Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса

`Сердце человека, его разум, сознание и подсознание - это аккумуляторы, хранители энергии счастья. В каждом человеке энергии счастья настолько много, что оно могло бы наполнить светом всех из семи миллиардов человек. Так в чем же причина того, что многие люди в современном мире не чувствуют себя счастливыми? Как открыть в себе источник этой энергии и силы? Как научиться просыпаться каждый день с желанием жить полной жизнью?В этой книге вы найдете ответы на эти и многие другие волнующие вопросы об обретении радости, настоящего счастья и смысла жизни. Вы научитесь мыслить позитивно, любить себя и находить главные ресурсы внутри, а не бежать за ложными целями.Я надеюсь и верю - эта книга даст многим из вас потенциал для внутренних перемен, личностного роста и вдохновение для счастливой жизни`.Ольга АнгеловскаяО чем книгаПеред вами новая долгожданная книга Ольги Ангеловской - автора бестселлеров, психолога, лайф-коуча, ведущей популярного блога о построении счастливой и гармоничной жизни. Вместе с автором вы всесторонне исследуете феномен счастья - и выведете личную формулу обретения этого особого состояния наполненности энергией радости, любви и тихого восторга. По мнению Ольги, быть счастливым - это быть довольным собой, окружающим миром и своим местом в этом мире. Вы узнаете, как прийти к этому волшебному состоянию:- научитесь находить баланс в жизни, проанализировав, какая из сфер требует вашего внимания в то или иное время;- перестанете жалеть себя и перекладывать ответственность на других - путь жертвы далек от счастья;- поймете, как язык тела, психосоматика указывают на деструктивное поведение, препятствующее прогрессу в жизни;- узнаете, как общаться с токсичными людьми, лишающими вас энергии;- трансформируете свою личность, поработав над самоценностью и принятием себя;- выстроите свой режим оптимальным образом, чтобы находить время на заботу о себе и близких, карьеру, полноценный отдых и т.д.;- перестанете бояться одиночества, осознав, почему оно есть в вашей жизни;- устраните выдуманные ограничения и вредные убеждения, мешающие вам воспринимать жизнь во всем ее многообразии.Работать над собой вам помогут практические упражнения, авторские аффирмации и визуализации, медитативные техники.Почему книгу стоит прочитатьo Чтобы стать счастливым и научится управлять этим состоянием. Осознанно вызывать в себе состояние счастья, радости, эйфории, наслаждения от самих себя, происходящего в жизни и вокруг вас.o Чтобы научиться помогать себе справляться с грустью, тревогой, стрессом и уверенно преодолевать невзгоды.o Чтобы раскрыть свой потенциал и принять, что вы можете быть счастливым без оглядки на внешность, социальное положение и суммы на вашем счету.Для кого эта книгаКнига адресована всем людям, которые хотят быть счастливы сами и делиться счастьем с другими. Она будет интересна тем, кому чего-то не хватает для полного счастья - вы поймете, где взять этот таинственный компонент. Тем, кто испытывает счастье лишь изредка - вы научитесь быть в этом состоянии так долго, как пожелаете сами. Тем, кому для счастья нужны особые условия - только представьте, что - для счастья нужны только вы сами и ваша осознанность.Почему решили издатьКнига Ольги Ангеловской`Счастье здесь`стала пятой по счету с момента выхода первой книги в 2015 году. С тех пор аудитория автора значительно выросла, а любовь и признание читателей преумножились.В новой книге Ольга с присущей ей мудростью, теплом и любовью делится своими наблюдениями о природе счастья и заботливо рассказывает, что делать, чтобы обрести баланс и гармонию внутри себя - и в жизни. Мы сами зачитались этой рукописью и с радостью решили ее издать - считаем, что многим она будет полезна и интересна. Читать эту книгу - словно общаться с Ольгой вживую, заряжаться ее энергией, позитивом и умением входить в состояние счастья осознанно, здесь и сейчас.Информация об авторе`Я - Ольга Ангеловская, специалист по трансформационной психологии, гештальт-терапии, женский психолог-консультант, специалист по ра