Стретчинг на занятиях по физической культуре для студентов вуза. Учебное пособие
Description
Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен практический комплекс упражнений для студентов различных специализаций (легкая атлетика, лыжи, игровые виды спорта, борьба, аэробика, плавание и др.), предложены тесты на измерение гибкости.
Предназначено для студентов всех форм обучения и профилей подготовки, преподавателей высших учебных заведений. Может быть полезно специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей.
Предназначено для студентов всех форм обучения и профилей подготовки, преподавателей высших учебных заведений. Может быть полезно специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей.
Technical Details
author: | Мараховская Оксана Валериевна, Павлютина Лионелла Юрьевна, Ляликова Наталья Николаевна |
ISBN: | 978-5-00129-140-4 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 128 |
publisher: | Советский спорт |
Type: | book |
Код номенклатуры: | 978-5-00129-140-4 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Андрей Костенко "Гадание по Ицзину: Практическое пособие. Начальный уровень"
Андрей Костенко "Гадание по Ицзину: Практическое пособие. Начальный уровень"](http://happywitch.ru/upload/images/products/3e8/3e84cc22-d0c1-11ea-bbd4-0cc47a345491.jpg)
10%
390.00 руб.
Андрей Костенко "Гадание по Ицзину: Практическое пособие. Начальный уровень"
happywitch.ru![Лаура Туан "Оракул Ленорман. Секреты предсказания будущего" (книга-пособие)
Лаура Туан "Оракул Ленорман. Секреты предсказания будущего" (книга-пособие)](http://happywitch.ru/upload/images/products/9f9/9f9ffe32-f91b-11e6-9e55-0cc47a345491.jpg)
5%
590.00 руб.
Лаура Туан "Оракул Ленорман. Секреты предсказания будущего" (книга-пособие)
happywitch.ru![Алмазная живопись 5D «сделай сам», наклейки для детей, животные, мультяшное искусство, начинающие, мозаичные наклейки по номерам, наборы для ...
Алмазная живопись 5D «сделай сам», наклейки для детей, животные, мультяшное искусство, начинающие, мозаичные наклейки по номерам, наборы для ...](http://ae04.alicdn.com/kf/S383c4274b7dd4944bf2a4114d5f210fcv.jpg)
-2%
1%
~ 207.00 руб.
Алмазная живопись 5D «сделай сам», наклейки для детей, животные, мультяшное искусство, начинающие, мозаичные наклейки по номерам, наборы для ...
aliexpress.ru![Cartoon Little Dragon Keychain Pendant Cute Couple Car Key Chain PVC Key Pendant Backpack Pendant Jewelry Gifts Kids Keyring
Cartoon Little Dragon Keychain Pendant Cute Couple Car Key Chain PVC Key Pendant Backpack Pendant Jewelry Gifts Kids Keyring](http://ae01.alicdn.com/kf/Sbc59c28dd585457e98c8baedcfe60b49D.jpg)
-1%
1%
~ 110.00 руб.
Cartoon Little Dragon Keychain Pendant Cute Couple Car Key Chain PVC Key Pendant Backpack Pendant Jewelry Gifts Kids Keyring
aliexpress.com![Садовые ограждения, деревянные заборы, пикеты, цветочный бассейн, наружная декоративная перегородка для двора
Садовые ограждения, деревянные заборы, пикеты, цветочный бассейн, наружная декоративная перегородка для двора](http://ae04.alicdn.com/kf/S97d026ee64c44ad4b9def812dda9c790F.jpg)
-1%
1%
~ 3,130.00 руб.
Садовые ограждения, деревянные заборы, пикеты, цветочный бассейн, наружная декоративная перегородка для двора
aliexpress.com![50Pcs British TV Show Sherlock Cartoon Stickers For Laptop Motorcycle Diary Planner Scrapbook DIY Decal Stationery Sticker Toys
50Pcs British TV Show Sherlock Cartoon Stickers For Laptop Motorcycle Diary Planner Scrapbook DIY Decal Stationery Sticker Toys](http://ae04.alicdn.com/kf/S10e60100fa054ef88e2930d67730211dQ.jpg)
-1%
1%
~ 347.00 руб.
