С понедельника навсегда: Как начать заботиться о себе и полюбить свой путь к здоровью
Описание
Забудьте про диеты и изнурительные тренировки! Психолог и нутрициолог Ирина делится секретом, как внедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем», полюбите еду и движение, научитесь справляться с «днем Х». Эта книга – ваш проводник к жизни, полной энергии и радости, без чувства вины. Начните сегодня, а не в понедельник!
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Ирина Васильевна Ершова |
| genres_list: | 5253,5277,6334,6866,12635,24375,28625,47925,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-798849-8 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
310.25 руб.
Disney Mickey and Minnie Princess Dress Summer New Children's Clothing Round Neck Short Sleeve Print Casual Cute Dress 2022
aliexpress.com
4,327.61 руб.
Boots Cuero Sports Hombre Leather Mens Black On Leisure For Sneakers Male White Chunky Sapato Spring Para Shoe Sport S 39224B, Beige
dhgate.com
2,846.03 руб.
Women's Knits Korea Chic Women Autumn Winter Loose Mink Cashmere Cardigan Elegant Pearl Button V Neck Knitted Mohair Soft Casual Sweater, Pink
dhgate.com
7,617.64 руб.
Sparkling Black Evening Dresses Long Women Vestidos De Fiesta De Noche Tulle Ball Gown Formal Party Gown Abiye Gece Elbisesi New
aliexpress.com
744.75 руб.
Bit Holder Hook for DHP453 DHP482 XPH01Z DTD129 DDF480 XDT13M XSF03 DTD134 DTL061 DTD145 LXDT01 DT03 XDT04 XPH12
aliexpress.com
1,810.03 руб.
Dinosaur toy world simulation animal large Tyrannosaurus Rex soft plastic Jurassic suit children's puzzle boy
aliexpress.com
156.71 руб.
2021 Blue Light Glasses Eye Protection Blue Light Glasses Women Octagonal Reading Fashion Fashionable Office Glasses Lady
aliexpress.com
1,972.28 руб.
Новинка Осень/Зима 2021, модный шикарный свитер с воротником-стойкой, повседневный свободный свитер в стиле ретро
aliexpress.com
135.34 руб.
Шарф для собак, хлопковый клетчатый моющийся шарф для собак, банданы для домашних животных, банданы для собак, галстуки-бабочки, воротник
aliexpress.ru
142.46 руб.
YIMAOC Bodybuilding Gym Fitness Silicone Case for Samsung Galaxy S7 S8 S9 Edge Plus J3 J5 J7 A5 A6 A8 Note 8 9
aliexpress.com
2,136.90 руб.
ankara african wax print fabric Veritable dutch wax fabric 6yards veritable hot wax Veritable cotton african ankara fabric
aliexpress.com
11,962.66 руб.
Bonroad 7" Android 9.0 Universal GPS Navigation Radio stereo receiver Audio Player For Nissan For Kia For Hyundai Car Multimed
aliexpress.com
4,701.17 руб.
ETOATUO Auto car floor Foot mat For jeep grand cherokee 2014 compass 2018 commander renegade waterproof car accessories
aliexpress.com
595.96 руб.
10W Automatic Clamping QI Wireless Car Charger Mount Infrared Sensor Fast Charging Holder For iPhone 11 X 8 XR XS Samsung S10 S9
aliexpress.com
1,021.75 руб.
Children's 1:18 scale Welly APRILIA RSV 1000 Factory sport Racing bike motorcycle Diecast vehicle model miniatures moto cars Toy
aliexpress.com
1,898.67 руб.
PU Pink 2019 Autumn New Slim Harajuku Cute Women's Dresses V-neck Lace-up Strap Female Dress Black Wine Red Button Pocket Zipper
aliexpress.com
935.49 руб.
VASHEJIANG Plus Size XXXL Women Witch Queen Costume Adult Black Flying witch Cosplay Costume for Halloween carnival Costume
aliexpress.com
12,417.74 руб.
Long vest women raccoon fur vest coats jackets gradient fur vest 2018 winter thin coats stitching fur hair warm thicking vests
aliexpress.com
1,906.59 руб.
2019 Summer dress women plus size bust 137cm 5XL 6XL 7XL 8XL 9XL V-neck Loose dress women black color
aliexpress.com
569.05 руб.
Blue and white porcelain ancient chinese traditional opera kids dynasty ming tang han hanfu dress child costume children girl
aliexpress.com
285.71 руб.
Summer New Crop Top Women Fashion Top Mujer Deep V-Neck Frill Ruffled Hem Trop Tank Vest Haut Femme Tops Streetwear
aliexpress.com
100.51 руб.
Waterproof Base Makeup Cover Face Foundation Concealer Contour Cover Palette Face Primer Cosmetic 6 Colors
aliexpress.com
22,159.61 руб.
700C 38mm/50mm tubular cyclocross carbon bike rim 38T 50T cyclo-cross bicycle UD matte glossy road disc 20H 24H 28H 32H
aliexpress.com
82.31 руб.
Julie Wang 10PCS Randomly Mix Vintage Leaves Charms Alloy Antique Bronze Leaf Bracelet Jewelry Making Pendant Accessory
aliexpress.com
2,147.98 руб.
For Skoda Rapid Spaceback Fabia Yeti Superb Roomster Car Rear View Camera / With Power Relay Auto Parking Backup Reverse Camera
aliexpress.com
241.39 руб.
SAGACE Baby Pants Newborn Boy Girl Cartoon Long Pants Cotton Kids Unisex Babies Trousers Casual Loose Trousers Clothes
aliexpress.com
872.96 руб.
3pcs/set Merry Christmas Bath Mat Bathroom Carpet Set Xmas Snowman Pattern Anti Slip Pedestal Rug Lid Toilet Cover
aliexpress.com
442.42 руб.
5x3FT Custom Your Own Photo Notify Product Number Personalized Photo Backgrounds Studio Backdrops Vinyl 150cm x 90cm
aliexpress.com
