/ / /

Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения

артикул: 72675007

379.00 руб.

Доставка из: Россия

Описание

Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытывать их – абсолютно нормально!
Эта книга – твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить «любить себя всем врагам назло». Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как наконец перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.
Прочитав эту книгу, ты:
• Узнаешь, как справляться с критикой, отказами и неудачами, не разрушая себя.
• Научишься отличать свои желания от навязанных ожиданий и говорить «нет» без чувства вины.
• Перестанешь зависеть от мнения родителей, учителей и сверстников.
• Найдешь в себе опору, которую никто не сможет пошатнуть.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Характеристики

age:	16
author:	Юлия Пирумова
genres_list:	5253,5277,5630,23715,36855,63015,93315,101627,108212,111798,127028
ISBN:	978-5-04-232356-0
lang:	ru
litres_isbn:	978-5-04-823531-7
publisher:	Эксмо
series:	Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами
Type:	book
year:	2025
Форматы:	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали

в этом магазине в других магазинах

1,674.69 руб.

Durable 7L0919679A Fuel Pressure Regulator Fuel Pressure Valve For VW Touareg Q7 Porsche Cayenne 95562042210