Стоп срывам и перееданиям! дт
Описание
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на "до" и "после". Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды "на автомате", от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.
Характеристики
| author: | Меглинская Евгения |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-222-33758-5 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 284 |
| publisher: | Феникс |
| series: | Психол.практикум |
| Type: | book |
| Код номенклатуры: | УТ-00117191 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
8%
914.00 руб.
Сиб-Крук, Комплекс Стоп Паразит вечер Тыква + Лимон, капсулы, 180 шт., капсулы, 180 шт.
itab.pro
+3%
6%
1,700.00 руб.
Smartlife, Магний В6 Премиум (Стоп Стресс Формула), капсулы, 90 шт., капсулы, 90 шт.
itab.pro
1%
914.00 руб.
Сиб-Крук, Комплекс Стоп паразит утро, Осина + Черный орех, капсулы, 180 шт., капсулы, 180 шт.
itab.pro
-10%
1%
~ 3,820.00 руб.
Brand-New High-quality Universial Practical Studry T-Shaped Spanner Set High-speed Rotating Hexagonal T-shaped 1 Set
aliexpress.com
-5%
1%
~ 3,790.00 руб.
Supports Shaft Camshaft Bearing Cover Seat For Terracan H1 4D56 D4BH GALLOPOER PORTER H100 H-1 STAREX PORTER 2 BONG 3
aliexpress.com
-11%
1%
~ 1,170.00 руб.
Винтажная футболка с сувенирным принтом Nooksack Washington Mountain Hiking, летние топы, футболки для мальчиков, простые белые футболки для мужчин
aliexpress.ru
-4%
1%
~ 1,990.00 руб.
Модное ожерелье для куклы 1/3 BJD, размер дяди ID 75 см, трехслойное жемчужное ювелирное изделие
aliexpress.ru
-9%
1%
~ 845.00 руб.
Bymermaids High Waist Fitness Yoga Pants Seamless Sports Leggings Gym Push Ups Leggings Sexy Hollow Mesh Workout Pants Tights
aliexpress.com
-7%
1%
~ 2,640.00 руб.
2.5MM children's diving suit neoprene long sleeve one-piece warm bathing suit children's surfing beach swimming diving suit
aliexpress.com
-5%
1%
~ 825.00 руб.
Женские Висячие серьги из рафии, розовые серьги ручной работы в стиле бохо, ярко-розовые плетеные летние тропические соломенные сережки, 2023
aliexpress.ru
-8%
1%
~ 3,520.00 руб.
Женское свадебное платье, новинка 2024, свадебное платье принцессы с открытыми плечами, оптовая продажа, Бесплатная Настройка, большой размер, фотосессия, выпускной
aliexpress.ru
-5%
1%
~ 1,670.00 руб.
100 шт. Глянцевая синяя сумка с застежкой-молнией, стоячая сумка с прозрачным окном, многоразовая самозакрывающаяся упаковочная сумка из майларовой фольги, отрывной вырез
aliexpress.ru
-7%
1%
~ 1,500.00 руб.
Africa Dress for Women Elegant 2024 Evening Party Dresses Ankara Loose Luxury Feather Bat Sleeve High Slits Robe Africaine Femme
aliexpress.com
-5%
1%
~ 7,360.00 руб.
Brand New DI-16H2 Yaskawa inverter PG card 73600-C0161 Fast Shipping
aliexpress.com
-6%
1%
~ 845.00 руб.
2023 Logo Custom Mens Winter Solid Jackets Fashion Casual Windbreaker Thermal Coat Outwear Oversized Outdoor Camping Jacket
aliexpress.com
-8%
1%
~ 154.00 руб.
Soother Kids Teething Gums Dental Care Baby Accessories Silicone Pacifier Baby Teether Toy Anti-eating Hand Molar Stick
aliexpress.com
-6%
1%
~ 114.00 руб.
AD2173 Demon Slayer Anime Steel Titanium Finger Rings for Men and Women Rings Party Decoration Gifts Supplies
aliexpress.ru
-5%
1%
~ 3,080.00 руб.
Новый ЖК-дисплей, сенсорный экран, дигитайзер для Samsung Tab 3 8,0 3G SM-T311 T315
aliexpress.ru
-5%
1%
~ 21,680.00 руб.
550 Вт 80 л/мин чугунный взрывозащищенный портативный бензиновый насос
aliexpress.ru
-6%
1%
~ 4,430.00 руб.
Центральный дифференциал из алюминиевого сплава Cnc для 1/5 Losi 5Ive T ,Rovan LT SLT KMX2 Запчасти для радиоуправляемых автомобилей
aliexpress.ru
-6%
1%
~ 1,290.00 руб.
Толстовка Goldorak Mazinger Z в стиле Харадзюку, японское аниме, смешная Спортивная одежда в стиле хип-хоп, Японская спортивная одежда в стиле Харадзюку, уличная одежда для мужчин
aliexpress.ru
-8%
1%
~ 452.00 руб.
EETESSY 6500pcs 2mm Glass Seed Beads Colorful Loose Glass Spacer Beads For Rings Bracelets Kids DIY Jewelry Making 100g/bag
aliexpress.com
-5%
1%
~ 2,380.00 руб.
4pcs LED Backlight strip For Sony XBR-75X850E KD-75X8566E STA750A16_4014_36LED 96.75S08.02 S750QF58 V7
aliexpress.com
-5%
1%
~ 1,240.00 руб.
Новинка лета, Женский раздельный купальник, пикантный купальник с высокой талией, Модный комплект бикини в европейском и американском стиле
aliexpress.com
-5%
1%
~ 5,150.00 руб.
Дизайнерская Минималистичная настольная лампа, прикроватная Беспроводная настольная лампа, перезаряжаемая Современная ночник с 3 уровнями регулировки яркости
aliexpress.ru
-5%
1%
~ 870.00 руб.
Привязные ремни с зажимным замком, подходящие для упаковочного материала для перевозки велосипедов
aliexpress.ru
-5%
1%
~ 30.80 руб.
1 шт. булавки для Crocs, шармы, аксессуары для обуви, розовая собака, украшение для джинсов, женских сандалий, пряжка, Детские сувениры, мужские значки, подарок для мальчика и девочки
aliexpress.ru