50Pcs British TV Show Sherlock Cartoon Stickers For Laptop Motorcycle Diary Planner Scrapbook DIY Decal Stationery Sticker Toys
aliexpress.com![Универсальный портативный чехол для наушников, защитный чехол, сумка для хранения, Bluetooth, наушники-вкладыши
Универсальный портативный чехол для наушников, защитный чехол, сумка для хранения, Bluetooth, наушники-вкладыши](http://ae04.alicdn.com/kf/S1c80e560c5564cf0ba2fce9765b029aaT.jpg)
-2%
1%
~ 620.00 руб.
Универсальный портативный чехол для наушников, защитный чехол, сумка для хранения, Bluetooth, наушники-вкладыши
aliexpress.ru![TXQSABER RGB Вейдер тяжелый Дуэль NeoPixel световой меч плавные качели звуковой шрифт Blaster вспышка на столкновении лазерный джедайский меч детские игрушки
TXQSABER RGB Вейдер тяжелый Дуэль NeoPixel световой меч плавные качели звуковой шрифт Blaster вспышка на столкновении лазерный джедайский меч детские игрушки](http://ae01.alicdn.com/kf/S6f9488073c404d248703735539257872M.png)
-2%
1%
~ 8,150.00 руб.
TXQSABER RGB Вейдер тяжелый Дуэль NeoPixel световой меч плавные качели звуковой шрифт Blaster вспышка на столкновении лазерный джедайский меч детские игрушки
aliexpress.ru![American TV Stickers 50PCS River Valley Town Graffiti Luggage Laptop Stickers Stationery Stickers Diary Stickers cute stickers
American TV Stickers 50PCS River Valley Town Graffiti Luggage Laptop Stickers Stationery Stickers Diary Stickers cute stickers](http://ae01.alicdn.com/kf/Ha607e8f7e6214a26b251dd1d3f0dca0fx/American-TV-Stickers-50PCS-River-Valley-Town-Graffiti-Luggage-Laptop-Stickers-Stationery-Stickers-Diary-Stickers-cute.jpg)
-3%
1%
~ 244.00 руб.
American TV Stickers 50PCS River Valley Town Graffiti Luggage Laptop Stickers Stationery Stickers Diary Stickers cute stickers
aliexpress.com![Slip On Woman Ballet Shoes Bowtie Women Flats Round Toe Walk Footwear Classic Style Women Flats Cowhide Pregant Soft Loafers
Slip On Woman Ballet Shoes Bowtie Women Flats Round Toe Walk Footwear Classic Style Women Flats Cowhide Pregant Soft Loafers](http://ae01.alicdn.com/kf/S7be7b6509f214c5eb8b26671982fabddJ.jpg)
-2%
1%
~ 4,430.00 руб.
Slip On Woman Ballet Shoes Bowtie Women Flats Round Toe Walk Footwear Classic Style Women Flats Cowhide Pregant Soft Loafers
aliexpress.com![Cotton White Women T-Shirts Autumn Loose O-Neck Asymmetrical Casual All Match Female Pulls Outwear Tops
Cotton White Women T-Shirts Autumn Loose O-Neck Asymmetrical Casual All Match Female Pulls Outwear Tops](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S66712da859f74327829cd2e9633c00d8m.jpg)
-2%
1%
~ 2,780.00 руб.
Cotton White Women T-Shirts Autumn Loose O-Neck Asymmetrical Casual All Match Female Pulls Outwear Tops
aliexpress.com![Mini USB Fan Portable Handheld & Neck Fan Rechargeable Nanao Spray Hydrate and Cool Down Humidifier Wireless Fan
Mini USB Fan Portable Handheld & Neck Fan Rechargeable Nanao Spray Hydrate and Cool Down Humidifier Wireless Fan](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc78e3adce80a4ba8acdc95a3f392fd9cD.jpg)
-2%
1%
~ 930.00 руб.
