Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы

Цитата`В прежние времена ниндзя сражался с грозными врагами; сегодня мы лицом к лицу сталкиваемся со своими проблемами. Неважно, велики они или малы, требуется немалое мастерство, чтобы превратить их в благоприятные обстоятельства и благодаря им развить свою внутреннюю мощь.Мир - это отсутствие борьбы, вот почему ниндзя как знаток боевых искусств ее избегает: он знает, что в борьбе нет победителей. В современном обществе борьба - это намерение, которое мы твердо усвоили в сутолоке повседневности, где большая часть убеждений основана на страхе, неуверенности и нехватке личной силы`.Эва СандовальО чем книгаЧувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим и обрести гармонию с собой и окружающим миром, автор книги Эва Сандоваль предлагает обратиться к японским боевым искусствам. Мастерство ниндзя, говорит она, заключается в том, чтобы видеть в проблемах возможности. Ниндзя развивает в себе внутреннюю силу, принимает ответственность за свой выбор, уважает жизнь и находится в мире с собой и другими. Эва уже более 20 лет практикует ниндзюцу и убеждена, что внутри каждого из нас сокрыт `ниндзя`. Вы узнаете, как найти своего `внутреннего ниндзя` и применить тысячелетние знания на практике.Почему книга достойна прочтения- Вас и вашу жизнь определяют не обстоятельства, а ваше намерение прожить настоящий момент определенным образом. Из книги вы узнаете, что стать счастливым - это не цель и не результат, а ваше решение жить здесь и сейчас.- Для пробуждения своего `внутреннего ниндзя` автор предлагает использовать три составляющие, которые приведут к обретению внутренней гармонии, - намерение, настойчивость и веру.- С помощью простых техник и упражнений вы перестанете следовать шаблонам, наклеивать ярлыки и осуждать, а также откладывать на потом желание быть счастливым или зацикливаться на мнении окружающих.Для кого эта книгаДля читателей, которые хотят улучшить свою жизнь и привнести в нее осознанность.Кто авторЭва Сандоваль - блогер, писатель, лектор и лайф-коуч. Более 20 лет изучает боевые искусства, увлекается мотоспортом. Ее первая книга А ты что думаешь?, в которой она рассказывает, как изменить себя и свою жизнь, вышла в 2015 г. и с тех пор неоднократно переиздавалась. Но главной своей работой Эва считает книгу Твой внутренний ниндзя, которую она написала в 2016 г., вернувшись из поездки в Японию, где обучалась у живой легенды - сенсея Масааки Хацуми.Ключевые словаОсознанность, смысл жизни, решение проблем, образ жизни, поиск счастья, принятие ошибокОтзывыЭта книга - не о поисках универсальной формулы счастья, она - о поисках гармонии в жизни. Автор, ловко жонглируя философией японских воинов, ...