Спортивное Питание

Основные преимущества данного комплекса:
Повышение силы
Развитие и рост мышцы
Увеличивает выносливость
Быстрое и полное восстановление мышечной ткани
Помогает поддерживать гормональный баланс
Увеличивает либидо
Повышает иммунитет
Повышает тонус кожи
Состав:
95% WHEY IZOLATE - 1 kg
BCAA 4:1:1 - 500 грамм
CREATINE - 300 грамм
GEINER – 2 kg
MULTIVITAMIN COMPLEX или OMEGA-3 - 60 капсул
Подробное описание:
Набор Титан для набора массы тела ТМ FSnutrition состоит из 5 высококачественных продуктов спортивного питания, которые способствуют ускорению набора массы тела даже у тех спортсменов, которым это обычно не удается. Употребление этого комплекса повышает физическую выносливость, быстро восстанавливает энергетические запасы после интенсивных тренировок, способствует увеличению силы, мощности и работоспособности, и самое главное комплект придает быстрый прирост мышечной массы.
Углеводно-белковый продукт (гейнер) - создан на основе сывороточного белкового гидролизата, а также простых и сложных углеводов с добавлением витаминного комплекса. Он решает две проблемы: позволяет ускоренно набрать массу тела, а также быстро восстанавливает энергетические запасы после интенсивных тренировок.
Креатин моногидрат - одна из популярных пищевых добавок для спортсменов, а также наиболее эффективная и популярная форма креатина, который играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Обычно человек расходует около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому истощению. Креатин способствует увеличению силы, мощности и выносливости.
Аминокислоты BCAA - содержит аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин), являющиеся строительным материалом для мышечных клеток, обладают мощными антикатаболическими свойствами. Они дают энергию, служат поставщиком силы и выносливости, как при больших физических нагрузках, так и при дефиците калорий.
Молочный коктейль - WHEY IZOLATE – 95% состоит из белка наивысшего качества, он очищен от нежелательных составляющих и практически не содержит жиров и углеводов. Главная его составляющая – это сывороточный изолят.
Омега-3 - помогает нашему телу поддерживать оптимальный уровень выносливости, за счет выработки дополнительного тестостерона. Этот гормон как в мужском, так и в женском организме отвечает за биосинтез протеина и рост мышечной массы. Он улучшает состояние нашей нервной системы в стрессовых ситуациях, при интенсивных физических нагрузках, а также повышает умственную активность и скорость реакции.
Рекомендации по применению:
Изолят: Принимаем 2-раза в день по одной мерной ложке на 200-250мл воды или молока. В дни тренировок: за 40 минут до тренировки и перед сном. В дни отдыха: принимаем между приемами пищи.
Гейнер: Принимаем 2-раза в день по 2 столовых ложки на порцию. В дни тренировок: утром после завтрака и после тренировки. В дни отдыха: утром после завтрака и вечером после ужина.
ВСАА: Принимаем 2-раза в день по одной мерной ложке на 100-150 мл воды или сока. В дни тренировок: за 15-20 минут до тренировки и сразу после тренировки. В дни отдыха: с утра на голодный желудок и перед сном.
Креатин: Принимаем 2-раза в день по 5 грамм обязательно запиваем сладким – это может быть кампот, сок или вода с сахаром. В дни тренировок: за 10-15 минут до тренировки и сразу после тренировки. В дни отдыха: с утра на голодный желудок и перед обедом на голодный желудок.
Витамины или Омега-3: Принимаем с утра после приема пищи по 2 капсулы.