С тобой все в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Description
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако, что если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Technical Details
| author: | Нази Ахмедовна Горюнова |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-04-199544-7 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 240 |
| series: | Книги-мотиваторы |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
442.51 руб.
10PCS 9033 Metal Bobbin For PFAFF 130, 280, 290 Sewing Machine ZSK Embroidery Golden Wheel 8810 9920 Accessories 91-009033-05
aliexpress.com
2,458.74 руб.
Занавеска для душа Happy Easter с рисунком милого кролика и яйца, ромашки, цветы, Полиэстеровая ткань, занавеска для ванной комнаты, набор с крючками
aliexpress.com
139.19 руб.
40pcs/bag Washi Paper Stickers Journal Scrapbooking Daily Planner Notebook Candle Jar Water Bottle Stationery Supplies Decor
aliexpress.com
366.88 руб.
Prajna Parami Heart Sutra Text Pendant Necklace For Men Jewelry Retro Buddha Pendant Amulet Necklace Buddhist Choker Accessories
aliexpress.com
5,743.76 руб.
FOR AUDI A3 8P1 A8 4E DOOR LOCK MECHANISM FRONT LEFT AND RIGHT 4E1837016 4E1837015 4E1837016A 4E1837015A
aliexpress.com
18,490.00 руб.
Мужская куртка бомбер Alpha Industries L-2B Apollo Gen II Flight чёрный, Размер M, Черный, L-2B Apollo Gen II Flight
goods.ru
4,440.00 руб.
Тонер-картридж для лазерного принтера CACTUS 106R01571 (11461) пурпурный, совместимый, 106R01571
goods.ru
2,065.00 руб.
4 PCS Aluminum Gate Corner 90 Degree Angle Fence Fittings Chain Link 1-3/8 x 1-3/8
joom.ru
1,239.02 руб.
Men's fashion trend business elegance British style steel belt quartz watch and bracelet set (3pcs / set)
aliexpress.com
164.93 руб.
Unisex Stripes Mid Men Socks Harajuku Colorful Funny Socks Men 100 Cotton 1 Pair Kawaii Rainbow Color High-quality Couple socks
aliexpress.com
127.93 руб.
Women Sexy Cotton Panties Solid Color Back Cross Straps Panties Lady Briefs Cotton Antibacterial Crotch Underwear
aliexpress.com
212.40 руб.
Silicone Earphone Case Cover Compatible with -S-o-ny WF-1000XM4 Earbuds Charging Case with Keychain Protective Dustproof
aliexpress.com
724.91 руб.
New Men T Shirt In Life There Will Be A Lot Of People That Will Tell You You Can't I Say Hold My Beer Women t-shirt
aliexpress.com
1,288.10 руб.
5PCS Reusable Makeup Remover Facial Makeup Removal Towel Microfiber Cloth Pads Face Cleaner Cleansing Wipes Skin Care Beauty
aliexpress.com
395.04 руб.
2Pcs Car Decor Sticker Self-adhesive Wide Use Easy to Apply Car Body Both Side Sticker Car Sticker for Car
aliexpress.com
4,826.56 руб.
2022 новая брендовая сумка для женщин, женская сумочка Luxuri, модная дизайнерская сумка из искусственной кожи, женская сумка через плечо, францу...
aliexpress.com
4,082.34 руб.
Высококачественная африканская гипюровая кружевная ткань в белом родном водорастворимом кружеве для модного платья XYLG08
aliexpress.com
344.35 руб.
4Pcs Carbon Motor Brushes Replacement Carbon Brushes Compatible for DWP611PKC
aliexpress.com
264.70 руб.
Classic Design Fine Jewelry Micro-inlaid Zircon Lovely Bear Stud Earrings for Woman Simple Daily Luxury Stud Earring Gifts
aliexpress.com
3,708.22 руб.
women's shorts lace denim patchwork skirts for women loose beading female brand ladies jeans short costume sequin fashion, White;black
dhgate.com
281.60 руб.
ELSA Gel Nail Polish 12ml Purple Gel Series Pure Color Nail Gel Polish 29 colors Purple Soak Off UV Lacquer Varnish long lasting
aliexpress.com
864.90 руб.
Pre-sale 2020 New Summber Kid Leopard Square Scarf Baby Girl Fashion Square Scarf
aliexpress.com