Mini USB Fan Portable Handheld & Neck Fan Rechargeable Nanao Spray Hydrate and Cool Down Humidifier Wireless Fan
aliexpress.ru![Accessories Wall Flagpole Kit Stand Adjustable Bracket Heavy Duty Brackets Shelf Aluminum Alloy American House
Accessories Wall Flagpole Kit Stand Adjustable Bracket Heavy Duty Brackets Shelf Aluminum Alloy American House](http://ae04.alicdn.com/kf/Sb60e31bca56c45a78f7b681e01d0401b3.jpg)
-1%
1%
~ 2,530.00 руб.
Accessories Wall Flagpole Kit Stand Adjustable Bracket Heavy Duty Brackets Shelf Aluminum Alloy American House
aliexpress.com![Newest Summer Fashion Men‘s T-shirt Nail Technician Custom Name 3D Printed t shirt Unisex Casual Shirt Manicurist Uniform DW93
Newest Summer Fashion Men‘s T-shirt Nail Technician Custom Name 3D Printed t shirt Unisex Casual Shirt Manicurist Uniform DW93](http://ae01.alicdn.com/kf/S886844c3e91045509ca8bda5ac9d90ceX.jpg)
-5%
1%
~ 720.00 руб.
Newest Summer Fashion Men‘s T-shirt Nail Technician Custom Name 3D Printed t shirt Unisex Casual Shirt Manicurist Uniform DW93
aliexpress.com![Lantern Children's Pant Kids Pants Loose Korean Girls Linen Thin Casual Clothing Cotton Boy Spring Summer Boys
Lantern Children's Pant Kids Pants Loose Korean Girls Linen Thin Casual Clothing Cotton Boy Spring Summer Boys](http://ae04.alicdn.com/kf/S0c41a058900344978fe867c816ecaf6bR.jpg)
-1%
1%
~ 1,440.00 руб.
Lantern Children's Pant Kids Pants Loose Korean Girls Linen Thin Casual Clothing Cotton Boy Spring Summer Boys
aliexpress.com![Real leather Chunky Chelsea Boots 2022 New Martin Boots English Windpipe short boots womens boots platform shoes
Real leather Chunky Chelsea Boots 2022 New Martin Boots English Windpipe short boots womens boots platform shoes](http://ae04.alicdn.com/kf/Sd6d4e2ef5ff84335801f85d668f0e999g.jpg)
-1%
1%
~ 8,030.00 руб.
Real leather Chunky Chelsea Boots 2022 New Martin Boots English Windpipe short boots womens boots platform shoes
aliexpress.com![Носки-невидимки женские хлопковые нескользящие, летние дышащие, до щиколотки, 5 пар
Носки-невидимки женские хлопковые нескользящие, летние дышащие, до щиколотки, 5 пар](http://ae04.alicdn.com/kf/Sdb735ea9f0c9438595d8a74b4f7ead308.jpg)
-2%
1%
~ 820.00 руб.
Носки-невидимки женские хлопковые нескользящие, летние дышащие, до щиколотки, 5 пар
aliexpress.ru![Collar Stand Shirt Collars Metal Stays Inserts Men Stiffeners Suit Support Harddaddy Shirts
Collar Stand Shirt Collars Metal Stays Inserts Men Stiffeners Suit Support Harddaddy Shirts](http://ae04.alicdn.com/kf/S440b3b54f73a4ad2b087fa2f4f97ca284.jpg)
-2%
1%
~ 870.00 руб.
Collar Stand Shirt Collars Metal Stays Inserts Men Stiffeners Suit Support Harddaddy Shirts
aliexpress.ru![Защитная 3D Резиновая Защитная Наклейка для мотоцикла Honda ADV350 2022-2023
Защитная 3D Резиновая Защитная Наклейка для мотоцикла Honda ADV350 2022-2023](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S4618d4bed4b34b228220e99865c7d5d4Q.jpg)
-1%
1%
~ 1,510.00 руб.
