
Магнитный адаптер USB Type-C, 24 контакта, быстрая зарядка, магнитный преобразователь данных, 10 Гбит/с, для других устройств Type-C
aliexpress.ru
1%
~ 305.00 руб.
10-30 pcs Rainbow Circle Birthday Party Toy Piñata Gifts,class Treasure Box Boys and Girls Favorite Prizes, Easter Small Prizes
aliexpress.com
![[В наличии] Эмбро Трансформеры война для Кибертрона: Kingdom Deluxe WFC-K4 Cheetor 14 см](http://ae01.alicdn.com/kf/Sf76cb422543b449d9162c84434b55126X.jpg "[В наличии] Эмбро Трансформеры война для Кибертрона: Kingdom Deluxe WFC-K4 Cheetor 14 см")
+10%
1%
~ 3,500.00 руб.
[В наличии] Эмбро Трансформеры война для Кибертрона: Kingdom Deluxe WFC-K4 Cheetor 14 см
aliexpress.ru
1%
~ 25,790.00 руб.
привязанность к фамилии николь фулфонд галерея op lolita лолита платье с длинным рукавом ежедневно маленькая юбка, White;black
dhgate.com
1%
28,390.00 руб.
Зажим для галстука из красного золота Линии Любви, Зажимы для галстука Т10008043
liniilubvi.ru
1%
~ 2,270.00 руб.
Oversize Women's Clothing New Summer Korean Clothes Funny T Shirts All-match Fashion Short Sleeve Shirt Neutral Simple Commute
aliexpress.com
1%
720.00 руб.
Rosedena Платок scarv1028 Вид 12 90х90 см, Платок scarv1028 Вид 12 90х90 см
akusherstvo.ru
1%
~ 1,390.00 руб.
Fruit Kiwi Cutter Peeler Slicer Kitchen Gadgets Tools for Pitaya Green Portable and Useful
walmart.com
+11%
1%
~ 7,240.00 руб.
A1268ZXW Colors Men Women Disposable Hotel Slippers Cotton Home Travel SPA Guest Slipper Hospitality Cheap Slides Footwear
aliexpress.ru
+12%
1%
~ 815.00 руб.
Заклепка с плоской головкой из нержавеющей стали 304, гайка с резьбой M3 M4 M5 M6 M8 M10 M12, вставка-заклепка, гайка
aliexpress.ru
1%
~ 960.00 руб.
Women African Dress Summer Style Plus Size 2XL Office Ladies Red Plaid Print Zipper African Clothing
aliexpress.com
+8%
1%
~ 170,580.00 руб.
Industrial Caramel Chili Sauce Cassava Flour Large Food Cooking Mixer Machine
aliexpress.com
1%
~ 7,000.00 руб.
Designers LOU-LOU chain bag purses Evening handbags genuine leather women famous bags crossbody messenger LOULOU high quality fash2924, Hello
dhgate.com
+8%
1%
~ 2,400.00 руб.
Женский офисный костюм из двух предметов, топ без рукавов с V-образным вырезом и юбка-годе с высокой талией и разрезом, повседневный офисный костюм с юбкой, лето-осень
aliexpress.ru
+5%
1%
~ 184,360.00 руб.
Сердечник для выравнивания сердечника 6 двигателей Tumtec FST-V9 оптоволоконные соединения FTTH De Fiber Optica Fusion Splicer Fiber optica
aliexpress.com
1%
3,345.00 руб.
Модные женские тапочки с мягкой подошвой и вышивкой, роскошные тапочки, женские повседневные сандалии на плоской подошве, дизайнерские летние новые шлепанцы, шлепанцы для платья 35 коричневый
joom.ru
1%
~ 4,670.00 руб.
ID USB Fingerprint Reader For 10 32/64 Bit Password-Free Login/Login Lock/Unlock For PC Laptop Fingerprint Reader
aliexpress.com
+10%
1%
~ 474.00 руб.
Браслет женский металлический со стразами, люксовый ремешок для Apple Watch Band Series 8 7 SE 6 5 4 3 Ultra 49 мм 45 мм 41 мм 40 мм 44 мм 38 мм
aliexpress.ru
-1%
1%
~ 8,960.00 руб.
Platform Clear Pvc Stage Boots 2024 New Sexy Model Catwalk Cross Lace Stiletto Boots Fashion Ladies Party Perform Dance Boots
aliexpress.ru
1%
~ 4,640.00 руб.
control panties women body shaper wechery bottom trainer stretchy butt lifter high waist slimming underwear 3 rowsxhofa6, Black;white
dhgate.com
1%
~ 236.00 руб.
6 штук смешанные куклы Санта-Клауса пентанты Мини Рождественская елка подвесные украшения для дома Новогодние рождественские подарки
aliexpress.com
1%
2,025.00 руб.
Программное обеспечение Kaspersky Plus + Who Calls 5-Device 1 year Base Box KL1050RBEFS, Plus + Who Calls 5-Device 1 year Base Box
pleer.ru
1%
~ 7,210.00 руб.
men's classic luxury jacketes fashion sweatshirts ch zipper hoodies women men pullover hooded designer horseshoe sanskrit sweater loose, Black;brown
dhgate.com
-4%
1%
~ 2,390.00 руб.
Sweet Spreads: Delectable Dessert Boards for Every Occasion.Hardcover,By :Olson, Amber
dubaistore.com
1%
~ 960.00 руб.
USB Adapter 20v Dca 1820 Battery to 18v Tools Convert 20v Lithium Battery to 18v Battery Dc9096
aliexpress.com
