Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Description
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым…
Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее — и все стало хорошо и радостно!
Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта книга, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто "уже достал". Внимательное чтение теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую "от нервов").
Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее — и все стало хорошо и радостно!
Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта книга, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто "уже достал". Внимательное чтение теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую "от нервов").
Technical Details
| author: | Федоренко Павел Алексеевич |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-17-134646-1 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 352 |
| publisher: | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| series: | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Type: | book |
| year: | 2020 |
| Код номенклатуры: | ASE000000000854870 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
18%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru
15%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru
6%
562.00 руб.
Книга "Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно", Дарья Варламова, 2019 г
intimshop.ru
3%
222.00 руб.
Книга "Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений", Э. Д. Костин
intimshop.ru
1%
192.00 руб.
Книга "Каждой твари - по паре. Секс ради выживания", Оливия Джадсон, 2018 г
intimshop.ru
-8%
1%
819.00 руб.
Книга "Психологическая игра для детей "Что делать если...", Л. Петрановская
bunnyhill.ru
1%
442.00 руб.
Книга "Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину", Юлия Лапина, 2019 г
intimshop.ru
1%
702.00 руб.
Сиб-Крук, Суперфуд Бодрое настроение (при хронической усталости), порошок, 100 г, порошок, 100 г
itab.pro
1%
~ 4,280.00 руб.
Футболка Chaser Slub Jersey Cropped Drawstring Waist Short Sleeve Tee Sangria Tie-Dye, (42, Футболка Chaser Slub Jersey Cropped Drawstring Waist Short Sleeve Tee Sangria Tie-Dye, XS (42)
rozetka.com.ua
-3%
1%
~ 5,620.00 руб.
Детская спальня Радуга хлопок кисточка Детский ковер игра ползающие игрушки игровой коврик украшение комнаты новорожденный Фото съемка реквизит
aliexpress.ru
1%
~ 117.00 руб.
1pc Three-color Car Sticker Tri-Color 3 Grille Badge Emblem For Toyota For 4Runner For Rav4 Highlande Auto Car Accessories
aliexpress.com
1%
~ 439.00 руб.
365nm LED UV Penlight Portable Ultra Violet Flashlight Torch for Money Detect
aliexpress.com