Защитная 3D Резиновая Защитная Наклейка для мотоцикла Honda ADV350 2022-2023
aliexpress.ru![Головной убор на заказ с изображением сердцебиения, новый забавный подарок для мам. Сон. Шляпы из сетчатого материала
Головной убор на заказ с изображением сердцебиения, новый забавный подарок для мам. Сон. Шляпы из сетчатого материала](http://ae04.alicdn.com/kf/Sd082f08830934a20b9d0af1581d4254f1.jpg)
-1%
1%
~ 930.00 руб.
Головной убор на заказ с изображением сердцебиения, новый забавный подарок для мам. Сон. Шляпы из сетчатого материала
aliexpress.ru![Автомобильные коврики Yuji Itadori, аниме коврики для фанатов юютсу Кай Сен, полный комплект из 4 предметов, передние и задние автомобильные коври...
Автомобильные коврики Yuji Itadori, аниме коврики для фанатов юютсу Кай Сен, полный комплект из 4 предметов, передние и задние автомобильные коври...](http://ae04.alicdn.com/kf/Sebeeee0dcfd647f598a22b8677187a51h.jpg)
-1%
1%
~ 1,700.00 руб.
Автомобильные коврики Yuji Itadori, аниме коврики для фанатов юютсу Кай Сен, полный комплект из 4 предметов, передние и задние автомобильные коври...
aliexpress.ru![Детские тренировочные колеса для 20-дюймового велосипеда, велосипедные тренировочные колеса, велосипедные тренировочные колеса со стабилизаторами, устанавливаемый комплект
Детские тренировочные колеса для 20-дюймового велосипеда, велосипедные тренировочные колеса, велосипедные тренировочные колеса со стабилизаторами, устанавливаемый комплект](http://ae01.alicdn.com/kf/Sccf1edf45d8b40b7b520146ddc8e3f2e8.jpg)
1%
~ 1,600.00 руб.
Детские тренировочные колеса для 20-дюймового велосипеда, велосипедные тренировочные колеса, велосипедные тренировочные колеса со стабилизаторами, устанавливаемый комплект
aliexpress.com![Electronic Candle Light Smooth Surface Trick Or Treat Decoration Halloween Decoration Party Decoration Holiday Lighting
Electronic Candle Light Smooth Surface Trick Or Treat Decoration Halloween Decoration Party Decoration Holiday Lighting](http://ae01.alicdn.com/kf/S3b5e2d042d9a4f88aa1a5c6d081f97fb1.jpg)
+1%
1%
~ 378.00 руб.
Electronic Candle Light Smooth Surface Trick Or Treat Decoration Halloween Decoration Party Decoration Holiday Lighting
aliexpress.com![2019 new style fashion women fashion high waist stretch harem long pant button casual loose pants trousers, Black;white
2019 new style fashion women fashion high waist stretch harem long pant button casual loose pants trousers, Black;white](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g9/M01/07/97/rBVaWF1U-nGAI6CNAAI70eTGUyA716.jpg)
-3%
1%
~ 1,540.00 руб.
2019 new style fashion women fashion high waist stretch harem long pant button casual loose pants trousers, Black;white
dhgate.com![Беспроводной Тестер Аккумуляторов, автоматический анализатор заряда аккумуляторов, 6 в/12 В
Беспроводной Тестер Аккумуляторов, автоматический анализатор заряда аккумуляторов, 6 в/12 В](http://ae04.alicdn.com/kf/Sb8e81d80b09645dd8d5bc1eacdaacc134.jpg)
-2%
1%
~ 2,100.00 руб.
Беспроводной Тестер Аккумуляторов, автоматический анализатор заряда аккумуляторов, 6 в/12 В
aliexpress.ru![Корейская Модная Портативная маленькая сумка для женщин, новинка 2023, простая сумка-мешок, универсальная сумка через плечо
Корейская Модная Портативная маленькая сумка для женщин, новинка 2023, простая сумка-мешок, универсальная сумка через плечо](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/Sf9167f4e32b149f29b4204af34f50bbbJ.jpg)
+11%
1%
~ 3,940.00 руб.
Корейская Модная Портативная маленькая сумка для женщин, новинка 2023, простая сумка-мешок, универсальная сумка через плечо
aliexpress.ru