Степ-платформа Zelart, код: FI-6290

Аэробные упражнения с использованием степ-платформы позволяют сжигать на 500 калорий больше, чем при обычных тренировках. Это вызвано тем, что стабилизируя положение тела при подъёме на платформу или прыжках через неё, мышцы вынуждены работать слаженно, подвергаясь при этом нагрузке. Наибольшее воздействие испытывает мускулатура ног, ягодицы, брюшной пресс и низ спины. При этом активно работают сердце и лёгкие, развивается координация движений. Работать со степ-платформой могут люди разного возраста, пола и уровня физической подготовленности. Тренировочный комплекс может состоять из базовых упражнений – прямой, боковой, перекрёстный шаг, и более сложных, с использованием отягощений (гантели, утяжелители) или эспандера. Заниматься можно как индивидуально – у себя дома, так и группой – в фитнес-центре. Рабочая поверхность платформы покрыта термопластичной резиной TPR, которая не даёт скользить ногам спортсмена. Высоту платформы можно регулировать. Материал: пластик, покрытие TPR. Размер (длина, ширина, высота): 68x28x10+5 см.