Спираль развития. Ваша новая реальность за 44 дня. Рабочая тетрадь

За плечами стопки прочитанных книг по саморазвитию, но вы так и не стали лучшей версией себя? Часы коуч-сессий по обретению счастья, богатства, любви, но вы по-прежнему одиноки, денег мало, да и настроение бывало и получше... Книги, лекции, статьи про личностный рост - казалось бы, вы знаете, как изменить себя и свой мир, но... ничего не меняется. На самом деле все просто: мало знать, следует делать. Причем не от случая к случаю, а систематически и дисциплинированно. Эта книга о том, как действовать именно таким образом: вы закрутите спираль своего развития и подниметесь на новый уровень - чтобы обрести жизнь своей мечты.
"Мы - творцы. Каждый человек может создать себе ту реальность, которую захочет иметь, творить свою жизнь по собственным правилам, по своему усмотрению, в нужном ему виде, с любым антуражем и атрибутами. Каждый из нас умеет это делать, но почему-то мы забыли об этом навыке. Либо знаем, читали, но не практикуем, боимся, ленимся, либо не понимаем, с чего начать и как бы чего не забыть.
В этой книге - последовательная практика. Тот самый момент, когда начитался литературы из серии "Измени свою жизнь, ты же можешь" и не знаешь, с какого боку подступиться. Здесь вы не найдете мотивационной воды о вашей гениальности и успешности. Я предлагаю вам четкую структуру из последовательных шагов и ответов на вопросы типа: "Ок, я прочитал двадцать книг по саморазвитию. А что делать-то надо?"" (автор).
Для широкой аудитории.
О чем книга
На протяжении 44 дней под руководством автора вы будете строить новую реальность, которая станет отражением ваших желаний, вкусов, мечтаний и целей. Книга оформлена как рабочая тетрадь - прямо в ней можно вести записи, фиксировать достижения и ставить отметки о проделанном. По сути - это микс концентрированной теории и практических заданий. Идеальное решение для тех, кто готов приступить к действиям прямо сейчас.
Вам предстоит пройти 44 дня увлекательного пути к лучшей версии себя:
1 день - вы познакомитесь с собой и оцените свою нынешнюю реальность, узнаете, что такое Спираль развития;
2 день - осознаете, как ваши чувства, эмоции и реакции влияют на вас и мир вокруг, поймете, что делать с этим багажом;
3-9 дни - сформируете образ новой реальности, настроитесь на новые чувства и эмоции, поставите цели;
10-16 дни - проработаете мысли, убеждения и жизненные установки, мешающие реализации планов;
17-23 дни - внедрите ритуалы и привычки, соответствующие избранному вами пути;
24-30 дни - научитесь благодарить и фиксироваться на своих успехах и достижениях;
31-37 дни - начнете делать конкретные шаги, что приобрети или прокачать необходимые навыки для воплощения поставленных целей и задач;
38-44 дни - освоите визуализацию, чтобы подтянуть реальность под ваше идеальное представление о том, какими вы хотите видеть свою жизнь и себя в ней.
Почему книгу стоит прочитать
- Оптимальный инструмент для работы над собой и улучшением текущей реальности в любой важной для вас сфере: саморазвитие, духовность, профессиональные и спортивные достижения, учеба и образование, отношения с семьей и друзьями, личная жизнь.
- Пошаговая практика и концентрированная теория, чтобы упорядочить и эффективно внедрить знания по личностному росту, внутренней работе и самосовершенствованию.
- Удобная и понятная структура книги, специальные места для ведения записей и выполнения практических заданий.
- Тренировка дисциплины и осознанности, которую дают ежедневные отчеты в рабочей тетради.
"Мы можем долго мечтать о будущем, хотеть позитивных изменений, желать новую реальность без всех этих бед, неудач, надоевших проблем и неприятностей. Мы даже можем четко и ярко представлять нашу желаемую новую жизнь во всех подробностях. Но.
Новая реальность не притянется на старого вас. Хотеть новую жизнь можно сколько угодно. Бесконечно визуализировать, повторять аффирмации, уповать на Высшие Силы, но какой толк? Она не притянется на ваши старые реакции, убеждения, привычки и эмоции. Этим мы и будем заниматься день за днем. Делать нового себя. Такого, какой вы есть в новой реальности. Гармоничного, вдохновленного, целостного, уверенного в себе Человека".
Некто (Nobody)
Для кого эта книга
Эта книга для тех:
- кто перечитал горы книг о том, как стать счастливым и жить лучше, но почему-то так и не добился желаемых результатов;
- кто в тысячный раз собирается начать новую жизнь, но дальше сборов дело не заходит;
- кто не знает, с чего начать, боится или сомневается в своих силах и ищет мотивацию и поддержку на пути к реальности своей мечты;
- кому не хватает осознанности и самодисциплины, чтобы довести начатое дело до конца.
Почему решили издать
Мы бы хотели, чтобы наши читатели, у которых по какой-то причине не получается улучшить свою жизнь, при том что они много читатели о том, как это сделать, была возможность достичь желаемого. Можно быть знатоком теории, но почему-то откладывать конкретные действия - из-за страха, лени, сомнений... Эта книга - реальный шанс изменить свою жизнь, причем самым простым и эффективным способом - через работу над собой, личную прокачку. Нам понравился подход автора к делу: минимум теории, максимум практики. Ведь только совершая конкретные и последовательные действия можно изменить себя и обстоятельства вокруг.
Это одновременно книга и тетрадь с заданиями, работать с ней очень удобно. В этом помогает четкая структура, конкретная, дробная подача информации, внятные инструкции, специальные места для записей. Если вы последовательно день за днем будете следовать плану, описанному в книге, добросовестно выполнять практики и делать отметки об этом - вы обязательно запустите спираль своего развития и окажетесь в той жизни, о которой мечтали.
Информация об авторе
Автор предпочел, чтобы вместо имени был указан псевдонимом - Некто (Nobody). О человеке, написавшем эту книгу, известно лишь, что он явно знает, как все устроено в этом мире и понимает, что конкретно нужно делать, что изменить реальность под запросы каждого отдельного индивидуума. Информация о возрасте или статусе отсутствует. Полагаем, что это и не важно, главное, что концепция Спирали развития, описанная им, работает.