Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность - Жамесс Э. на русском языке (9785389184435)
Description
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов, мышц и связок, а также внутренних органов. Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение. Упражнения можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным преподавателем стретчинга и йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.
180х220 мм
80 стр.
180х220 мм
80 стр.
Technical Details
| categoryTitle: | Литература |
| label: | Сделано в Украине |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
8%
~ 100.00 грн.
Книга "Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений", Э. Д. Костин
intimshop.ru
+1%
3%
~ 248.00 грн.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Дом/Транспорт", на русском языке
bunnyhill.ru
+1%
1%
~ 221.00 грн.
Сказки и рассказы ЭНАС-КНИГА, Книга "Как подружиться с драконом", Э. Мишкотт
bunnyhill.ru
+1%
1%
~ 248.00 грн.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Еда", на русском языке
bunnyhill.ru
+2%
1%
~ 176.00 грн.
Болтенко Э. "Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи"
happywitch.ru
+1%
1%
~ 248.00 грн.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Животные", на русском языке
bunnyhill.ru
+1%
1%
~ 248.00 грн.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Семья/Профессии/Цвета", на английском языке
bunnyhill.ru
1%
~ 560.00 грн.
Насадка мужская Колибри для массажера Magic Wand, силикон, прозрачный, 9 см
intimshop.ru
+1%
1%
~ 248.00 грн.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Еда", на английском языке
bunnyhill.ru
+1%
1%
~ 248.00 грн.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Дом/Транспорт", на английском языке
bunnyhill.ru
+1%
1%
~ 248.00 грн.
Развивающие карточки LUMICUBE, Умные карточки LUMICUBE Talky "Животные", на английском языке
bunnyhill.ru
1%
~ 370.00 грн.
2pcs/set Creative Resin Banana Monkey Dolls Craft Car Ornaments Auto Interior Cute Monkey Animal Figure Decor Gifts Car-Styling
aliexpress.com
1%
~ 1,290.00 грн.
shoulder bags latest models for women handbags retro pattern pu leather casual solid crossbody
dhgate.com
1%
~ 53.00 грн.
2Pcs Car rearview mirror waterproof and anti-fog film For Dodge Caliber Challenger Charger Durango for Pontiac Bonneville Vibe
aliexpress.com
1%
~ 2,050.00 грн.
For Yamaha MT-01 MT 01 Motorcycle Windshield durable High Quality Deflector Protector Bubble Windscreen brand new 3 color
aliexpress.com
1%
~ 2,420.00 грн.
men low shoes one 1 knit euro high women all white black red leather trainer sneaker215s, Black;brown
dhgate.com
