Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения

Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
sku: 72691627
459.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытывать их – абсолютно нормально! Эта аудиокнига – твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить «любить себя всем врагам назло». Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как наконец перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность. Прослушав эту книгу, ты: • Узнаешь, как справляться с критикой, отказами и неудачами, не разрушая себя. • Научишься отличать свои желания от навязанных ожиданий и говорить «нет» без чувства вины. • Перестанешь зависеть от мнения родителей, учителей и сверстников. • Найдешь в себе опору, которую никто не сможет пошатнуть.
   Technical Details
age: 16
author: Юлия Пирумова
format: mp3
genres_list: 5253,5277,5630,23715,36855,63015,93315,101627,108212,111798,127028
ISBN: 978-5-04-227688-0
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-824717-4
performed_by: Ольга Зубкова
publisher: Эксмо
series: Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами
Type: audiobook
year: 2025
Форматы: MP3,M4B
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed