Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
Description
Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства – практические советы и проверенные методики для того, чтобы распознавать и контролировать свои эмоциональные реакции. Моя цель – помочь вам выработать устойчивость к стрессу и улучшить качество вашей жизни, предоставив доступные шаги для эмоционального саморегулирования и личностного роста.
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Виола Яр |
| genres_list: | 5249,5620,5640,6334,40465,48195,103074,211587,273184 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-688089-2 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
789.00 руб.
2 шт. Европейский стиль Длинная леска Устройство для прикармливания карпа Набор для рыбалки Карповая рыбалка Кормушка для приманки 35 г
joom.com
1,154.26 руб.
Chest Adjustable Straps Mount Chest Harness Holder Bracket for Action Camera Chest Straps Holder Replacement
aliexpress.com
1,693.83 руб.
New New laptop Palmrest Upper cover for ASUS X550C K550 A550C A550VB Y581C X550 K550JK FX50J Y581CL X552W W50J US UI keyboard
aliexpress.com
5,927.19 руб.
Visionking 15-45x60 HD Spotting Scope FMC Bak4 Prism Zoom Monocular Target Shooting Birdwatching Camping Waterproof Telescope
aliexpress.com
12,116.10 руб.
C5V01 LA-E892P NBGPC11007 For ACER A515-51G A615-51G Laptop Motherboard W/SR342 I5-7200U CPU N17S-G1-A1 MX150 100%Full Tested OK
aliexpress.com
91,053.27 руб.
JINBEI EFP400BI 400W BI-Color Led Panel Light 2700k-6000K CRI96 Photography LED Video Light AC/DC Dual-use
aliexpress.com
14,539.32 руб.
Winter 2023 New Women's Flat Casual Shoes Luxury 100% Real Mink Hair Indoor Warm Fashion Solid Color Fur slippers
aliexpress.com
2,218.05 руб.
Genuine Leather Casual Shoes For Men High Quality Classic Men Sandals Summer Outdoor Walking Men Sneakers Breathable Men Sandals
aliexpress.com
874.78 руб.
Fashion Hoodie Men Fashion Tractor FENDT Sweatshirt with Print Autumn Winter Streetwear Men Women Casual Pullover Hoody Male
aliexpress.com
1,224.53 руб.
Classic Christmas Wreaths Door Hanging Christmas Decorations Garland For Home Decor Holiday Festive Party Supplies
aliexpress.com
965.25 руб.
9-11cm 5Pcs/lot SLAM DUNK Hanamichi Sakuragi Rukawa Mitsui Hisashi Akagi Miyagi Ryota Action Figures PVC Model Toys
aliexpress.com
825.51 руб.
Luffy Gear 5-cotton men's T-shirt, cartoon sleeve clothing, European size, summer
aliexpress.com
26,400.17 руб.
Доставка в течение 7-10 дней, shuanqiu Vac станция, 3000 па, робот-пылесос с автоматическим опорожнением и уборщик, умное отображение показаний, 200 мин...
aliexpress.com
987.87 руб.
Name Tags Badge Tag Blank Id Pin Printable Sublimation Backing Blanks Badges Holder Clothes Custom Personalized Plastic Nametags
aliexpress.com
521.80 руб.
For Samsung Galaxy A13 5G Case Shockproof Magnetic Ring Bracket Cover For Samsung A13 A 13 A 1 3 Sliding Camera Protective Cases
aliexpress.com
438.60 руб.
Органайзер на заднее сиденье автомобиля, дорожная сумка для хранения, органайзер для IPad с кармашком для хранения, 9 карманов для малышей
aliexpress.ru
1,707.56 руб.
Мужские кожаные бандажные подтяжки для бодибилдинга, сексуальное бондажное белье, регулируемые подтяжки для груди
aliexpress.ru
8,459.00 руб.
Kamen Rider Mach Chaser Rider Drive Drive Saga Kamen Rider Mach Kamen Rider Интернет-магазин SHFiguarts Kamen & Heart (Тамасии Лимитед)
joom.ru
739.00 руб.
Полиамидные трусики Ice Silk Shapewear, ультратонкие трусики с высокой талией для похудения живота, женские/леди XL чёрный
joom.ru
2,508.84 руб.
2021 outdoor running shirt casual gyms clothing a652 fitness compression spring fitting, Black;blue
dhgate.com
19,831.31 руб.
designer luxury bags high original order togo niupilindi 19 26 30 doctor's bag women's one-shoulder diagonal mini pillow 13 tseg
dhgate.com
34.73 руб.
3d false eyelashes handmade faux mink lashes lightweight soft 10 styles dramatic volume thick natural eyelash wispy fluffy eye mak6656675
dhgate.com
869.13 руб.
New 2014 Hot Irregular Hollow Tassel Skull Printed Women Tank Tops,Casual Women Pullovers,Summer Women Clothing, Black
dhgate.com
15,201.19 руб.
interlocking black ankle biker chunky platform flats combat boots low heel lace-up booties leather chains buckle women luxury designers shoe
dhgate.com
548.46 руб.
Women Pumps Brand 12CM Thin High Heels Black Patent Leather Slip On Peep Toe waterproof Dress Party Wedding shoes for women
aliexpress.ru
223.74 руб.
Magic Embroidery Pen Punch Needle Felting Threader Set Wooden Handle Yarn Needle Embroidery Pen For Chunky Yarns DIY Tools
aliexpress.ru
4,658.24 руб.
Мужские автоматические механические часы DOM, деловой браслет с сапфировым календарем, минимализм, Мужские автоматические часы M-8138
aliexpress.ru
141.35 руб.
Anime Cartoon Genshin Impact Phone Cases for iPhone 8 7 6 6S Plus X 5S SE 2020 XR 11 12 Pro mini pro XS MAX
aliexpress.ru
805.32 руб.
Letters Emblem Badge for Mercedes Benz AMG A200 C300L E320L S400L S500L CLA260 S680 4MATIC Car Trunk Logo Sticker Glossy Black
aliexpress.ru
2,236.63 руб.
Детский многофункциональный конструктор «сделай сам» для раннего образования, винты, сборные игрушки, пластиковые строительные блоки, игр...
aliexpress.ru
366.71 руб.
Decorative books, fake fashion household products, brands, imitation magazines, hotel gift furniture.Gift to family
aliexpress.ru
340.87 руб.
3 Pairs Casual Cotton Women Socks Cartoon Cat Socks Slippers No Slip Socks Super Sweet Loafer Invisible Socks for Christmas
aliexpress.ru
121.97 руб.
Mobile Phone Protective Case For VIVO X60 pro Case Cover Solid Color Silicone Phone Cover for vivo X60 pro
aliexpress.ru
424.06 руб.
Модные тонкие леггинсы с принтом; Женские эластичные леггинсы с высокой талией; Женские дышащие брюки; Леггинсы с эффектом пуш-ап; Femme
aliexpress.ru
2,017.73 руб.
2021 new couple fashion Casual shoes fly woven upper cement shoes men's and women's leisure sports running shoes
aliexpress.ru
312.60 руб.
Cartoon Cute Usb Face Humidifier Second Gear Aroma Diffuser Adjustable Dry Burning Prevention Colorful Led Night Light For Home
aliexpress.ru
685.77 руб.
Комплект одежды для новорожденных девочек Pudcoco, леопардовый комбинезон + юбка-пачка + повязка на голову, одежда для дня рождения, платья для м...
aliexpress.ru
138.93 руб.
stainless steel long handle mini spoon cold drink coffee teaspoon ice cream spoon food grade safety spoons drinking scoop vt1536 t03
dhgate.com
