С понедельника навсегда: Как начать заботиться о себе и полюбить свой путь к здоровью
Описание
Забудьте про диеты и изнурительные тренировки! Психолог и нутрициолог Ирина делится секретом, как внедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем», полюбите еду и движение, научитесь справляться с «днем Х». Эта книга – ваш проводник к жизни, полной энергии и радости, без чувства вины. Начните сегодня, а не в понедельник!
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Ирина Васильевна Ершова |
| genres_list: | 5253,5277,6334,6866,12635,24375,28625,47925,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-798849-8 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
2,728.10 руб.
Mark Fairwhale Casual Electronic Watch For Mens Fashion Cool Square Quartz Wristwatch Multifunctional Dual Display Watches Man
aliexpress.com
3,134.91 руб.
Ремонт приборной панели автомобиля VDO, ЖК-дисплей для Peugeot 407 407Sw 2004-2006, ремонт пикселей экрана приборной панели
aliexpress.com
5,014.58 руб.
F01R00DEP5 Car ECU Electronic Control Unit Computer Board For BAIC X35 D50 Parts
aliexpress.com
29,204.25 руб.
Outdoor stainless steel frosted acrylic shop signs 3D luminous letters LED business name personalized LOGO custom
aliexpress.com
4,140.04 руб.
Сушилка для посуды, Портативная сушилка для столовых приборов с сушилкой, столешница, 2 уровня, сушилка, Многофункциональные кухонные аксессуары
aliexpress.ru
288.09 руб.
Floral Brooch Rose Hair Clips Flower Brooch Flower Hair Rose Hair Accessories Wedding ( 5, 10CM, Yellow )
aliexpress.ru
128.21 руб.
2/3/5 Men Reversible Alloy Belt Buckle Single Prong Rectangular Pin Buckle Silver
aliexpress.com
2,475.63 руб.
Damon Salvatore Hoodies Men Casual Oversize Vintage Washed Ian Somerhalder Pullover Streetwear Manga Cotton Harajuku Sweatshirt
aliexpress.com
16,255.45 руб.
JDS6600 60MHz Digital Control DDS Dual-channel Arbitrary Waveform Functional Signal Generator Frequency Meter High Precision
aliexpress.com
315.79 руб.
M1 level calibration electronic scale standard chrome-plated weight (1g, 2g, 5g, 10g, 20g five-piece set)
aliexpress.com
324.49 руб.
Metal Tin Sign Farm Fresh Milk Cheese Butter Premium Quality Retro Fun Home Decoration Metal Plate 8x12 or 12x16 Inches
aliexpress.com
315.79 руб.
Natural Stone Handmade Purple Color Chakra Bracelet Jewelry Tube Beads Leather Wrap Bracelet Creative Gifts Couples Bracelets
aliexpress.com
730.50 руб.
Crop Top Women Manga And Chill Anime Manga Japan Harajuku Tank Top Women Anime Women Clothes
aliexpress.com
402.84 руб.
Cute Panda bamboo Wall Sticker Measuring height for kids rooms Bedroom living room home decorations Mural nursery Stickers
aliexpress.com
115.55 руб.
Funny Bathroom Quotes Modern Minimalist Canvas Painting Modular Picture Home Wall Decor Prints Poster For Living Room Cuadros
aliexpress.com
228.73 руб.
6PCS Alloy Dinnerware Set Tableware Set Fruit Fork Coffee Spoon Western Royal Style Engraving Art Party Decoration Table Decor
aliexpress.com
2,504.92 руб.
4PCS 118MM 1.9" Rubber Rocks Tyres Wheel Tires for 1:10 RC Rock Crawler Axial SCX10 90047 RC4WD D90 D110 TF2 Traxxas TRX-4
aliexpress.com
557.18 руб.
Tactical Scope Mounts Offset Ring Flashlight Light Laser Side Mount for 20mm Picatinny Rail Mount Rifle Gun Adapter
aliexpress.com
1,001.97 руб.
RC Helicopter Mini UFO drone Toys for kid boys Children Child mini Helicopters Dropshipping Quadcopter Electric Induction Toys
aliexpress.com
5,005.09 руб.
Inner&Outer Rear Boot Bumper Guard Sill Plate Protector Stainless 2pcs For Honda CR-V CRV 2017 2018
aliexpress.com
28,420.72 руб.
1920x1080 Touch Screen Rugged Marine Gpio Hmi Kiosk Panel Pc 17 Inch Touch Screen Com Rs232 Industrial Panel Pc
aliexpress.com
5,699.97 руб.
popular rugby Bubble Ball 3D Vent Decompression Ball Kneading Toys Children's Educational Silicone Toys
aliexpress.com